Лента блогов

ЦВЕТ ПИЩИ И ЗДОРОВЬЕ 1. Продукты белого цвета - молоко и молочные продукты, рис, чеснок, белокочанная капуста - успокаивают, снимают раздражительность и выводят через почки токсичные вещества. 2. Зеленые продукты (брокколи, листовые салаты, зеленый горошек, зеленый перец) положительно влияют на мозговую деятельность, снимают нервное напряжение.Подробнее

11 уникальных целебных свойств огурца Огурец содержит витамины, которые дадут вам заряд энергии и укрепят иммунитет. Если он вырос на вашем собственном огороде, ешьте его вместе с кожурой – она содержит немало витамина С. Огурец омолаживает, поскольку богат минералом силикатом, который поддерживает в хорошем состоянии соединительные ткани, в том числе мускулы, связки и кожу. Чтобы похудеть, надо много пить не меньше двух литров день, а летом, в жару, до трех литров.Подробнее

Гепатит С и вода:нормы Вода – это источник жизни. Для того, чтобы организм нормально функционировал, ему необходимо ежедневно употреблять воду. При этом, специалисты настаивают, что количество не должно быть менее 2 литров в сутки. Если у пациента диагностировали гепатит С, то ему необходимо будет полностью пересмотреть свой рацион, основываясь на диетическом питания стола №5. При этом, врачи настаивают, что необходимо регулярно пить свежую и очищенную воду, и чем больше, тем лучше.Подробнее

Солярий – сильнейший канцероген Жители и больших, и маленьких городов давно привыкли к наличию соляриев, посещение которых в общественном мнении считается полезным. Однако солярий не просто не полезен для здоровья, а, напротив, очень вреден. Так, согласно данным "Международного агентства по изучению рака" при ООН (IARC) посещение солярия относится к наивысшей категории риска образования злокачественных опухолей.Подробнее

Что представляет собой лечение дорзальной диффузной протрузии диска? Протрузия представляет собой первый этап образования межпозвонковой грыжи, которое чаще всего протекает бессимптомно. Но при этом особо выделяется такой диагноз, как дорзальная диффузная протрузия диска. Вообще протрузия такого типа может появиться в любом отделе позвоночника, но чаще всего она развивается в поясничном отделе. Это связано с большими нагрузками, которые приходятся на позвоночник именно в этом отделе.Подробнее

ОТВАР ТРАВ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СОСУДОВ Отвар на основе сочетания целебных трав поможет вам укрепить сосуды, особенно это актуально для страдающих сахарным диабетом и вегетососудистой дистонией, а также всем тем, кого мучают головные боли от перенапряжения и стресса.Подробнее

ПОЧЕМУ болят мышцы после тренировки Почему же все-таки болят мышцы после тренировки? Почему они болят на следующий день? Надо ли с этим что-то делать? Надо ли что-то делать если наоборот – они не болят? Любой, кто хотя бы раз хорошенько порезвился с железом, заметил, что мышцы болят. Особенно после первой тренировки. И обычно на следующий день, но бывает, что максимум боли достигается даже на второй день после тренировки. Почему болят мышцы? Нормально ли это?Подробнее

8 Последствий нарушения сна. Миллионы людей страдают нарушением сна и бессонницей. Если Вы можете лечь в середине дня и уснуть в течение 10 минут, значит у Вас нарушение сна. Существует множество причин для этого, начиная с провождения большого количества времени за работой и заканчивая просмотром телевизора. В этой статье мы выясним, какие существуют пагубные эффекты нарушения сна и болезни, которые могут возникнуть. 1. Нарушение толерантности к глюкозе.Подробнее

Травматический полиартрит Данный вид полиартрита может возникнуть как результат одномоментной крупной травмы нескольких суставов или как суммация многочисленных, многолетних, мелких травм. При крупной одномоментной травме возникает макротравматический артрит, при постоянных мелких травмах — микротравматический. Эти виды травматического артрита отличаются не только проявлением, но и способами лечения.Подробнее

Сельдерей при диабете Если вы болеете диабетом, 15-20 г измельченной свежей зелени или корней сельдерея залейте 150-200 мл воды и кипятите на малом огне 15 минут (для травы) или 30 (для корней). После охлаждения процедите и пейте по 2-3 ст. л. 3-4 раза в день курсами по 3-4 недели с перерывами по 5-7 дней. Лен и гречка спасут от диабета Знакомая, как только узнала, что у нее диабет в начальной стадии, стала бороться с «лишним» сахаром при помощи семян льна и гречки.Подробнее

11 ПРЕПАРАТОВ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ РАБОТЫ МОЗГА Кто знает, возможно, наступит день, когда мы сможем развивать невероятные умственные способности за счет биотехнологий будущего. Пока до этого далеко, но и сегодня самые нетерпеливые могут найти массу способов повысить уровень интеллекта. Например, с помощью приема так называемых «ноотропов».Подробнее

МАЗЬ ИЗ СВЕЖЕЙ ХВОИ Это рецепт мази из свежей хвои, которая залечивает все трещины на руках и пятках, герпес, экзему,язвы в частности, и прямой кишки. Хвою сосны (любой — кедровой, декоративной) собрать вдали от города (в 1 км от дороги) в любое время года. Купить 300 г свежего сливочного масла. Приготовить кастрюлю 0,5-1-2-3-литровую огнеупорную — типа чугунка или гусятницы, но внутри луженую. Нельзя брать алюминиевую и эмалированную кастрюлю.Подробнее

Стоит лишь помассировать эту точку, как ты почувствуешь небывалый прилив энергии! Массаж биологически активных точек называют акупрессурой. Эта лечебная методика, зародившаяся в глубокой древности, поныне популярна. Самый быстрый способ помочь самому себе избавиться от болей, активизировать работу внутренних органов и очистительных систем организма — точечный массаж. Мы предлагаем воспользоваться знаниями древних мастеров медицины для прилива сил и ощущения бодрости.Подробнее

Лечебный массаж при сколиозах Сколиозом называется искривление позвоночника вправо или влево (во фронтальной плоскости). Существует два вида сколиоза: С-образный, или простой сколиоз (позвоночник имеет один изгиб) и S-образный, или сложный сколиоз (позвоночник имеет два или три изгиба в разные стороны). Сколиоз у многих появляется в результате неправильной осанки. Кроме этого, причинами его возникновения могут быть паралич, рахит или радикулит.Подробнее

«Точка Конфуция»: особое место силы на теле человека Экология здоровья: В последнее время все большее распространение среди населения Земли приобретает хронический стресс. Его можно назвать одним из главных бичом XXI века. Обычно он развивается постепенно, нагнетаясь месяцами или даже годами, и изрядно портит нам жизнь и вызывает сбой в работе организма. В последнее время все большее распространение среди населения Земли приобретает хронический стресс.Подробнее