Лента блогов

Этот напиток очень полезен при артрите и остеопорозе Несмотря на небольшой список ингредиентов, этот смузи очень полезный и питательный. Главным продуктом здесь является папайя. По своему химическому составу она похожа на дыню, в ней содержится большое количество витаминов (B1, B2, B5, C, D, Е, β-каротин) и минеральных веществ (кальций, фосфор, железо, калий, натрий, цинк).Подробнее

ПГД - преимплантационная генетическая диагностика Всем доброго дня! Сегодня наша тема - очередные три буквы, связанные с ЭКО. ПГД- преимплантационная генетическая диагностика. Как видим из названия - это исследование эмбриона ДО переноса его в матку. ПГД позволяет отобрать для подсадки наиболее качественный эмбрион. Для анализа отбирается обычно 1 бластомер у 3-хдневки, также возможна биопсия внешнего слоя клеток у 5-дневного эмбриона.Подробнее

ДАОССКАЯ ПРАКТИКА, ПРИ ПОМОЩИ КОТОРОЙ МОЖНО ВЫЛЕЧИТЬ ПОЧКИ И ПОХУДЕТЬ Все знают, насколько полезна обычная ходьба, а вот о ходьбе на коленях мало кто слышал. К сожалению, эта исключительно ценная даосская практика не так широко распространена у нас… Ходить на коленях рекомендуется всем, это упражнение без противопоказаний! Даже те, у кого болят коленные суставы, могут испробовать на себе эффективную китайскую технику.Подробнее

10 МАСОК ДЛЯ ВОЛОС С ХНОЙ 1. 2 ст.л. хны + 100 мл.теплого кефира (смеси дать постоять 15 минут) + нанести на волосы на 40 минут = общее укрепление + пышность и блеск волос 2. 2 ст.л. хны + 1 ч.л. табака + 5-7 гвоздик(растолочь или размолоть) + горячая вода, дать настояться смеси 1 час + 2 ст.л. оливкового масла + 2 ст.л кефира + 0,5 ст.л витаминов А и Е + нанести на волосы на 1 час = общеукрепляющее действие на волосы 3. 2-3 ст.л хны + 100 мл.Подробнее

Холецистит - лечение народными средствами Вербена при холецистите Барбарис обыкновенный - 2 части Кукуруза (рыльца) - 2 части Береза белая (почки) - 3 части Зверобой обыкновенный - 3 части Календула лекарственная - 3 части Крестовник обыкновенный - 3 части Вербена лекарственная - 4 части Взять 3 ст. ложки смеси на литр кипятка, дать остыть. Пить 6 раз в день по 100 мл. По мере улучшения состояния дозировку уменьшить сперва до 50 мл, затем до 3 раз в день по 30 мл.Подробнее

Пять принципов ухода за кожей по аюрведе Принцип первый: правильное питание. Чтобы кожа как можно дольше оставалась молодой, ешьте больше пищи с содержанием растительных волокон, употребляйте полезные жиры (например, орехи), пейте побольше воды. Принцип второй: регулярно проводите очищение лица с помощью скрабов. Пользуйтесь скрабами перед каждой косметической процедурой. По принципам аюрведы, нельзя наносить на кожу то, что ты не можешь попробовать на вкус.Подробнее

КАК ПРИНИМАТЬ ВИТАМИНЫ. О том, что витамины для поддержания здоровья просто незаменимы, известно даже детям. Но для того, чтобы прием витаминов был эффективным, а микроэлементы в их составе действительно приносили пользу организму, принимать их нужно правильно. Принимать витамины можно по-разному. Самый простой путь – купить упаковку витаминов в аптеке и принимать их в точном соответствии с графиком в инструкции.Подробнее

Поясничная симпатэктомия Поясничная симпатэктомия – это хирургический способ лечения гипергидроза, а также хронической недостаточности артериального кровоснабжения нижних конечностей при помощи резекции 2 – 4 ганглия поясничного отдела позвоночного столба. Оперативное вмешательство при таких заболеваниях проводится с использованием ретроперитонеального доступа, однако наиболее эффективным способом лечения является применение симпатэктомии поясничной, позволяющей улучшить кровоток.Подробнее

Можно ли вылечить гепатит С полностью? Гепатит С в наше время излечим. Острый гепатит С может пройти самостоятельно в 25% случаев, при получении лечения в острой фазе болезни выздоровление наступает более, чем в 50% случаев. При хроническом гепатите можно добиться не ремисси а полного излечения, но только при условии получения адекватного противовирусного лечения.Подробнее

Профилактика остеопороза. Прогрессирующее уменьшение плотности костной ткани, может начаться в очень раннем возрасте. Остеопороз и остеопения могут быть практически у любого человека. Это заболевание поражает кости молодых и старых людей, мужчин и женщин, но в большей степени встречается у женской половины человечества. Такая особенность объясняется тем, что у женщин, по сравнению с мужчинами, костная масса развита меньше.Подробнее

Боремся с болью в спине Сядь на пятки и заведи руки за спину. Сплети пальцы, не прижимая руки к спине. На вдохе поднимись с пяток, втяни ягодичные мышцы, наклони голову назад и выгни спину дугой, не расцепляя пальцев. На выдохе опустись на пятки и прижмись лбом к полу, поднимая вверх заведенные за спину руки. Это один цикл. Выполняется в течение 1-3 минут. Расслабься, лежа на спине, в течение 1-3 минут. Затем обхвати руками колени, прижмись к ним лбом и покачайся на спине.Подробнее

Термотерапия Термотерапия – это совокупность физиотерапевтических процедур, которые основаны на использовании тепла из искусственных или естественных источников. Основными методами, которые можно применить в домашних условиях, являются грелки (электрические или водяные), нагретая соль или песок, компрессы, бани и сауны. В медицинских учреждениях в качестве термотерапии используют инфракрасные лучи, грязи, озокерит, парафин, специальные нагревающиеся костюмы и прочее.Подробнее

ПОЧЕМУ ПОСЛЕ ЭТОЙ СТАТЬИ ТЫ БУДЕШЬ ЗАСЫПАТЬ В НОСКАХ С ЛУКОМ НА СТУПНЕ В китайской медицине есть убеждение, что ноги, а особенно ступни, находятся в сильной и прямой зависимости со всеми органами человеческого организма благодаря так называемым меридианам, которые проходят через всё тело. С другой стороны, лук и чеснок – продукты с мощнейшими антибактериальными свойствами, которые способны очистить организм.Подробнее

В чем польза релаксации. Релаксация - произвольное или непроизвольное состояние покоя, расслабленности, связанное с полным или частичным мышечным расслаблением. Эффективность релаксации как специального метода изучена и доказана, возможности ее безграничны, но на практике ее в основном применяют в следующих направлениях: - как средство снятия мышечных «зажимов», сопровождающихся болью, локальным утомлением и ограничением движений.Подробнее

ЧЕМ ГРОЗИТ НЕПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА ЗА РУЛЕМ Водитель постоянно подвержен физическим и эмоциональным нагрузкам. С одной стороны – мышечные усилия и однообразная поза, а с другой – высокое напряжение нервной системы и большая активность зрительного восприятия.Подробнее