Лента блогов

В каких случаях развивается ригидность затылочных мышц? Ригидность затылочных мышц – симптом, который говорит о том, что у человека присутствует повышенный тонус шейной мускулатуры, при котором невозможно привести голову к груди. Выявить такое состояние довольно просто. Для этого пациент должен расслабить голову и шею, а врач ладонью, которую нужно положить на затылок, попытается привести его подбородок к груди.Подробнее

Каланхоэ: лечебные свойства и противопоказания. "Цветок Гете" — так часто называют каланхоэ любители комнатного цветоводства и знатоки народной медицины. Как утверждают историки, известный немецкий поэт излечился от язвы желудка при помощи "деток" этого растения, ежедневно съедая по столовой ложке. И тут возникает резонный вопрос, так какой же вид каланхоэ использовал для лечения Гете?Подробнее

Упражнение «Бабочка» для шеи Шея, как известно, стареет быстрее лица, поэтому может бессовестно выдать ваш возраст. Эта часть тела подвижная и гибкая, а значит, она придает фигуре особую выразительность и грацию. Упражнение «Бабочка» укрепляет и удлиняет шею, подтягивает подбородок, улучшает овал лица снизу, растягивает грудные мышцы и замечательно улучшает осанку в верхней части тела. 1. Встаньте прямо. Сделайте глубокий вдох и выдох.Подробнее

Полезные свойства ЯБЛОК, о которых вы вряд ли догадывались 1. Яблоко может весить от нескольких граммов до двух килограммов, то есть его размер вполне возможно сравнить как с вишней, так и с дыней. 2. Всего два яблока в день способны очистить вашу кровеносную систему от холестериновых клеток на 10-25%. Поэтому всем людям, кто пренебрегает правильным питанием и кушает продукты, повышающие уровень холестерина в крови, следует чаще есть яблоки. 3.Подробнее

Вероника лекарственная полезные свойства и противопоказания Вероника лекарственная распространена по всей европейской части России, в Крыму, на Кавказе. Растет на полянах, лугах, лесных опушках, в светлых лесах, лесных оврагах, в горах до субальпийского пояса. На открытых местах, опушках, вырубках образует сплошной ковер из переплетенных стеблей. С лекарственной целью используют траву вероники лекарственной — надземные побеги.Подробнее

Миофасциальный релиз (МФР). Миофасциальный релиз (МФР) - это мягкая мануальная техника, цель которой расслабить мышце-связочный аппарат сняв зажимы и перенапряжение мышечной ткани. Особенность выполнения миофасциального релиза заключается в особых сочетаниях движений и их последовательности способных полностью расслабить одну или группу мышц, оказивая воздействие на соединительнотканную оболочку (фасцию). Состояние фасции в которую окутана мышца напрямую влияет на состояние самой мышци.Подробнее

НАШИ ВНУТРЕННИЕ ЧАСЫ. 1–3 ч. — максимальная активность желчного пузыря, напряженная работа печени по очищению организма от ядов. 1–4 ч. — минимальное давление крови и частоты дыхания, тело отдыхает. В 1–5 ч. — понижение температуры тела, обостряется слух, человек часто реагирует на шум. 2 ч. — резкое сужение капилляров кровеносных сосудов. В 2 ч. человек слаб, минимальная работоспособность легких. В 3 ч. — самое низкое давление крови. 4 ч. — минимальный пульс. Это час, когда чаще умирают люди.Подробнее

ПРОФИЛАКТИКА ТРАВМ ГОЛЕНОСТОПА Если вы часто подворачиваете ногу, вам нужно задуматься о том, как обезопасить себя от травм голеностопного сустава. Их коварство состоит ещё и в том, что повредив этот сустав однажды, вы делаете его гораздо более подверженным травмам в дальнейшем. По статистике, до 80% людей, травмировавших голеностоп, в будущем повреждают его снова.Подробнее

5 причин есть медленней 1. Сокращение аппетита. Если кушать медленно, то аппетит постепенно снижается. Мозгу необходимо 15-20 минут, чтобы начать передавать вам сигналы о том, что вы уже сыты. Нужно некоторое время, чтобы почувствовать себя сытым, так что дайте это время своему телу. Когда вы поглощаете пищу быстро, то успеваете проглотить слишком много до того, как почувствуете, что момент «достаточно» остался где-то далеко позади. 2. Контроль веса.Подробнее

30 идей с кокосовым маслом для красоты и здоровья Если и существует универсальное питательное масло, это, конечно же, масло кокосового ореха. Оно подходит для всех типов кожи — молодой, зрелой, сухой, чувствительной, нормальной, в том числе жирной, так как масло полностью поглощается кожей, и не закупоривает поры. Используется для ежедневного ухода и лечения, даже в качестве солнцезащитного средства. Восстанавливает здоровый вид лица, тела, волос, ногтей и организма в целом. Зубы 1.Подробнее

Перекисиь водорода! Конечно, если у вас нет на нее индивидуальной чувствительности и вы не переусердствуете с ее применением. Применять нужно только 3% аптечную перекись водорода! 1. Хорошо подсушивает. При кожных высыпаниях и прыщах смочить ватную палочку и обработать проблемные места. Главное - не переусердствовать и не применять на все лицо, а то можно получить раздражение и шелушение. 2. Хорошо дезинфицирует.Подробнее

Наилучшая мольба покаяния От Шаддада ибн Ауса передается, что однажды пророк (мир ему и благословение Аллаха) сказал: «Господином мольбы о прощении, являются такие слова: ”О Аллах, Ты – Господь мой, и нет божества достойного поклонения, кроме Тебя; Ты создал меня, а я – Твой раб, и я буду верен обещанному Тебе, пока у меня хватит сил. Прибегаю к Твоей защите от зла того, что я сделал, признаю милости, оказанные Тобой мне, и признаю грех свой.Подробнее

Самые лекарственные специи. Пряности - дейст­венные лекарства в борьбе с сердечно-сосудистыми и даже онкологическими заболеваниями 1. Антихолестериновый эффект.- Особенно выражен у куркумы и корицы. 2. Борются с простудой. Имбирь, гвоздика, корица обладают мощным стимулирующим и тонизирующим эффектом, мобилизуют внутренние силы, активизируют кровоснабжение. В результате человек выздоравливает быстрее. 3. Помогают похудеть.Подробнее

Процедура заморозки ооцитов сегодня применяется не только по медицинским показаниям. Многие женщины, желающие отложить рождение ребенка, сохраняют свой биологический материал в криобанках - тем более, что в последние годы технология заморозки и сохранения ооцитов значительно улучшилась. Однако британские врачи отмечают, что заморозка ооцитов не является 100% гарантией материнства в будущем. Дело в том, что большинство женщин, прибегающих к заморозке яйцеклеток - в возрасте старше 35 лет.Подробнее

Прибрежная гимнастика На морском песочке... Вам никогда не приходило в голову взять с собой на пляж резиновый эспандер? А зря... Ну прямо как резиновый! Это мы о бюсте. Добиться этого состояния не так уж сложно. Встаньте на эспандер и крепко удерживай те концы руками. Теперь вытяните руки вперед и медленно подведите их к подбородку. Продолжая держать эспандер в натянутом положении, вернитесь в исходную позицию.Подробнее