Лента блогов

Компрессионный трикотаж для профилактики и лечения варикозной болезни Варикозная болезнь и другие заболевания вен нижних конечностей являются не только медицинской, но и важной социальной проблемой. Значительная часть населения имеет ту или иную форму поражения вен, заболевания эти распространяются и «молодеют», во многом вследствие современного образа жизни, поэтому относятся к «болезням цивилизации». В чём причина и каков механизм поражения вен?Подробнее

Шейный отдел позвоночника состоит из семи позвонков, связанных дисками, связками и мышцами. Он поддерживает то, что над ним – голову, и содержит внутри себя спинной мозг, из которого выходят нервные корешки. Есть существенное отличие его от грудного и поясничного отделов: только шейные позвонки несут в себе каналы позвоночных артерий – справа и слева от тел позвонков.Подробнее

Плоскостопие — совсем не безобидное заболевание! Нарушение опороспособности стопы, уплощение сводов (поперечное или продольное плоскостопие) представляют серьезную ортопедическую проблему современного общества.Подробнее

В России более 15 % бесплодных пар По последним данным Россия по численности населения находится на 9-м месте в мире. А по прогнозам ООН к 2050 году может оказаться на 18 месте. В нашей стране растет численность пожилого населения. Из 145 млн жителей РФ всего лишь 25 млн детей. Профессор Олег Аполихин, главный специалист Минздрава РФ по репродуктивному здоровью считает, что основная причина того, что в нашей стране падает уровень рождаемости – проблемы с репродуктивным здоровьем населения.Подробнее

ЧЕТЫРЕ ЦЕЛЕБНЫХ РЕЦЕПТА НА ОСНОВЕ МЯТЫ 1. При заболеваниях ЖКТ: Рекомендуется регулярно употреблять чай приготовленный по следующему рецепту. Заварите в стакане кипятка две – три чайные ложечки сухой измельчённой травы мяты, после чего накройте смесь крышкой или полотенцем и дайте средству настояться около десяти минут. Для вкуса можно добавить одну (не более) чайную ложечку жидкого мёда.Подробнее

ОСТОРОЖНО: БАКТЕРИИ! Современные технологии не всегда связаны с прогрессом. На основе исследования, проведенного в Великобритании, было продемонстрировано, что сушилки для рук — в частности, сушилки, подающие интенсивную струю горячего воздуха — в значительно большей степени способствуют распространению бактерий в общественных туалетах, чем диспенсеры бумажных полотенец. Результаты исследования были опубликованы в журнале «Journal of Hospital Infection».Подробнее

НЕКТАР ДЛЯ МОЗГА 1. ТВОРОГ Сколько? 100 г Зачем? Организм использует витамин B12, которого много в твороге, чтобы производить холин. Из холина синтезируется важнейший нейромедиатор-передатчик нервного импульса — ацетилхолин, который улучшает интеллектуальные способности и помогает тебе быть внимательным и сконцентрированным. 2. ОВСЯНЫЕ ХЛОПЬЯ Сколько? 3 ложки. Зачем? Медленные углеводы плавно и равномерно питают мозг, позволяя ему долгое время сосредотачиваться на конкретной задаче. 3.Подробнее

Осложнения гепатита С Скорость развития осложнений зависит от общего состояния организма, способности иммунной системы к выработке антител, формы генотипа и наличия мутаций вируса, а также от образа жизни и диеты человека. Употребление алкоголя, жирной пищи приводит к значительному ускорению развития патологических процессов, алкогольному, токсическому гепатиту.Подробнее

Прием Геймлиха. Это надо знать каждому. Если пища попадает в трахею, она может полностью или частично закупорить дыхательное горло, и человек начинает задыхаться. Если дыхательное горло закупорено не полностью, человек еще сможет вдохнуть достаточно воздуха и начнет кашлять – и при этом, как правило, удается вытолкнуть застрявший кусочек пищи. Если человек подавился, следует помнить, что кашель при этом – хороший признак, он говорит о том, что трахея закупорена не полностью.Подробнее

ТОЧКИ, ОТ БОЛИ В СЕРДЦЕ Вы сидите дома у телевизора, или с любимой книгой и вдруг... Внезапно вы начинаете чувствовать сильную боль в груди, которая начинает распространяться в руку и челюсть. А вы всего в восьми километрах от ближайшей к вашему дому больницы. К сожалению, вы не знаете, сможете ли вы доехать до нее... Что делать? Нужна срочная, скорая помощь, помощь самому себе! Поэтому нужно хорошо запомнить всего пару советов и точек.Подробнее

10 целебных настоев для избавления от токсинов В нашем организме постоянно скапливаются токсины; они вырабатываются живыми клетками, продуктами животного происхождения, бактериями и другими биоорганизмами. Токсины могут стать причиной разнообразных заболеваний: от легких до смертельных.Подробнее

ТРАВКА-МУРАВКА (СПОРЫШ) Речь пойдет о спорыше. Эту сорную траву наверняка знают все и избавляются от нее на огородах, дачах. А ведь это лекарственное сырье, которое может помочь в лечении многих недугов. В народе ее зовут еще травкой-муравкой, птичьей гречихой, перцем птичьим, гусятником. Спорыш – это одна из самых любимых трав гусей, уток и кур. Любят ее козы, овцы, крупный рогатый скот. Внимание к нему птиц не случайно.Подробнее

РАСШИРЯЕМ СОСУДЫ ДЛЯ ПИТАНИЯ ГОЛОВНОГО МОЗГА. средства ОЧЕНЬ сильные, поэтому не увеличивайте дозировку, иначе можно навредить себе Сосновый настой Лучшим народным средством являются молодые побеги сосны, появляющиеся из почек в конце весны или начале лета. Вернее, мед из них. Для приготовления потребуется 70 десяти сантиметровых молодых веточек. Их надо отварить в литре воды до размягчения.Подробнее

Почему корица - одна из самых важных специй? АРТРИТ: Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы. Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит. В недавних исследованиях руководимых Копенгагенским Университетом, установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь 1 ст.л. меда и 1/2 ч.л.Подробнее

7-дневная программа тренировок, которая рассчитана на 2 месяца. То, что ты давно искала. Забери на стену, чтоб не потерять! Ты не узнаешь себя!) 1 День: 1. Пресс. 2 подхода по 35 2. Приседания. 3 подхода по 30 3. Поднятие гантелей перед собой: 3 сета по 10 раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей. 4. Поднятие ног в положении лежа. 3 подхода по 25 2 День: 1. Отжимания. 3 подхода по 10 раз. 2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз; 3.Подробнее