Лента блогов

Заражение, как правило, приведет к развитию хронического гепатита С. В большинстве случаев течение хронического гепатита С доброкачественное: в виде носительства без симптомов, или слабо выраженного гепатита. Однако и в этом случае человек нуждается в наблюдении врача. Это нужно потому, что риск активации заболевания (и развития опасных исходов) все это время сохраняется.Подробнее

Жертвы болей в спине больше похожи на шимпанзе Страдающие от сильных болей в спине люди имеют позвонки, более похожие на органы шимпанзе, чем человека. Установившие этот факт канадские ученые утверждают, что причиной подобного феномена является ускоренная эволюция. У жертв грыжи межпозвоночных дисков сами позвонки больше напоминают органы шимпанзе, чем здорового человека, как выяснили ученые из Simon Fraser University в Канаде.Подробнее

Упражнение «ВОСЬМЁРКА» поставит смещенные позвонки на место СТОЯ Большое влияние на осанку оказывает способ обычного стояния. Большинство людей (особенно подростки и молодые) всегда стоят на одной ноге, при этом вторая нога – чуть согнута в коленном суставе и фактически освобождена от нагрузки. Через 2–4 минуты стоящий «меняет ноги» – перенося тяжесть тела с одной на другую. Обычно человек привыкает более длительный срок стоять на какой-нибудь одной ноге.Подробнее

Защемление СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА: Как избавиться от боли без таблеток Ишиас или воспаление седалищного нерва сопровождается болью, которая усиливается в сидячем положении. Это простое упражнение избавит от боли без медикаментов всего за несколько минут! Упражнения с теннисным мячиком снимают боль, вызванную защемлением седалищного нерва, воздействуя на грушевидную мышцу, расположенную в задней тазовой области. Их можно выполнять дома.Подробнее

ЛФК при грыже позвоночника Одной из самых частых причин временной утраты трудоспособности, возникновения болей в спине и, в сложных случаях, инвалидизации человека является грыжа межпозвоночных дисков. Это заболевание представляет собой выпячивание фиброзного кольца. Грыжа может образоваться в любом отделе позвоночника и требует срочного лечения. В зависимости от стадии патологии может быть показано оперативное вмешательство.Подробнее

ЛИФТИНГ-ЙОГА Забирай и делай! 1. Поза горы с растяжкой шеи Повышает тонус кожи в зоне шеи, снимает напряжение с плеч Встаньте прямо, стопы вместе, руки расслаблены и опущены вдоль бедер. Напрягите ягодицы, втяните живот, расправьте плечи. По желанию, закройте глаза. Положите ладонь левой руки на правое ухо и медленно, аккуратно потяните голову в левую сторону.Подробнее

Узнайте как щеткой стимулировать биологически активные точки Применение массажной щетки для стимуляции биологически активных точек и меридианов – самая простая и доступная разновидность поверхностного иглоукалывания. При этом оказывается общеукрепляющее и стимулирующее воздействие, как на весь организм, и на отдельные органы и ткани. Щеточный массаж может проводиться стоя, сидя, лежа, в покое и в движении.Подробнее

Шейные синдромы Шейно-плечевой синдром не является каким-то одним конкретным заболеванием. Под этим понятием понимают целый комплекс различных неврологических синдромов, которые проявляют себя болью в плечевом поясе, шее и руках. Данная проблема наиболее распространена среди людей среднего возраста (от 30 до 50 лет), при этом причины его развития могут быть разными.Подробнее

Комплекс упражнений "Осиная талия и подтянутый пресс" Упражнение 1 Исходное положение: сидя на мяче, руки лежат на затылке. Выполните скручивания тела поочередно вправо и влево — по 15 в каждую сторону, сохраняя при этом равновесие. Важно Во время выполнения упражнения держите спину прямой, а лопатки — сведенными вместе. Упражнение 2 Исходное положение: сидя на полу, руки лежат рядом с ягодицами.Подробнее

Вирус гепатита В (частица Дейна) Гепатит – это воспалительное поражение печени, которое также затрагивает множество других органов и систем. В зависимости от причины развития заболевания современная медицинская наука различает несколько типов гепатитов. Гепатит, обозначающийся как тип В, обусловлен воздействием на организм пациента определенного вируса. Инфицирование вирусом гепатита В – масштабная медицинская проблема планетарного значения.Подробнее

Боль в пояснице отдает в пах Проблемы с позвоночником очень коварны. Часто боли в спине свидетельствуют о других тяжелых телесных недугах. Что делать, если боль в спине отдает в пах ? Болезни внутренних органов часто манифестируют (впервые проявляются) изменением кожной чувствительности определенных зон на теле. Проблемы с позвоночником, патология суставов, связок и некоторых групп мышц, системные заболевания и даже онкология могут начинаться с того, что просто начнет болеть поясница.Подробнее

Для того, чтобы кости, хрящи в суставах и связки были прочными, необходимы биологически активные вещества - витамины и минералы. Прочность костей позвоночника (и не только) обеспечивает кальций, но он не усваивается, если в организме нет витамина D3. Для связок очень важен коллаген, но для того, чтобы организм мог его использовать, необходимы витамины для суставов А и Е. Это значит, что перед приемом какого-то препарата следует точно поставить диагноз.Подробнее

Точечный массаж (акупрессура) при болях в спине. Точечный массаж (акупрессура) при болях в спине активно применяется в современной вертебрологии наряду с рефлексотерапией. В основу методики точечного массажа положен тот же принцип, что и при проведении иглоукалывания, прижигания и др.Подробнее

НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ ОТ РОЖИ, КОЖНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ, РАН Вот что пишет на просторах интернета Н. И. Щавелева, г. Иваново: "Мне кажется, что я владею бесценным рецептом. Когда-то он вылечил меня от рожистого воспаления, а теперь спасает от всяких ран и кожных заболеваний всю нашу родню. В 1999 я жила у брата в Ленинграде. Там у меня заболела нога. Стопа распухла, покраснела, появился сильный зуд. Врач сказал, что это рожистое воспаление. Выписали мази и лекарства, но ничего не помогало.Подробнее

Ежедневная растяжка 1. Подъем живота в положении лежа. Лучшее упражнение для устранения дискомфорта и болей в спине. После 10 подъемов вы почувствуете невиданную легкость в области спины. Это лучший способ укрепления мышц спины и брюшного пресса. — Примите исходное положение: лежа на спине, ноги согнуты в коленях, ступни ног прижаты к полу. — На выдохе плавно переместите диафрагму в направлении головы, не отрывая копчик от пола. Представьте, что ваш живот — чаша с водой.Подробнее