Лента блогов

Лен обыкновенный Лен — ценное лекарственное растение. Семена, облитые водой, выделяют слизь, которая служит слабительным и обволакивающим при желудочно-кишечных заболеваниях. Из льняного масла готовят растирания и мази. Толченые семена используют для мягчительных припарок. Смесь известковой воды и льняного масла (один к одному) — хорошее средство при ожогах. Из льняного масла готовят препарат линетол, который применяют для лечения и профилактики атеросклероза.Подробнее

ПОЛЕЗНЫЙ НАПИТОК ДЛЯ ВЕЧЕРА: МОЛОКО СО СПЕЦИЯМИ Употребляя молоко со специями, мы усиливаем жизненные процессы нашего организма. Специи помогут нейтрализовать слизеобразующие свойства молока, и сохранить все его целебные качества. Молоко с Кардамоном стимулирует работу мозга и избавляет от депрессий и усталости.Подробнее

ВОЛОСЫ БЛЕСТЯТ И РАСТУТ КАК НА ДРОЖЖАХ И так, что нам нужно: 1. Корица. Используется для усиления кровообращения, тем самым сопутствуя росту волос и их укреплению. 2. Мед. Маски, в которые входит мед, помогают при многих недугах, связанных с волосами. Достаточно всего лишь втирать мед в волосы один раз ежедневно, чтобы предотвратить сухость и выпадение волос. При таком применении меда ваши волосы станут гладкими и блестящими. 3. Яйцо(целое).Подробнее

Виды подтягиваний и воздействие на группы мышц. 1) Подтягивания широким хватом Основной акцент: парные круглые, верх широчайших, трапециевидные. Исполнение: возьмись за перекладину хватом, примерно равным хвату в жиме лежа со штангой, при этом снаряд обхвати большими пальцами сверху — это лучше растягивает широчайшие мышцы спины. Не напрягая бицепсы и сводя лопатки, подтягивайся, стараясь коснуться перекладины верхом грудных мышц. Прогибайся в спине и смотри строго вверх.Подробнее

Пластырь против гиперостоза Разрастание костного вещества, не сопровождающееся изменением в составе непосредственно самой кости, называется гиперостозом, который возникает при повышенных нагрузках на кости, неблагоприятном воздействии окружающих факторов, а также гиповитаминоза. Кроме того, гиперостоз может возникнуть, как результат развития некоторых патологических состояний, включая нарушения в работе внутренних желез.Подробнее

О чем говорит хроническая головная боль в определенной части головы Согласно представлениям Аюрведы, изложенным в книге известного врача и философа Хариша Джохари, постоянная боль в определенных областях головы, преследующая человека, может свидетельствовать о неполадках в здоровье совсем иных органов. При этом головная боль в определенной части головы говорит о конкретных нарушениях в том или ином органе.Подробнее

Зарядка на рабочем месте Большинство упражнений подойдут тем, кто хочет выполнять зарядку на рабочем месте сидя, «тайно». 1. Сядьте на самый край стула. Поднимите одну ногу под углом ≈ 30 градусов от пола и держите, пока не устанете. Повторите второй ногой. Дополнительно можно искусственно напрягать мышцы бедра. Полезно для: прямой и широкой мышц бедра, и для прямых и косых мышц живота. 2. Сядьте на край стула. Положите руки на край стола и упритесь в него.Подробнее

Благоприятное влияние физических упражнений на сердечно-сосудистую систему. Спортивная тренировка оказывает множество положительных воздействий на здоровье человека и, в частности, на сердечно- сосудистую систему. Уменьшается количество жира в организме, что снижает риск ожирения. Снижается уровень холестерина и общего триглицерида в крови, а доля холестерина липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) увеличивается.Подробнее

Ребятки, наш продукт!) Стручковая фасоль - кладезь витаминов А, С, Е, В, а также микроэлементов - магния, фолиевой кислоты, железа, кальция, хрома. Уникальность этого вида фасоли в том, что стручковая фасоль не впитывает в себя все токсичные вещества из окружающей среды. Этот вид фасоли активно помогает наладить гормональный фон, это происходит благодаря наличию витаминов С, А, Е.Подробнее

ВОТ ТАКИМИ ОНИ БЫЛИ..!!!!! Аййуб ас-Сахнитяни, да смилостивится над ним Аллах, молился всю ночь, но скрывал это. Утром он повышал голос, как буд-то только что проснулся. (передал Аль-Захаби) Дауд бин аби Хинд, да смилостивится над ним Аллах, постился 40 лет, но его семья не знала этого. Он выходил с едой и жертвовал её на улицы. (передал Аль-Захаби) Ибн абу Лейла, да смилостивится над ним Аллах, молился по ночам.Подробнее

Лечение протрузии дисков шейного отдела позвоночника Протрузия шейного отдела позвоночника является довольно тяжелым и крайне опасным заболеванием. Это связано с тем, что шейный отдел является крайне уязвимым – позвоночный канал здесь очень тонкий, в то же время через него проходит масса нервных каналов. Как возникает эта болезнь? В здоровом состоянии шейные диски успешно амортизируют движения позвонков и позволяют компенсировать нагрузку на позвоночник.Подробнее

Болезнь кошачьей царапины Не смотря на то, что кошки живут в наших домах уже много тысяч лет, не стоит забывать, что это хищники и охотники, у которых для защиты и нападения есть зубы и когти. Именно травмы, полученные от пушистых зверьков, становятся источником особого микробного заболевания — фелиноза, или «болезни кошачьей царапины».Подробнее

Боль и судороги в икроножной мышце Синдром трехглавой мышцы голени К мышечным синдромам при неврологических проявлениях патологии позвоночника относят синдром трехглавой мышцы голени. Трехглавая мышца голени состоит из лежащей поверхностно и подкожно икроножной мышцы и расположенной спереди икроножной, ближе к костям голени, камбаловидной мышцы. Эти мышцы осуществляют подошвенное сгибание стопы.Подробнее

Восточная мудрость о раннем подъеме: Есть периоды времени, когда вы полны энергии и время, когда вы вялы. Те дела, которые требуют максимальной концентрации и самые сложные задачи необходимо выполнять в те периоды времени, когда много энергии. В периоды спада лучше отдыхать или заниматься чем-то простым. От чего зависит – это время когда много энергии? Как увеличить свое время максимальной эффективности? Если встает вопрос об эффективных часах, то тут же встает вопрос о распорядке дня.Подробнее

ПОЧЕМУ НЕМЕЮТ КИСТИ РУК Почему немеют кисти рук? С этим вопросом в больницу обращаются многие пациенты. Возникает такое неприятное, но обычно непродолжительное ощущение по причине передавливания нервных окончаний. Чаще всего такой симптом не опасен. Немеют кисти рук из-за того, что человек долго находится в неудобном или в неестественном положении. В результате этого происходит защемление, кровь поступает в руку с трудом и конечность может онеметь.Подробнее