Лента блогов

6 продуктов, повышающих работоспособность. ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ И МИНДАЛЬ. Миндаль поможет стабилизировать уровень сахара в крови, если утром съесть не менее 23х миндалинок. А на полдник попробуйте перекусить горсткой грецких орехов, или от 12 до 14 половинок, чтобы улучшить ваше настроение. Омега-3 жирные кислоты повышают работу тех областей мозга, которые приводят в равновесие настроение.Подробнее

Косметический лёд Лед очень часто используют в косметологии еще с давних времен. Его полезные свойства проверены многими поколениями. Его маленькая цена просто удивительна в сравнении с его огромной ценностью. Что же может быть полезного в кусочке замороженной воды? Когда вы проводите льдом по коже, сужаются поверхностные сосуды и расширяются более глубокие, что обеспечивает усиленный приток крови. Когда лед убираем, поверхностные сосуды расширяются и кожа наполняется кислородом.Подробнее

БОЛИТ ШЕЯ? КАК ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ ВЛИЯЕТ НА НАШЕ СОСТОЯНИЕ. На начальном этапе изменения претерпевают кости и связки. И о том наш организм сигнализирует периодической болью или нарушением чувствительности отдела, пораженного остеохондрозом. Затем появляются трещины и меняется высота стояния диска, а точки прикрепления мышц и связок, принадлежащие двум соседним позвонкам, сближаются.Подробнее

10 причин, по которым необходимо пить КЕФИР! По словам специалистов, кефир следует ежедневно употреблять, как один из полезных кисломолочных продуктов. 1. Детям особенно полезен кефир, так как помогает регулировать работу кишечника. При дисбактериозах необходимо пить кефир, поскольку он восстанавливает микрофлору кишечника. 2. В кефире содержатся бифидобактерии, молочнокислые бактерии, которые устраняют развитие болезнетворных микроорганизмов. 3.Подробнее

Нивяник обыкновенный Нивяник обыкновенный (Leucanthemum vulgare Lam.) — многолетнее растение из семейства сложноцветных с бороздчатым стеблем. Стебель простой или слабоветвистый, безлистный в верхней части. Прикорневые листья длинночерешковые, лопатчатые, городчатые; стеблевые — очередные, сидячие, продолговатые, пильчатые. Цветочные корзинки состоят из краевых белых ложноязычковых цветов и срединных — трубчатых, желтых.Подробнее

Польза Иван-чая Обладая транквилизирующим и противовоспалительным свойством, трава Иван-чай содержит в своем составе целый комплекс различных веществ, благоприятно воздействующих на организм человека. Бесспорно, климатические условия и время сбора урожая, технология изготовления из свежесобранных листьев чая и срок его хранения корректируют содержание тех или иных полезных веществ. Однако лечебные свойства иван-чая уже занимают лидирующие позиции среди всех лекарственных растений.Подробнее

КИТАЙСКИЙ ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ. БОЛИ В УХЕ Точечный массаж производится при болях в ушах в результате перепадов давления, холода, попадания в них воды. Хотя массирование соответствующих точек помогает снять также воспаление в ухе, в данном случае необходимо обязательно обратиться к врачу. Для снятия боли в ухе необходимо воздействовать на следующие точки. 1. Точка SI 19 (“место слушания”). Симметричная точка, она расположена в углублении возле слухового прохода.Подробнее

ЧЕРЕМША: полезные свойства и противопоказания. Черемша — овощное растение, которое еще до нашей эры люди употребляли в пищу и применяли как целебное средство для лечения различных заболеваний. В наше время люди, которые заботятся о своем здоровье и ведут здоровый образ жизни, также обратили пристальное внимание на полезные свойства черемши и все чаще включают ее в свой рацион питания.Подробнее

Уличные стоматологи Рабочее место стоматолога: расшатанный стул, клещи и напильник, анестезия – дешевый алкоголь. Думаете, это ужасы мрачного Средневековья? Вынужденные меры военного времени? Вряд ли вы догадаетесь. Дело уличных стоматологов в наши дни процветает в Индии, Китае и Марокко. В тесной лавки или даже прямо посреди рыночной площади «врач» спокойно удаляет больной зуб и ставит зубной протез. Вам кажется, что это негигиенично?Подробнее

ВОЛШЕБНОЕ СОЧЕТАНИЕ МЕДА И КОРИЦЫ ТВОРИТ ЧУДЕСА В НАШЕМ ОРГАНИЗМЕ! БОЛЕЗНИ СЕРДЦА: Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта. Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца.Подробнее

Лечебные рецепты с березой. 1. Настой листьев березы. 2 ст. ложки настаивают в 400 мл охлажденной до 40-50°C кипяченой воды 4-5 ч. Настой сливают, листья отжимают, вновь заливают водой, настаивают 6 ч, процеживают и соединяют с первым настоем. Принимают по 1/4 стакана 3-4 раза в день при гастритах, язвенной болезни желудка. 2. Отвар листьев березы. 1-2 ст. ложки листьев кипятят в 400 мл воды 15-20 мин. на слабом огне, затем добавляют 1/4 чайной ложки пищевой соды.Подробнее

НАСТОЙКИ, КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМО ИМЕТЬ В ДОМАШНЕЙ АПТЕЧКЕ 1. Настойка перцовая ( на красном жгучем перце). Применяется наружно, как раздражающее и отвлекающее средство для растирания при невралгиях, радикулитах, миозитах, ишиасе, либо при промерзаниях, кашле, ревматизме, прострелах. 2. Настойка почек березы.Подробнее

Самые полезные сочетания Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему. Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли . Помидор + Морковь + Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта. Горький перец + Яблоко + Молоко – предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру. Апельсин + Имбирь + огурец – Улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру.Подробнее

Симптомы грудного и шейно-грудного остеохондроза Методы лечения Самостоятельно болезнь можно определить по симптомам. Если выявляется грудной остеохондроз, симптомы какого характера станут образовываться? Грудной тип нарушений в суставных хрящах Симптомы грудного остеохондрозаОстеохондроз грудного отдела чаще всего появляется у людей, которые ведут малоактивный образ жизни.Подробнее

Барвинок малый Настой барвинка Настой барвинка малого способствует остановке крови при различных кровотечениях (маточных и кишечных), используется как вяжущее и противомикробное средство. Лечебный настой, приготовленный из одной столовой ложки измельченных листьев растения и 1 стакана кипятка на водяной бане в течение 15 минут, необходимо пить 3 раза в день по 1/3 стакана.Подробнее