Лента блогов

Тянущая боль в пояснице. Причины и лечение боли в пояснице. Многие из нас сталкивались с ощущением тянущей и ноющей боли в области поясницы. Боль может пройти сама, если Вы находились какое-то время в неудобной позе и мышцы спины просто затекли, а может беспокоить периодически или постоянно, являясь симптомом заболевания: Травма позвоночника. Характеризуется строй тянущей болью в области поясницы, сопровождающейся иррадиацией в руку или ногу.Подробнее

ВИНО ИЗ ПЕТРУШКИ ПОМОЖЕТ СЕРДЦУ Это просто замечательное снадобье, которое отлично помогает при болях, связанных с сердечной деятельностью, при сердечной невралгии (эти функциональные затруднения в работе сердца невозможно обнаружить даже на ЭКГ, просто «давит» сердце), при бессоннице, переутомлениях и эмоциональных стрессах.Подробнее

Кардиологи: обладатели худых ног должны быть бдительны Тюбингенский университет представил результаты исследования, которые гласят: излишне худые ноги - надежный маркер, говорящий о плохом состоянии здоровья. Люди с такой особенностью телосложения склонны к сердечно-сосудистым заболеваниям. Эксперты пронаблюдали за 981 добровольцем. Всех участников исследования проверили на соответствие стандартным параметрам метаболического синдрома.Подробнее

5 ошибок, которые мы совершаем в душе каждый день. Принятие душа — это ежедневный ритуал, который большинство из нас совершают механически, даже не задумываясь, что делают это неверно. Оказывается, принимать душ тоже нужно по правилам, чтобы не навредить нашей коже. 1. Слишком горячая вода. Горячая вода лишает кожу влаги, приводит к сухости и шелушению.Подробнее

Синдром (болезнь) Марфана Синдром (болезнь) Марфана аутосомно-доминантное заболевание из группы наследственных патологий соединительной ткани. Синдром вызван мутацией гена, кодирующего синтез гликопротеина фибриллина-1, и является плейотропным. Заболевание характеризуется различной пенетрантностью и экспрессивностью. В классических случаях лица с синдромом Марфана высоки (долихостеномелия), имеют удлинённые конечности, вытянутые пальцы (арахнодактилия) и недоразвитие жировой клетчатки.Подробнее

Купена лекарственная Применение купены лекарственной в народной медицине. В лекарственных целях используют и траву и корневища купены. В мае-июне заготавливается трава, а в конце осени корневища растения. В народной медицине лекарственные свойства купены применяют для лечения ревматизма, поясничных болей, геморроя. Используют ее при простуде, различных отеках, сахарном диабете, грыже, водянке.Подробнее

ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС ЛЕЧЕНИЕ ТРАВАМИ. ОТВАРЫ: Издревне для лечения выпадения волос и укрепления корней волос использовались хмель, крапива и корень лопуха (репейника). Для снятия раздражения и воспаления кожи головы в настои этих трав добавляют ромашку, зверобой и другие противовоспалительные травы.Подробнее

АКТИВНЫЕ ВЕЩЕСТВА ДЛЯ ПРОЧНОСТИ КОСТЕЙ Кальций в продуктах питания Основное вещество, обеспечивающее прочность скелета – кальций. Если этого минерала не хватает, организм забирает его из костной ткани, что приводит к остеопорозу (истончению костей), причем в первую очередь в позвоночнике. Поэтому обеспечить себе достаточный объем кальция очень важно. Проблема состоит в том, что 70 – 80% этого минерала не усваивается, если в организме недостаточно фосфора, магния и витаминов – D3 и K2.Подробнее

Упражнения для суставов ЛОКТЕВЫЕ СУСТАВЫ 1.И.п. – стоя или сидя. Плечи параллельны полу, предплечья свободно опущены, руки согните в локтях, кисти рук сожмите в мягкий кулак. Делайте вращательные движения предплечьями вокруг локтевых суставов – 10 раз сначала в одну, а затем в другую сторону. Важно следить за тем, чтобы плечи не двигались. 2. И.п. – то же. Теперь делайте круговые вращения предплечьями к себе -10 раз, а затем от себя. ПЛЕЧЕВЫЕ СУСТАВЫ И.п.Подробнее

ВОССТАНАВЛИВАЕМ СИЛЫ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ!!! Эти народные средства могут оказать помощь многим, кому требуется себя взбодрить, быстро восстановить силы. Рецепты несложные, их можно приготовить и в домашних условиях… Один желток разбавьте соком лимона (апельсина), добавьте чайную ложку мёда и съешьте на завтрак. Положите в кастрюльку 5 чернослив, 3 урюка, 3 инжира, 2 ломтика лимона, 2 яблока и столовую ложку изюма. Все это покройте водой и кипятите минут десять. Съешьте на завтрак.Подробнее

Фасциальная гимнастика: 2 упражнения, которые активизируют процесс саморегуляции организма Основатель остеопатии доктор Эндрю Тейлор Стилл под основой жизни понимал ненарушенное движение и беспрепятственный поток тканевых жидкостей — крови, лимфы, межклеточной жидкости. Только посредством этого может быть осуществлено жизненно важное обеспечение каждой отдельной клетки питательными веществами и кислородом, а также не менее важное выведение шлаков.Подробнее

Корень солодки против курения Согласно Американской легочной ассоциации, большая часть связанных с онкологией смертельных исходов приходится на рак легких — больше, чем при раке груди, кишечника или простаты. В одних только США около 13 миллионов человек страдают от хронических заболеваний легких. Но, что еще более грустно, значительную часть таких заболеваний можно предотвратить. И первый шаг на пути к снижению рисков – вы должны бросить курить.Подробнее

Упражнение «Кисточка»: красивая шея, идеальная осанка! Это упражнение помогает обрести красивую посадку головы, визуально удлинить шею и выравнивает осанку верхней части тела. 1) Представьте, что ваша макушка – это кисточка с краской и вы ею рисуете на потолке горизонтальный крест. Старайтесь не двигать сильно головой, не выдвигать подбородок сильно вперед или назад, не отклонять сильно шею. Рисующие движения делаются не всей головой, а от макушки.Подробнее

ИММУНИТЕТ ЧЕЛОВЕКА - СВЯЗЬ ХАРАКТЕРА С БОЛЕЗНЯМИ. Иммунитет человека получает своё здоровье от целеустремленности, оптимизма, трудолюбия, бескорыстия, открытости и способности прощать в характере человека. 1. Целеустремленность увеличивает способность вырабатывать здоровые клетки иммунной системы. - Бесцельность, лень ослабляет функциональную активность выработки клеток иммунной системы. - Страстные желания приводят к выработке клеток иммунной системы с ненормальной активностью. 2.Подробнее

Защемление СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА: Как избавиться от боли без таблеток Ишиас или воспаление седалищного нерва сопровождается болью, которая усиливается в сидячем положении. Это простое упражнение избавит от боли без медикаментов всего за несколько минут! Упражнения с теннисным мячиком снимают боль, вызванную защемлением седалищного нерва, воздействуя на грушевидную мышцу, расположенную в задней тазовой области. Их можно выполнять дома.Подробнее