Лента блогов

Средства из овса Вода овсяная. Эта водичка поможет при ревматических воспалениях суставов, нервных расстройствах, нормализует обмен веществ, обновляет кровь, сделает вас более активными. Её можно пить горячей с сахаром и холодной вместо простой воды в жаркие дни. Рецепт: смешайте поровну очищенный овес и овес с шелухой, возьмите две-три столовые ложки смеси и всыпьте в пол-литра воды, поставьте на плиту и после закипания варите две-три минуты на малом огне, процедите.Подробнее

Отвары для нормализации сна Стрессовые ситуации, болезни нервной системы и многие другие факторы часто вызывают бессонницу. Прочитав данную статью, Вы научитесь в домашних условиях готовить отвары народной медицины, благодаря которым Ваш сон снова будет наполнять силами организм, а бодрствуя, Вы снова будете ощущать полноту жизни! Уникальные отвары для нормализации сна: Рецепт первый.Подробнее

СЛОВАРЬ. ВЕРТЕБРОГЕННАЯ ЦЕРВИКАЛГИЯ Синдром вертеброгенной цервикалгии может сопровождать различные заболевания и состояния и иметь различные клинические проявления. В классическом понимании вертеброгенная цервикалгия – это появление боли в шее, которая связана с заболеваниями позвоночника или воздействием на шейный отдел позвоночного столба ряда негативных факторов.Подробнее

ЛЕЧЕНИЕ СВЕЖИМИ СОКАМИ. Для чистоты тела Смешайте сок из 3 частей яблока, 1 части имбиря и 3 частей моркови. Главная польза от этой смеси соков - восстановление (омоложение) тела, для совершенной и сияющей кожи. Косметологи обычно рекомендуют этот сок из-за его чрезвычайно хорошего воздействия на кожу. Но его плюсы не ограничиваются кожей. Он оказывает очищающий и тонизирующий эффект на всё тело.Подробнее

Комплекс упражнений для детей. Дети, как и взрослые нуждаются в физической зарядке. Гимнастика улучшает физическое развитие, укрепляет здоровье, закаливает организм. Очень важно выполнять следующий комплекс упражнений ежедневно. 1. Исходное положение – ноги на ширине плеч, руки опущены. Поднимаясь на носки, плавно поднять руки вверх, потянуться, сделать вдох. Плавно опустить руки вниз, выдох. Вернуться в исходное положение. Сделать 5–7 повторов. 2.Подробнее

ТОП-10 продуктов, укрепляющих зубы Верите или нет, но пища, которую вы употребляете, может сильно повлиять на вашу улыбку. Каждый раз, когда вы едите сладкие или крахмалистые продукты, бактерии в зубном налете получают еще один шанс для формирования вызывающих кариес кислот. Но выбор продуктов, естественно борющихся с бактериями, удаляющих зубной налет, укрепляющих эмаль и освежающих дыхание — хороший способ сохранить зубы жемчужно-белыми и здоровыми. 1.Подробнее

Дело в плоскостопии Множество людей живет, полагая, что у них нет плоскостопия. Это очень опасное заблуждение. Рано или поздно оно может привести ко многим тяжким последствиям. Плоскостопием (или вальгусной/варусной деформацией стоп) той или иной степени выраженности страдают более двух третей людей, живущих на Земле. Более половины детей, приходящих в американские школы, уже имеют ту или иную форму плоскостопия. Аналогичная картина отмечается и в странах Западной Европы.Подробнее

Средство для расслабления позвоночника — сиденья BackJoy Многие считают, что BackJoy – это всего лишь подушка, которая предназначена для удобства во время длительного сидения, например, в офисе или за рулём автомобиля. Но это мнение ошибочно, так как это изобретение не имеет ничего общего с подушкой, да и принцип действия у этого сидения совершенно другой. Секрет удобства BackJoy способен поддерживать естественное положение позвоночника без какого-либо напряжения или дискомфорта.Подробнее

Страница Будем здоровы! вчера в 16:40 Какие продукты называются кислыми, а какие щелочными? Как они влияют на здоровье человека. Какие продукты называются кислыми, а какие щелочными, какая между ними разница, и как они влияют на здоровье человека? Кровь человека имеет щелочной характер. Для поддержания щелочности крови мы нуждаемся в 80% щелочных продуктов питания и 20% кислых.Подробнее

РЕЦЕПТЫ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СОСУДОВ (ПРОТИВ СПАЗМОВ) Жизнь современного человека изобилует стрессами и потрясениями, малоподвижный образ жизни и увеличение в рационе пищи с большим содержанием углеводов и жиров приводит к заболеваниям сосудов. Отсюда сосудистые спазмы и нарушения работы сердца, которые могут отравить жизнь любого человека. Мы подготовили для вас эффективные рецепты, которые помогут вам укрепить и очистить сосуды, снять спазмы и избежать развития страшных осложнений.Подробнее

УБИЙСТВЕННЫЕ АРОМАТЫ ПРОТИВ КОМАРОВ 1. Грамм 100 камфоры или валерьянки, которые выпарить над горелкой, наверняка избавят вас от комаров и мух. Причем даже в очень больших помещениях. 2. Свежие листья черемухи или же рябины нарубить мелко и натереть ими открытые участки кожи. 3. Хорошо помогут эфирные масла из гвоздики, базилика, эвкалипта, аниса. Смажьте открытые участки кожи. Состав приготовить из одного стакана воды и 5-10 капель. Или же поместите капли на источник огня.Подробнее

Помимо широко известных методов, лечить остеохондроз можно и при помощи народной медицины, которая в некоторых случаях оказывается эффективной. Рис для лечения остеохондроза Лечение остеохондроза рисом, простой и действенный метод. Рис берется бурый (не очищенный) или простой необработанный паром. Для приготовления и замачивания использовать следует только чистую много фильтрованную воду. Две столовые ложки риса, промытые 5-6 раз, замачиваются на все ночь в полулитровой банке.Подробнее

Перетренированность Причины перетренированности Перетренированность чаще возникает у новичков, которые подвергают неподготовленный организм серьезным нагрузкам, а также у профессионалов, у которых снижается прогресс и они стремятся исправить положение увеличением нагрузки. Главной причиной является чрезмерное стремление к своим спортивным целям.Подробнее

Какие орехи полезны и почему АРАХИС содержит полезные стеролы, снижающие холестерин, также арахис богат антиоксидантами. Причем, в обжаренных орехах (без соли и без сахарного сиропа) антиоксидантов больше, чем в сыром арахисе. Один из самых полезных арахисовых бонусов - паракумариновая кислота, которая, по мнению врачей, помогает снизить риск развития рака желудка. БРАЗИЛЬСКИЙ орех чрезвычайно полезен благодаря высокому содержанию селена.Подробнее

Будьте здоровы ! * Кто постоянно принимает в пищу траву тмина, с тем никогда не случится инсульт. • Отвращение к курению может вызвать выкуренная сигарета, смоченная в молоке и высушенная. • От герпеса помогает крем после бритья с витамином Р. • При заусеницах на руках нужно подержать руки в отваре свежей трески. • Творог смягчает губы. • 150 г земляных орехов на завтрак или кусочек рыбы избавят от прыщей. • Овечий и козий сыр «отремонтирует» ногти.Подробнее