Лента блогов

7 ВИДОВ БОЛИ В ЖИВОТЕ: 1. Боль в самом верху по центру, под ложечкой - это указывает на гастрит, Но может являться симптомом инфаркта (особенно если боль отдает в правую руку), либо аппендицита. 2. Боль в правом подреберье. Резкая боль, сопровождающаяся тяжестью, тошнотой, отдает в правое плечо - скорее всего является желчной (печеночной) коликой. Может свидетельствовать о наличии камней в желчном пузыре.Подробнее

О ЧЕМ ГОВОРИТ БОЛЬ В ШЕЕ ПРИ НАКЛОНЕ ГОЛОВЫ? Во времена Гиппократа шею считали неким мостом, соединяющим тело и разум. Но это далеко не единственная функция столь важного отдела позвоночника. Благодаря подвижности шейных позвонков мы имеем возможность поворачивать голову, реагируя на происходящее вокруг без необходимости поворота всего тела. Она удерживает голову в равновесии, а также содержит важные нервные волокна и кровеносные сосуды, питающие головной мозг.Подробнее

Огуречная диета Огуречная диета – это эффективная монодиета, которая очень легка и доступна в любое время года. Суть диеты: Длительность данной диеты составляет 7 дней, а ожидаемый результат может быть - потеря 4-5 килограмм. Огурцы в основном состоят из воды и клетчатки, поэтому диета считается низкокалорийной, но при этом быстро насыщает организм. Рекомендуется во время диеты употреблять витаминно-минеральный комплекс.Подробнее

Правильный массаж при кривошее у детей и новорожденных (грудничков) Массаж при кривошее у новорожденных, грудничков и более старших детей могут делать только подготовленные специалисты. Если родители желают самостоятельно проводить массажные процедуры ребенку, они должны пройти обучение.Подробнее

ГЛУБОКАЯ ЧИСТКА ЛИЦА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ! У вас угри? Прыщи! Покраснения? Расширенные поры? Неровный цвет лица!? Я нашла решение для всех этих проблем! Действует моментально, стоит копейки! Как? Записывайте рецептик: Для приготовления этой чудесной маски необходимы всего два ингредиента: ацетилсалициловая кислота (она же «Аспирин») мед (любой, можно засахарившийся) Маска является одновременно механическими и химическим (или каслотным) пилингом.Подробнее

Межпозвоночная грыжа – это выделение (выпячивание) фрагментов межпозвонковых дисков в позвоночный канал с разрушением фиброзного кольца. Если кольцо не разрушено, то это протрузия. Наиболее распространены грыжи пояснично-крестцового отдела позвоночника, реже встречаются грыжи в шейном отделе, крайне редко – в грудном.Подробнее

Почему болят мышцы спины? Наверное, каждый взрослый человек жаловался, что болят мышцы спины. Это называется в медицине миалгией. У одних это было единичным явлением, а другие испытывают такой дискомфорт часто или даже постоянно. Кроме того, боли в мышцах спины не зависят от возраста человека, от его пола, от рода деятельности. Причины появления такого болевого синдрома разнообразны.Подробнее

Спирулина является одноклеточной микроводорослью с лечебными свойствами. Спирулина – это одна из самых уникальных цианобактерий, которая богата витаминами. Она содержит в 10 раз больше каротина, чем морковь. Огромное количество витамина В12, В6 и В2 нормализует обмен веществ, регулирует обмен холестерина и способствует нормальному кроветворению. При вегетарианстве употребление таких водорослей крайне необходимо.Подробнее

РАСТЯГИВАНИЕ ПОЯСНИЧНОГО, НИЖНЕ- И СРЕДНЕГРУДНОГО ОТДЕЛОВ ПОЗВОНОЧНИКА Часто при выраженном болевом синдроме больные интуитивно принимают щадящую позу, вплоть до того, что спят на четвереньках, подложив под себя гору подушек, на спине или на боку с подушкой под поясницей и т. д. Для растягивания различных отделов позвоночника следует подобрать такое положение, в котором боль уменьшается.Подробнее

Как самостоятельно сделать терапевтический массаж стоп Выберите уютное местечко, включите спокойную музыку... Подготовьте масло для самомассажа: это может быть, как специальное массажное масло, так и слегка подогретое оливковое масло. Выберите уютное местечко, где будет удобно сидеть и легко расслабиться. Это может быть любимое кресло, мягкий коврик на полу или кровать. Включите спокойную музыку для релаксации, она поможет настроиться тебе на нужный лад.Подробнее

Предгипертензия: 4 совета как снизить давление естественным путем Наиболее распространенная причина повышенного давления, как правило, связана с тем, что ваш организм вырабатывает слишком много инсулина. По мере повышения уровня инсулина, возрастает артериальное давление. Сегодня каждый третий страдает гипертонией или повышенным артериальным давлением.Подробнее

Полезные свойства липового цвета Цветки липы обладают множеством полезных свойств, которые используют для приготовления настоев, настоек и лекарственных препаратов. Например, настой липового цвета используют для лечения ангины, бронхитов, простуды и для успокоения нервной системы. Цветки обладают уникальным биохимическим составом, в них содержится большое количество каротина, гликозидов, биофлавоноидов, сапонинов. В них также имеются эфирные масла, сахар, дубильные вещества, витамин С.Подробнее

Что собой представляют скипидарные ванны и при каких болезнях их назначают? Скипидарные ванны в лечении заболеваний стали применяться не так уж и давно. Впервые лечение эмульгированным скипидаром было предложено А. С. Залмановым в 1904 году. Уже тогда были протестированы и успешно применялись при лечении 2 вида этого раствора – белый и жёлтый.Подробнее

Скипидар от остеохондроза. Периодически с удовольствие читаю в информационном пространстве рецепты лечения народными средствами различных заболеваний, в том числе по моему профилю. Например: - примочки из бузины от болей в спине; - ржаные лепешки от шейного остеохандроза; - лечение межпозвоночной грыжи скипидаром, и т.д. Что я могу сказать по этому поводу? Во первых, народная медицина уже давно не принадлежит народу. Лечение травами, в частности, называется фитотерапией.Подробнее

АСИММЕТРИЯ МЫШЦ.ЧТО ДЕЛАТЬ? Мышечный дисбаланс – то, с чем большинство людей сталкиваются в процессе своего тренинга (причем не обязательно именно железного). Он подразумевает, что сила (и/или размер) мышц на одной стороне тела не является одинаковой/симметричным другой стороне.Подробнее