Лента блогов

Полезные свойства подорожника Впрочем, даже сегодня, когда подорожник можно встретит повсеместно, к его помощи прибегают не только народные целители, но и представители официальной медицины. В листьях этого уникального растения содержатся витамины К и С, каротин, несколько видов кислот, сапонины, углеводы, фитонциды и различные ферменты, которые помогают человеку справиться с различными недомоганиями.Подробнее

Натуральная косметика: 5 лучших средств для укрепления ногтей в домашних условиях 1. Морская соль Она содержит весь необходимый ногтям набор минеральных веществ – не случайно после отпуска, проведенного на море, даже слабые ногти становятся крепкими, перестают ломаться и расслаиваться, начинают быстро расти. Самый простой способ, как укрепить ногти в домашних условиях – каждый день или хотя бы через день на протяжении двух-трех недель делать 10-15 минутные ванночки с морской солью.Подробнее

КРЕОЛЬСКИЙ МАССАЖ Креольский массаж выполняется при помощи двух специальных палочек, изготовленных из бамбука. Их длина составляет 35 см., диаметр - 3 см. Одна часть этих палочек полая, а другая заполнена зерном или мелким песком. Это позволяет создать необходимый звуковой эффект. Для массажа применяются обычно различные массажные масла: миндальное, кунжутное, мускатное, гуавы, авокадо, масло папайи или кипариса.Подробнее

8 упражнений для поддержания работы эндокринной системы Простые упражнения для гормонального равновесия «Ваши эндокринные железы — сторожа и хранители физического здоровья и психической устойчивости. Их секреция определяет химический состав крови, а кровь, в свою очередь, определяет вашу личность. Например, недостаток гормонов щитовидной железы может сделать вас нетерпеливыми, и вам трудно будет оставаться спокойными.Подробнее

Двурогая матка – аномалия строения матки, при которой (в зависимости от разновидности) орган может изменять форму до такой степени, что фактически становится двумя сообщенными органами. Эта аномалия встречается в 1-5 случаях на тысячу женщин. Жительница Великобритании Дженнифер Эшвуд (Jennifer Ashwood) узнала о своей особенности только во время второй беременности.Подробнее

СУПЕР-СКРАБ для кишечника (Минус 12 кг) С возрастом всем «пышечкам» приходится делать выбор. Оставаться такой же «пышечкой» до конца дней своих или стать «стройняшкой». Так вот, этот пост именно для тех «пышечек», которые все - таки решили стать «стройняшками». И не только. Всем тем кто хочет оздоровить свой организм. Дабы улучшить цвет лица придется завтракать ни кофе с мандаринами, а несколько «изысканнее».Подробнее

Соль и масло против остехондроза Шейный остеохондроз с трудом поддается лечению. Предлагаю испробовать очень любопытный рецептик. После его использования боли не ощутите несколько лет! Готовим целебную массажную массу: Понадобится нерафинированное растительное масло (с запахом) и мелкая соль (можно взять морскую). Приготовьте лекарство сразу на весь курс: 10 ст.л. соли залить 20 ст.л. масла, все хорошо размешать, чтобы не было крупинок.Подробнее

Как подготовиться к рентгену поясницы? Рентген поясницы – частая процедура, которая проводится при многих заболеваниях и травмах спины. Но как подготовиться к этому исследованию правильно, чтобы результат на самом деле показал причину патологии? Рентгенография – простой и надёжный метод для того, чтобы определить заболевания спины. Он доступен и безопасен, поэтому может рекомендоваться практически в любом возрасте. Изображение получается на плёнке, которая затем показывается врачу.Подробнее

Как правильно бегать, чтобы похудеть? При беге легким темпом небольшое количество времени жир почти не сжигается. Дело в том, что при беге трусцой организм получает энергию из гликогена. И только примерно через час после начала пробежки, когда энергию уже невозможно брать из гликогена начинается сжигание жира. Конечно, если бежать быстрее, то и гликоген сожжется быстрее, и сжигание жира начнется раньше. Однако бегать каждый день больше часа это далеко не самый эффективный способ похудеть.Подробнее

Методы лечения искривлений позвоночника у взрослых Патологическое изменение естественного силуэта позвоночника у взрослых и детей, является искривлением. Отклонение позвоночника вбок, внутрь или наружу определяется как сколиоз, лардоз или кифоз. Существуют и другие отклонения в изгибах, но эти считаются самыми распространенными. Прогрессирующее искривление позвоночника лечение тормозит или даже устраняет совсем, при условии, что пациент выполняет все рекомендации доктора.Подробнее

Льняное масло. По биологической ценности масло из семени льна занимает первое место среди других пищевых растительных масел и содержит массу полезных для организма веществ (полиненасыщенные кислоты, витамины F, A, E, B, K, насыщенные жирные кислоты (10% состава). Масло из семени льна является отличным внешним источником ценных полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6 (наш организм не может самостоятельно синтезировать эти жиры).Подробнее

Любопытное открытие сделали исследователи из Австралии. Они выяснили, что при проведении экстракорпорального оплодотворения женщинам в возрасте 40 лет и старше у их детей снижен риск развития ряда серьезных врожденных патологий. Ученые сравнили результаты 301 000 естественных родов и 3600 родов в результате проведения ЭКО с 1986 по 2002 года. Было установлено, что у рожавших после 40 женщин при естественном зачатии доля врожденных дефектов у детей составила 5,7%.Подробнее

АПИ ТЕРАПИЯ Химический состав яда довольно многообразен и до сих пор окончательно не изучен. Представлен сложным компонентом аминокислот, белков, минеральных и жироподобных веществ, содержится соляная, муравьиная, ортофосфорная кислота, биогенные амины. Лечебные свойства яда – противовоспалительное, бактерицидное, рассасывающее, иммуностимулирующее, противоотечное, радиозащитное и др. Он положительно действует на все органы и системы – нервную, сердечно-сосудистую, пищеварительную, эндокринную.Подробнее

ПАССИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖЕНИЕ ДЛЯ ВЕРХНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ И ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА Пассивные упражнения оказывают существенное воздействие на опорно-двигательный аппарат при хронических травмах и заболеваниях (артритах, деформирующем артрозе, спондилезе и др.), после снятия гипсовых повязок. Подбор упражнений зависит от анатомического строения суставов, положения пациента и пр.Подробнее

МАЗЬ ИЗ ОКОПНИКА ЛЕЧИТ МЕЖПОЗВОНКОВУЮ ГРЫЖУ Одной из довольно эффективных считается мазь, а также настойка из окопника, который в народе часто называют живокостом или же костоломом. Так окопник помогает при сращивании костей, снимает суставные боли, отеки, способствует рассасыванию грыжи. Итак, ингредиенты для мази из корня окопника: Сухой корень окопника (свежий) - 1/2 кг. (500 грамм). Сосновая живица - 70 грамм. Свиной внутренний жир - 350 грамм. Водки - 300 мл.Подробнее