Лента блогов

КАК ПОХУДЕТЬ В НОГАХ И СДЕЛАТЬ ПРЕСС Порядок тренировок по 20 повторов каждого из описанных упражнений. Регулярность занятий: три раза в неделю. Эффект вы увидите спустя всего два месяца. НОГИ: - Перекрестный выпад ягодичные мышцы Встаньте: ноги вместе, спина прямая, руки на поясе. Затем плавно заведите правую ногу по диагонали назад и присядьте - так, чтобы колени были согнуты под прямым углом, но задняя нога не касалась пола. Вернитесь в исходное положение, повторите упражнение с другой ноги.Подробнее

СКРАБЫ ДЛЯ ЛИЦА ИЗ МЕДА Мед — это уникальный продукт, в состав которого входит огромное количество активных микроэлементов, способствующих улучшению здоровья как изнутри, так и при наружном применении. Вместе с этим, это и достаточно сильный аллерген. Поэтому его не рекомендуется использовать даже в виде косметических масок людям, страдающим от повышенного уровня содержания сахара в крови.Подробнее

ВОРОНИЙ ГЛАЗ Полезные свойства вороньего глаза Очень ядовиты корневища и ягоды вороньего глаза. Всё растение содержит сапонины, стероиды, гликозид пиридин. В траве было обнаружено содержание веществ под названием «флавоноиды», а также в траве имеются кумарины и витамин С. Корневища богаты алкалоидами. Вороний глаз можно применять только после консультации с врачом. Специалист определит, действительно ли вам следует принимать препараты данного растения, и если да – то в каких дозах.Подробнее

Продукт фармкомпании Ipsen, препарат Cabometyx(cabozantinib),одобрен как монотерапия при раке печени. После одобрения европейскими регуляторами препарат Cabometyx (cabozantinib) компании Ipsen («Ипсен») можно использовать в качестве монотерапии у определенных пациентов с раком печени, сообщает PharmaTimes.Подробнее

Кинза (кориандр) – по праву считается одной из самых популярных приправ в Азии. Как ее не зови (китайской петрушкой, хамеем, киндзи или даже шлёндрой), это растение является одним из немногих, которые сочетают в себе пряность (листья) и специи (семена). Сам кориандр был известен еще во времена появления египетских пирамид (тысячи лет до н.э.). Сперва его «облюбовала» медицина – до кулинарии дело дошло позже.Подробнее

ДЕВЯТЬ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫХ НАПИТКОВ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ Всем известно, что организм человека состоит из 60% жидкости. Вода хорошо обогащает клетки организма кислородом, ежедневно их обновляет и тем самым препятствует ожирению! Важно не только, насколько много мы пьем, но и что на самом деле мы пьем.Подробнее

ЯПОНСКИМ УЧЁНЫМ УДАЛОСЬ ВЫРАСТИТЬ СЕРДЦЕ. Сотрудники Киотского университета во главе с российским ученым Константином Агладзе получили сердечную мышцу из стволовых клеток. Она живет сама по себе, пульсируя со скоростью 50-70 ударов в минуту. Наблюдать за биением выращенной сердечной мышцы можно только под микроскопом – ткань слишком мала, но даже то, что есть на данный момент, является прорывом в генетике. Над созданием человеческих органов в Киотском университете работают около пяти лет.Подробнее

ПОТЛИВОСТЬ НОГ И РУК У ЖЕНЩИН. ЛЕЧЕНИЕ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ. Народные средства от потливости рук и ног: На ночь вымойте перед сном ноги прохладной водой, насыпьте между пальцами жженые квасцы и наденьте носки. Утром вымойте ноги холодной водой. Потливость пройдет. Курс лечения — неделя. При сильном потении присыпьте ноги истолченной в мелкий порошок дубовой корой, наденьте носки и не снимайте всю ночь. Утром смойте прохладной водой. Процедуры делать, пока не перестанут потеть ноги.Подробнее

Различные способы лечения остеохондроза позвоночника Чем лечить остеохондроз позвоночника Остеохондроз позвоночника довольно распространённое заболевание, которое может серьезно осложнить нормальную жизнь, ограничить подвижность позвоночника. Особенно часто встречается остеохондроз шейного отдела. Спровоцировать развитие болезни может неправильное питание: злоупотребление хлебобулочными изделиями, соленой и жирной пищей, сладостями.Подробнее

ЭФФЕКТИВНЫЕ ЦЕЛЕБНЫЕ СРЕДСТВА НА ОСНОВЕ СОСНОВОЙ ХВОИ 1. При суставной боли для исцеления суставов: При этих недугах рекомендуется набить матрас иглами сосновой хвои (измельчёнными) и спать на нём. Через 2-3 недели боли пройдут. 2. Хвойная ванна для общего оздоровления организма: Хвойные ванны необходимо принимать при простудных заболеваниях. Для этого нужно набрать в холщовый мешочек сосновой хвои (желательно свежей) и поместить его в ванну с горячей водой.Подробнее

Ученые доказали, что физическая активность улучшает память! Новейшее исследование предлагает дополнить и так не маленький список преимуществ физической активности для нашего здоровья, указывая, что люди пожилого возраста, которые больше ходят, улучшают свою память, по сравнению с теми, кто предпочитает отсиживаться в это время.Подробнее

ПОМОЩЬ ЖЕЛЧНОМУ ПУЗЫРЮ И ПЕЧЕНИ Существует много различных способов, как избавиться от боли в области печени (правом подреберье). Народные методы в целом, эффективны и, что самое главное, не оказывают побочных действий на другие органы. 1. Согревающий компресс. Для этого берем камфорное масло, обильно смачиваем им марлю или бинт, предварительно нагрев масло до комфортной температуры, и прикладываем на область желчного пузыря. 2. Капуста.Подробнее

Лечебные рецепты из березы 1. При камнях в печени полезно пить настой из листьев каждый день по 4 стакана в горячем виде, а также для лечения холецистита в фазе обострения. Для этого берут 100 г листьев, настаивают одни сутки в 1 литре кипяченой воды и пьют по стакану натощак с последующим лежанием в течение 15-30 минут на правом боку. Курс лечения 20 дней. 2. При лечении малокровия в такой настой необходимо добавить равное количество крапивы. 3.Подробнее

КАК ИЗБАВИТСЯ ОТ НЕПРИЯТНОГО ЗАПАХА ИЗО РТА Неприятный запах изо рта зачастую бывает признаком отравления организма и накопления токсинов в толстой кишке, тонком кишечнике, или же при инфекции в полости рта. Он может быть обусловлен хроническим несварением или плохим всасыванием. Когда пищеварение замедленное или вялое, то съеденная пища подвергается в желудочно-кишечном тракте брожению и гниению, это ведет к образованию амы (токсинов), имеющей отвратительный запах.Подробнее

Полезные свойства винограда Лечебные свойства винограда позволяют применять его при лечении анемии, некоторых сердечно-сосудистых заболеваний, цирроза печени, хронического гепатита. Используют ягоды для нормализации работы желудочно-кишечного тракта, для улучшения состояния здоровья при остром и хроническом нефрите, нефрозе. Употребление виноградных ягод и сока – хорошая профилактика образования мочевого песка и камней в почках.Подробнее