Лента блогов

15 рецептов для лечение ларингита Лечение ларингита включает ряд особенностей. Основным условием является режим молчания. Применяют горчичники на область грудины, горчичные ножные ванны, согревающий компресс на шею, питье теплой щелочной воды (типа боржоми) с молоком или без. Важную роль в лечении играют ингаляции с лекарственными травами. Нельзя парить горло горячей водой, применять в пищу очень горячие или очень холодные блюда. Пища должна быть теплой и нераздражающей.Подробнее

ВАЖНО ЗНАТЬ! СЛУЧАИ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ТРАВ! Аир болотный – не рекомендуется применять его в терапии, если вы страдаете гастритом с повышенной секрецией соляной кислоты. Арония (черноплодная рябина): противопоказана при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гипотонии. Барбарис – нельзя употреблять настойку барбариса при климаксе и беременности. Береза белая – настой из березовых почек нельзя использовать при заболеваниях почек.Подробнее

КЕФИРНЫЕ КОКТЕЙЛИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ЗДОРОВЬЯ - ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ Кефирные коктейли - это вкусно и очень полезно! Я очень люблю кефир, а поэтому здесь собраны лучшие рецепты кефирных коктейлей, которые не только добавят вам здоровья, но и уберут килограммы! Для достижения цели вам необходимо сочетать кефирные коктейли с правильным питанием, физической нагрузкой, массажем и другими полезными процедурами. 1. Со специями 200 мл.Подробнее

Профилактика и лечение остеопороза Кальций Самым важным в профилактике остеопороза является поддержание на должном уровне кальция за счет его потребления с пищей, либо дополнительными таблетками. Достаточное количество кальция в рационе организм должен получать начиная с молодости, поскольку потеря массы кости начинается уже с 30 лет. Нормальное потребление кальция помогает уменьшить потерю массы кости, усилить ее и уменьшить риск переломов.Подробнее

МОЛОДАЯ КОЖА В 40 ЛЕТ БЕЗ БОТОКСОВ И ФИЛЛЕРОВ В 40 лет сильно заметны возрастные изменения кожи лица — морщинки, мешки под глазами, нарушается контур лица. Многие женщины стремятся сохранить молодость с помощью ботоксов и филлеров, но можно обойтись и без этого.Нужно лишь придерживаться нескольких правил, выполнять обязательные и несложные косметические процедуры. Прежде всего – это никаких парабенов и подобных ингредиентов в косметических средствах.Подробнее

Что делать, если при мастопатии болит спина Согласно совсем нерадостной статистике, с мастопатией приходится столкнуться половине всех женщин. Часть из них довольно успешно справляется с заболеванием, практически не испытывая дискомфорта. У других же болит спина, ощущается скованность движений и сильная усталость. В связи с этим возникает вполне логичный вопрос: можно ли делать массаж спины при мастопатии и как еще бороться с болезнью.Подробнее

Купальница европейская (Купавка) Отвар цветков и травы применяют как желчегонное при заболевании печени и как средство против отеков. Настойка травы вызывает расширение сосудов печени и снижает тонус гладкой мускулатуры кишечника и желчного пузыря. Распаренную траву прикладывают к опухолям через ткань. Мазью из свежей травы с любым жиром лечили нарывы. Отвар травы пили при желудочных заболеваниях и от цинги.Подробнее

Аномалии развития позвоночника Аномалии развития позвоночника – врожденные состояния, сопровождающиеся изменением числа или конфигурации позвонков. В зависимости от вида и выраженности изменений аномалии развития позвоночника могут проявляться различными симптомами или протекать бессимптомно. К аномалиям развития позвоночника относятся расщепление позвонков, синдром Клиппеля-Фейля, синдром добавочных шейных ребер, клиновидные позвонки, люмбализация и сакрализация.Подробнее

10 вещей, отрицательно влияющих на мозг Как не потерять голову в современном мире? Берегите содержимое черепной коробки! Она вам еще обязательно пригодится. Для вас – 10 вещей, отрицательно влияющих на мозг. 1. Недосыпание Это знакомое каждому явление становится глобальной проблемой. По данным ВОЗ, за последние 100 лет человек стал спать в среднем на 20% меньше.Подробнее

Причины, симптомы и лечение шейной мигрени Как показывает статистика, только 25%, то есть четвертая часть больных, обращается за помощью к врачу, так как считает эту проблему не слишком глобальной. Боль головы или шеи принято игнорировать, лечить обезболивающими препаратами или другими средствами. Более 3% людей, страдающих подобной проблемой, подпадают под категорию риска возникновения мигрени.Подробнее

1. Хроническая усталость Внешне здоровый человек чувствует лишь общее утомление. Это свидетельствует о начавшейся зашлаковке нервных каналов, которая приводит к шейному остеохондрозу. 2. Головные боли К усталости прибавляется головная боль, ломота в суставах, мышцах. Вне появления каких-либо заболеваний. Это может сигнализировать о том, что человек употребляет много сладостей и сахара, т.е. происходит перенасыщение организма пищей, которая не подходит конкретному человеку. 3.Подробнее

Идеальная осанка. Эти простые и эффективные упражнения приблизят вас с идеальной осанке, снимут боль в позвоночнике, укрепят мышцы спины. Упражнение 1 Поза младенца. Встаньте на коврик на колени. Руки вытянуты, ладони направлены друк к другу. Медленно опускайтесь ягодицами на пятки, а руки вытягивайте перед собой. Ладони прижмите к полу. Когда шея расслабится, возвращайтесь в исходную позицию. Сделайте это упражнение 6 раз. Упражнение 2 Поза воина.Подробнее

Фолиевая кислота: Важное оружие в борьбе с болезнями Этот водорастворимый витамин группы В, также называемый фолацин или фолат, впервые был обнаружен в 1940 году в листьях шпината. Так как организм не в состоянии сохранять витамин длительное время, его запасы необходимо пополнять ежедневно Что такое фолиевая кислота? Этот водорастворимый витамин группы В, также называемый фолацин или фолат, впервые был обнаружен в 1940 году в листьях шпината.Подробнее

Йога при межпозвоночной грыже Для домашних условий идеально подходит йога, которая «обучает» мышцы спины гибкости и выносливости. Её упражнения – асаны – всегда являются общеукрепляющими, так как заставляют работать мускулы всего туловища. Для этой гимнастики нет ограничений по возрасту или телосложению – её можно проводить в любых условиях (даже на работе). Пациент найдёт в ней индивидуальные и подходящие позы для растяжки мышц и связок.Подробнее

Лазеротерапия — показания и противопоказания процедуры Лазеротерапия, или, как ее еще называют, квантовая терапия, оказывает лечебное воздействие на организм пациента при помощи специального направленного света (оптического диапазона). Сам термин «лазер» образовался как аббревиатура от английского научного понятия, и дословно переводится как «усиление света стимулированным излучением». На протяжении 30 лет методика используется для лечения и профилактики широкого спектра заболеваний.Подробнее