Лента блогов

10 целебных настоев для избавления от токсинов В нашем организме постоянно скапливаются токсины; они вырабатываются живыми клетками, продуктами животного происхождения, бактериями и другими биоорганизмами. Токсины могут стать причиной разнообразных заболеваний: от легких до смертельных.Подробнее

ЧЕТЫРЕ ЦЕЛЕБНЫХ РЕЦЕПТА НА ОСНОВЕ МЯТЫ 1. При заболеваниях ЖКТ: Рекомендуется регулярно употреблять чай приготовленный по следующему рецепту. Заварите в стакане кипятка две – три чайные ложечки сухой измельчённой травы мяты, после чего накройте смесь крышкой или полотенцем и дайте средству настояться около десяти минут. Для вкуса можно добавить одну (не более) чайную ложечку жидкого мёда.Подробнее

Яблочный кекс с корицей (без муки, крахмала и сахара) Соответствует требованиям БГБК и Палео диеты Выход 16 порций Ингредиенты: 1 упаковка (113 г) яблочного пюре (или чуть меньше ½ стакана пюре домашнего приготовления без сахара) 1.3 стакана (200 г) изюма 2 больших яйца 2 ст.л. (50 г) мёда или стевии 2 стакана (200 г) размолотого в муку миндаля (almond meal) 3 ½ ч.л. (10 г) корицы ½ ч.л. соды (по желанию) Приготовление: 1.Подробнее

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ГАСТРИТА, ЯЗВЫ ЖЕЛУДКА, БОЛИ В ЖЕЛУДКЕ. Каменное масло при лечении гастрита, язвенной болезни желудка. Порошок каменного масла растворяется в кипяченой воде комнатной температуры. В начале лечения необходимо узнать реакцию организма на каменное масло, поэтому лучше применять слабую концентрацию: 1 г (1/2 ч. л.) каменного масла развести в 3 л воды и пить 3 раза в день по 1/2 ст. после еды. Так поступать дней семь-десять.Подробнее

Расслабляющий массаж Расслабляющий массаж устраняет т.н. психосоматический эффект. Механизм этого эффекта таков – возбуждённая нервная система провоцирует повышенный мышечный тонус, т.е. перенапряжение мышц. Мы с детства знаем, что “все болезни от нервов”, иначе говоря, все болезни от психосоматического эффекта. Механическое воздействие на мышечную массу расслабляет её и успокаивает нервную систему, восстанавливая душевное равновесие.Подробнее

Почему корица - одна из самых важных специй? АРТРИТ: Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы. Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит. В недавних исследованиях руководимых Копенгагенским Университетом, установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь 1 ст.л. меда и 1/2 ч.л.Подробнее

НЕКТАР ДЛЯ МОЗГА 1. ТВОРОГ Сколько? 100 г Зачем? Организм использует витамин B12, которого много в твороге, чтобы производить холин. Из холина синтезируется важнейший нейромедиатор-передатчик нервного импульса — ацетилхолин, который улучшает интеллектуальные способности и помогает тебе быть внимательным и сконцентрированным. 2. ОВСЯНЫЕ ХЛОПЬЯ Сколько? 3 ложки. Зачем? Медленные углеводы плавно и равномерно питают мозг, позволяя ему долгое время сосредотачиваться на конкретной задаче. 3.Подробнее

7-дневная программа тренировок, которая рассчитана на 2 месяца. То, что ты давно искала. Забери на стену, чтоб не потерять! Ты не узнаешь себя!) 1 День: 1. Пресс. 2 подхода по 35 2. Приседания. 3 подхода по 30 3. Поднятие гантелей перед собой: 3 сета по 10 раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей. 4. Поднятие ног в положении лежа. 3 подхода по 25 2 День: 1. Отжимания. 3 подхода по 10 раз. 2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз; 3.Подробнее

Шейный отдел позвоночника состоит из семи позвонков, связанных дисками, связками и мышцами. Он поддерживает то, что над ним – голову, и содержит внутри себя спинной мозг, из которого выходят нервные корешки. Есть существенное отличие его от грудного и поясничного отделов: только шейные позвонки несут в себе каналы позвоночных артерий – справа и слева от тел позвонков.Подробнее

Медовый массаж лица Медовый массаж лица – очень приятная и эффективная процедура, результатом которой являются разглаживание морщин, здоровый румянец, бархатистая чистая кожа, и улучшение общего состояния организма! Ведь на человеческом лице каждая область соответствует определенному органу, лицо – это «карта» всего организма! И при проведении массажа активные биологические составляющие меда проникают внутрь кожи, контактируют с рецепторами, которые находятся в верхних слоях кожи, и свПодробнее

Боль слева в пояснице. Как быть? Вряд ли найдется хоть один человек, у которого не возникали бы болевые ощущения в спине и пояснице. Существует несколько состояний здоровья человека, которые приводят к возникновению боли в этих местах. Некоторые из них относятся к врожденным. Другие формируются с возрастом. Жалобы на проблемы в пояснице занимают второе место по частоте возникновения после острых вирусных заболеваний.Подробнее

15 Правил Жизни, Которые Лучше Знать Наизусть 1. Правило 80/20 (принцип Парето) 80 процентов всех полученных вами доходов приносят вам лишь 20 процентов вашей деятельности. Многое из того, что вы делаете, в действительности не так уж необходимо, как вы считаете. 2. Закон Паркинсона Вы можете делать то, что вам надо намного быстрее, чем вы думаете. Чем больше времени вы выделяете на задание, тем больше потратите. 3.Подробнее

ДОМАШНИЕ МАСКИ ДЛЯ УХОДА ЗА КОЖЕЙ РУК Домашняя маска для рук с желтком и медом Маска питает, разглаживает кожу, делает ее гладкой и бархатистой. Смешайте яичный желток с чайной ложкой натурального меда, добавьте половину чайной ложки овсяной муки (должна получиться консистенция густой сметаны). Нанесите смесь на кожу рук и подержите 20-30 минут или оставьте на всю ночь, надев сверху хлопчатобумажные перчатки. Домашняя маска для рук с глицерином Отлично смягчает кожу рук, делает ее нежной.Подробнее

Осложнения гепатита С Скорость развития осложнений зависит от общего состояния организма, способности иммунной системы к выработке антител, формы генотипа и наличия мутаций вируса, а также от образа жизни и диеты человека. Употребление алкоголя, жирной пищи приводит к значительному ускорению развития патологических процессов, алкогольному, токсическому гепатиту.Подробнее

Почему у вас болит поясница Причин болей в пояснице немало. Редко кто из взрослых людей не сталкивался с таким симптомом. Вот самые частые из этих причин. 1. Остеохондроз. Эта патология развивается при дистрофических изменениях в межпозвонковых дисках. В результате они хуже справляются со своими задачами. 2. Туфли на шпильке. Высокий каблук нефизиологичен, ношение такой обуви вызывает смещение центра тяжести тела. Мышцы напрягаются сильнее, чем нужно, отсюда возникает боль. 3. Травмы.Подробнее