Лента блогов

ОБСЛЕДОВАНИЕ СПИНЫ Чем бы вы не болели, ваше первое знакомство с врачом начинается с самых общих вопросов: вас обычно просят перечислить все недуги, которыми вы страдали (начиная с самого нежного возраста), а иногда интересуются и болезнями ваших ближайших родственников. Ко многим расстройствам здоровья вы можете быть предрасположены с рождения, и поэтому важно знать, какие болезни встречаются у вас в роду.Подробнее

Плоское место: как правильно качать пресс. «Живот не уходит, а поясница болит» — в эту ловушку можно попасть, качая пресс не только дома, но и на глазах у тренера. Неправильное выполнение упражнений на пресс — одна из самых распространенных ошибок в фитнесе. Рассказываем, как ее избежать. Как правильно качать пресс: немного анатомии Даже у худощавой женщины живот может быть выпяченным или отвисшим. Это признак слабых мышц брюшной стенки, которые чаще называют брюшным прессом.Подробнее

Почему появляется боль под ребрами и в подреберье: причины возникновения и лечение Боль под ребрами может появиться совершенно по разным причинам. В одной ситуации подобные симптомы свидетельствуют о серьезных нарушениях в организме, во второй же являются кратковременными спазмами, которые не несут в себе никакой угрозы для человека. Болевые импульсы могут появиться под ребрами спереди, сзади, справа или слева.Подробнее

6 НАРОДНЫХ СРЕДСТВ ЛЕЧЕНИЯ ГАСТРИТА При пониженной кислотности полезно принимать перед едой по полстакана свежего капустного сока. При повышенной кислотности нужно пить картофельный и морковный соки попеременно. Для лечения гастритов, язв, дискинезии желчевыводящих путей в моем "рабочем" блокноте есть такие рецепты: 1. Два флакона бефунгина или 3 стакана измельченной чаги, 50 г тысячелистника, 50 г сосновых почек, 50 г плодов шиповника, 5 г полыни залить 3,5 литрами холодной воды.Подробнее

СПЕЦИИ, КОТОРЫЕ УКРЕПЛЯЮТ ИММУНИТЕТ Специи — ароматные высушенные травы — мы обычно используем для придания интересного, аппетитного запаха пище. Однако опытным хозяйкам известно, что специи — та же домашняя аптечка, если уметь правильно ими распорядится. Специи для укрепления иммунитета 1. Орегано (душица) Без орегано просто невозможно представить себе итальянскую кухню. Однако, помимо своего неповторимого вкуса, эта приправа обладает еще и уникальными целебными свойствами.Подробнее

Самые извращенные тенденции красоты: Топ-24 (Часть 3) 4. Верблюжий горб Будь у вас длинные или короткие волосы, вы, вероятно, предпочитаете, чтобы они были распущенными. Но в большинстве арабских стран волосы должны быть закрытыми. Новая тенденция моды, подмеченная на Востоке, состоит в том, что волосы убирают в пучок и закрывают тканью, что очень напоминает верблюжий горб.Подробнее

Остеоартроз Остеоартроз – группа заболеваний различного происхождения, в основе которых лежит поражение всех компонентов сустава, в первую очередь хряща, а также околохрящевого участка кости, связок, капсулы, околосуставных мышц. Преобладающий возраст – 40–60 лет. Причины Несоответствие между механической нагрузкой на сустав и его способностью противостоять этой нагрузке.Подробнее

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА Эхинацея. Залейте 1 ст. ложку сбора 250 мл. кипятка и оставьте на ночь настаиваться. Утром процедите и принимайте за 30 минут до еды. Курс приёма — 10 дней, после чего следует сделать перерыв. Облепиховая смесь. 200 гр промытых ягод облепихи следует растереть с сахаром (2 ст. ложки). Полученный состав хранить в холодильнике, и давать ребенку по чайной ложке дважды в день. Мёд и лук. Порежьте мелко лук (250 гр.Подробнее

Какие цветы нужно держать дома, если… … если руководствоваться здравым смыслом. Ну, во-первых, в каждом доме должны быть лекарственные растения.Подробнее

ПИРОГ БЕЗ САХАРА И ЯИЦ бисмиЛлях Вкусный пирог без сахара и яиц: с финиками, бананом, кунжутом Ингредиенты : 300 грамм фиников без косточек; 1 очищенный банан весом около 1 лимон 100 грамм кунжутного масла; 200 -300 грамм цельнозерновой муки; 1/2 чайной ложки соды; 1/2 чайная ложка натуральной ванили; кунжут для посыпки. Процесс приготовления : Финики моем и очищаем от косточек. Банан чистим от кожуры, ломаем на кусочки. Лимон вместе с кожурой смалываем при помощи измельчителя.Подробнее

Лавровый лист. Состав и полезные свойства Лавровый лист содержит множество полезных микроэлементов, фитонцидов и дубильных веществ. Еще Гиппократ в своих трудах описывал многие полезные свойства лаврового масла. Авиценна упоминал о применении листа лавра при болях в суставах, одышке и нервном перенапряжении. В настоящее время его широко применяют в народной и официальной медицине.Подробнее

10 натуральных способов лечения варикоза Варикозное расширение вен является одним из распространенных последствий нарушения кровообращения. В основном, оно более свойственно женщинам, но встречается и у мужчин. В общих чертах, варикоз представляет собой растяжение вен, меняющих форму при нарушении кровотока. Несмотря на то, что появление варикоза вызвано неправильным функционированием циркуляторной системы, существуют и другие причины, провоцирующие болезнь.Подробнее

КЛЮКВА БОЛОТНАЯ Вечнозеленый стелющийся кустарник из семейства брусничных. Цветет в мае-июне, плоды созревают в сентябре-октябре. Клюква растет на торфяных болотах, в сфагновых сосняках, на торфяных почвах. Ягоды клюквы содержат органические кислоты (лимонную, хинную, бензойную и другие), витамин С, гликозид вакцинин, красящие и пектиновые вещества. Клюкву применяют для приготовления кислых напитков при заболеваниях, сопровождающихся значительным повышением температуры, гипо– и авитаминозах.Подробнее

Как повысить давление? Информация для гипотоников. Гипотоники склонны к нервозности, часто страдают от депрессии и апатии. Если верхнее давление опускается по шкале до 100 мм рт.столба и ниже, а нижнее – до 60 мм рт., значит вы - гипотоник. Если давление упало и вы себя плохо чувствуете, попробуйте следующее. Сядьте, расставьте колени и свесьте голову между ними, затем выпрямитесь. Проделайте подобные упражнения несколько раз. Обязательно полежите, подняв ноги.Подробнее

Простой китайский способ лечения от ВСЕХ болезней Простой способ лечения болезней Почему мы устаем? Потому что мы сидим и не двигаемся. И когда мы сидим, происходит застой каналов. Китайские врачи говорят, что когда у нас нет проблем с проходимостью меридианов и каналов, то у нас нет проблем с кровообращением и мы чувствуем себя хорошо. У нас на руках есть шесть каналов.Подробнее