Лента блогов

Очищение печени. Чистка печени в домашних условиях. Лучше всего брать черную редьку – она самая «ядреная», в ней больше всего фитонцидов и желчегонных веществ. В крайнем случае берите маргеланскую (зеленую) или редис (белый, красный). И конечно, для приготовления сока нужна соковыжималка. Как производится чистка Очистите редьку и пропустите ее через соковыжималку. Получившийся сок храните в холодильнике, иначе он будет терять свои свойства. Из 1 кг редьки получается примерно 300 г сока.Подробнее

Проростки пшеницы — чрезвычайно полезный продукт! Проростки пшеницы чрезвычайно полезны доя организма человека. Они улучшают работу пищеварительного тракта, ускоряют обменные процессы, нормализуют состав крови, укрепляют иммунитет. В пшеничных проростках уйма витаминов. Они полезны детям, подросткам, людям пожилого возраста, а также тем, кто занимается тяжелой физической работой.Подробнее

Специальный комплекс упражнений при образовании воронки в области груди Единственным методом устранения деформации грудной клетки, которая образует воронку в грудине, является хирургическое вмешательство. Но при этом в медицинской практике используется специальный комплекс упражнений, уменьшающий впадину в области груди. Благодаря выполнению комплекса лечебной физкультуры изменяется не только степень деформации грудной клетки, но и наращиваются мышцы груди.Подробнее

Закаливание, моржевание, обливания Мы все очень устали от бесконечных болезней, дорогостоящих лекарств и унылого стояния в серых коридорах «бесплатных» учреждений отечественного здравоохранения. Между тем сама природа позаботилась о том, чтобы каждый из нас имел доступ к ее уникальному целительному дару – холодной воде. Сегодня практически невозможно найти человека, не имеющего никакого представления о закаливании организма.Подробнее

ГРАНАТ. Ибн аль-Каййим (рахимуЛлах): «Гранат укрепляет желудок, полезен при кашле, при недомоганиях в горле, груди и легких, а также имеет множество других преимуществ». Гранат ( رُمَّان руммаан) является одним из издревле известных фруктов и упоминается в Кур’ане как один из фруктов Рая В них обоих есть фрукты, финиковые пальмы, гранаты.Подробнее

СУПЕРЛЕЧЕНИЕ. КАРТОФЕЛЬ НА КЕФИРЕ ПРОТИВ АРТРИТА От автора рецепта: "У нас с мамой одна беда на двоих: это артрит. У меня еще и шпоры в придачу. Мы нашли несколько рецептов и решили полечиться настоем картофеля на кефире, нам говорили, что неплохо помогает. Пролечились мы этим рецептом два месяца, но боли нас так и не оставили, и в эффективности этого средства мы сначала даже разочаровались. Но прошло какое-то время мы стали замечать, что артрит перестал нас беспокоить.Подробнее

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ НАПРЯЖЕНИЯ Из всех возможных видов боли в области головы, головная боль напряжения занимает первое место, составляя 80%! В основном ей подвержены люди, имеющие длительную концентрацию внимания, эмоциональное перенапряжение, неудобное положение головы и шеи. Человек ощущает давящее, сжимающее напряжение (как-будто надели обруч на голову) практически во всей голове, но чаще это затылочная и височные области.Подробнее

Как и зачем делают блокады при грыже позвоночника Блокады при грыже позвоночника не избежать людям, для которых боль в спине уже стала привычной повседневностью. Блокада при грыже позвоночника – действующий, эффективный метод снять боль. Межпозвоночная грыжа нарушает подвижность, происходят воспаления тканей, ущемление нервов., возникает сильная боль. Опасна ли блокада позвоночника при грыже? Не опаснее, чем само заболевание.Подробнее

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ЗАЛОЖЕННОСТИ НОСА Рецепт №1: сок каланхоэ Во многих домах специально выращивают в горшках это чудесное растение для лечения заложенного носа. Процесс лечения очень прост: нужно выжать сок каланхоэ, набрать в пипетку и закапывать нос в течение нескольких дней каждые 3-4 часа. Обычно заложенность проходит за несколько дней. Рецепт №2: вареное яйцо Сварите два яйца и прикладывайте по обе стороны носа, пока они не остынут. Прогревание помогает снять отек.Подробнее

10 главных ошибок при работе над мускулатурой Когда дело доходит до проработки мускулатуры и уходу за ней, большинство из нас уже неплохо знает основы этого процесса. Мы упорно тренируемся, правильно питаемся (как мы думаем) и вкладываем кучу времени и сил в увеличение мышечной массы. Но иногда наши бессознательные действия вне или внутри тренажерного зала могут свести на нет все наши усилия или, по крайней мере, ухудшить результаты, которых мы с таким трудом пытаемся достичь.Подробнее

Лечение воронкообразной деформации грудной клетки Воронкообразная грудная клетка – это врожденная патология, при которой происходит западание грудины и деформация ребер. Такое явление вызывает изменения не только хрящевых и костных структур, но смену расположения внутренних органов (легких, сердца, диафрагмы), что в результате приводит к другим серьезным заболеваниям в организме.Подробнее

РЕЦЕПТ ШЕЛКОВИСТЫХ И ДЛИННЫХ ВОЛОС 1. Яйца. Яйца содержат белки и жирные кислоты, которые способны восстановить ваши волосы. Приготовьте смесь из 1 яичного белка, 1 столовой ложки меда и небольшого количества оливкового масла. Смешайте ингредиенты, пока не получите однородную пасту. Нанесите пасту на волосы и оставьте примерно на полчаса. После этого, смойте холодной водой, а затем промойте шампунем, как обычно. 2. Кокосовое масло. Кокосовое масло питает волосы.Подробнее

Гимнастика для «тугих» суставов Тугоподвижность суставов – большая проблема пожилых людей. Как правило, она начинается с ослабления тонуса мышц и связок. А заканчивается, если ее не решать, потерей эластичности суставного хряща и деформацией сустава, то есть артрозом. Повысить тонус мышц и связок помогает комплекс профилактических мер, включающих специальные упражнения, массаж и фитотерапию.Подробнее

Вот что произойдет, если делать ежедневно упражнение «мостик! Стать обладательницей красивой попы, пожалуй, мечтает каждая девушка. Однако ничто не дается легко; красивые ягодицы – результат постоянных тренировок, особенно в нашем нынешнем «сидячем» обществе, которое использует ягодицы исключительно для сидения.Подробнее

ВСЕ ПРО БОЛЬ В ЯГОДИЦЕ СПРАВА У ЖЕНЩИН Боль в ягодице справа у женщин может являться симптомом как небольших, так и серьезных заболеваний. Поэтому необходимо знать симптомы и характеристики боли этих болезней, чтоб определить степень срочности врачебной помощи.Подробнее