Лента блогов

Гепатит С и вода:нормы Вода – это источник жизни. Для того, чтобы организм нормально функционировал, ему необходимо ежедневно употреблять воду. При этом, специалисты настаивают, что количество не должно быть менее 2 литров в сутки. Если у пациента диагностировали гепатит С, то ему необходимо будет полностью пересмотреть свой рацион, основываясь на диетическом питания стола №5. При этом, врачи настаивают, что необходимо регулярно пить свежую и очищенную воду, и чем больше, тем лучше.Подробнее

ЦВЕТ ПИЩИ И ЗДОРОВЬЕ 1. Продукты белого цвета - молоко и молочные продукты, рис, чеснок, белокочанная капуста - успокаивают, снимают раздражительность и выводят через почки токсичные вещества. 2. Зеленые продукты (брокколи, листовые салаты, зеленый горошек, зеленый перец) положительно влияют на мозговую деятельность, снимают нервное напряжение.Подробнее

КАК ВЗБОДРИТЬ, СМЯГЧИТЬ И НАСЫТИТЬ КОЖУ ВИТАМИНАМИ: ПОЛЕЗНЫЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА Как взбодрить кожу? Если вы заметили, что ваша кожа переутомлена, ее обязательно нужно взбодрить, освежить при помощи бодрящей маски. Итак, возьмем 1 взбитый яичный белок + 1 ч. л. меда + 1 ч. л. молока + столько же лимонного сока. Добавить в смесь отруби (на глаз, для густоты). В идеале -миндальные. После высыхания маску следует размягчить теплой водой и затем аккуратно удалить остатки.Подробнее

Народные рецепты против онемения рук и ног Онемение конечностей это очень важный симптом, который нельзя игнорировать. Его могут вызывать такие болезни как артрит, артроз, остеохондроз и множество других. Если ты на протяжении длительного периода испытываешь онемение рук или ног, стоит немедленно обратиться к врачу. Этот симптом зачастую сопровождается сильными болями. Народная медицина советует облегчить болезненные ощущения с помощью простых и доступных средств.Подробнее

Если ребенок подавился, он может умереть. Запомни действия в опасной ситуации! Подавиться или поперхнуться может любой, как взрослый, так и ребенок. Но с детьми ситуация сложнее: они не умеют правильно обращаться с пищей, их всему нужно учить. Безусловные рефлексы, к сожалению, не всегда спасают при попадании инородного предмета в горло. Во многих случаях для ребенка подавиться — значит подвергнуть себя смертельной опасности.Подробнее

УТРЕННЕЕ КАРДИО СЖИГАЕТ БОЛЬШЕ ЖИРА НА 300% После ночного голода (8-12 часов), ваше депо гликогена почти исчерпано. Поэтому тело использует больше жира. Пища высвобождает инсулин. Инсулин вмешивается и мешает процессу сжигания жира. Сутра в крови инсулина меньше, следовательно, и жира с утра, во время тренировки, вы можете сжечь больше. С утра в крови меньше углеводов, чем вечером. Небольшое количество глюкозы так же способствует более эффективному жиросжиганию.Подробнее

Стоит лишь помассировать эту точку, как ты почувствуешь небывалый прилив энергии! Массаж биологически активных точек называют акупрессурой. Эта лечебная методика, зародившаяся в глубокой древности, поныне популярна. Самый быстрый способ помочь самому себе избавиться от болей, активизировать работу внутренних органов и очистительных систем организма — точечный массаж. Мы предлагаем воспользоваться знаниями древних мастеров медицины для прилива сил и ощущения бодрости.Подробнее

11 ПРЕПАРАТОВ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ РАБОТЫ МОЗГА Кто знает, возможно, наступит день, когда мы сможем развивать невероятные умственные способности за счет биотехнологий будущего. Пока до этого далеко, но и сегодня самые нетерпеливые могут найти массу способов повысить уровень интеллекта. Например, с помощью приема так называемых «ноотропов».Подробнее

КАК ОЧИСТИТЬ СУСТАВЫ ОТ ВРЕДНЫХ ОТЛОЖЕНИЙ? Как утверждают многие медики – большинства болезней суставов можно избежать, регулярно проводя их профилактическое очищение. Существует множество способов очищения суставов (в основном это диеты и упражнения). В этой статье мы приводим самые эффективные из них. Как очистить суставы? – эффективные рецепты и методы 1.Подробнее

ГРИБОК СТОПЫ (МИКОЗ). НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ МИКОЗОВ Лечение микозов комплексное, с применением противогрибковых препаратов внутрь и наружно по схеме, которую назначит врач. Из лекарств могут быть прописаны ламизил, орунгал, низорал, экзифин, а также десенсибилизирующие средства (хлористый кальций), витамины B6, С. Необходимо соблюдение правил личной гигиены, особенно в местах общего пользования. # Показано использование серно-дегтярной, ундециновой, микосептиновой мазей.Подробнее

Травматический полиартрит Данный вид полиартрита может возникнуть как результат одномоментной крупной травмы нескольких суставов или как суммация многочисленных, многолетних, мелких травм. При крупной одномоментной травме возникает макротравматический артрит, при постоянных мелких травмах — микротравматический. Эти виды травматического артрита отличаются не только проявлением, но и способами лечения.Подробнее

Солярий – сильнейший канцероген Жители и больших, и маленьких городов давно привыкли к наличию соляриев, посещение которых в общественном мнении считается полезным. Однако солярий не просто не полезен для здоровья, а, напротив, очень вреден. Так, согласно данным "Международного агентства по изучению рака" при ООН (IARC) посещение солярия относится к наивысшей категории риска образования злокачественных опухолей.Подробнее

Лечебный массаж при сколиозах Сколиозом называется искривление позвоночника вправо или влево (во фронтальной плоскости). Существует два вида сколиоза: С-образный, или простой сколиоз (позвоночник имеет один изгиб) и S-образный, или сложный сколиоз (позвоночник имеет два или три изгиба в разные стороны). Сколиоз у многих появляется в результате неправильной осанки. Кроме этого, причинами его возникновения могут быть паралич, рахит или радикулит.Подробнее

ВЫГЛЯДЕТЬ в 50 лет на 30 ВОЗМОЖНО! Есть женщины, которые разменяв полтинник, продолжает притягивать к себе восхищенные взгляды мужчин. В чем секрет? И в полноценном сне, в не напряженной работе, в правильном питании, в еженедельных походах в русскую баню и др. При всем при том в арсенале этой женщины всегда присутствует крем, который она готовит сама. ВОТ ЕГО РЕЦЕПТ: Понадобится основа. Ею могут быть самые простые дешевые кремы, как «Вечер», «Янтарь», «Люкс», детский.Подробнее

Самые полезные упражнения для суставов. Утром проснуться нужно не только мозгу, но и всему телу. Совсем не нужно вскакивать и сразу делать зарядку, можно немного поваляться, разрабатывая суставы. 1. Для коленного сустава. Это упражнение полезно не только для разминки, оно необходимы оно необходимо при больных суставах, и особенно после травм. Выполнять 15-20 раз. «Скольжение пятками». Лежа на кровати, ноги прямые, руки вдоль туловища.Подробнее