Здоровье

Тибетская гормональная гимнастика для здорового тела и души. Всего 5 минут в день. Вид гимнастики, которую мы подготовили для Вас сегодня, практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Занятия этой гимнастикой позволят тебе поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25-30 лет. Эта тренировка очень легкая и занимает всего 5 минут в день, причем делать ее можно даже в постели, главное – проснуться до шести утра.Подробнее

15 вещей, которые нужно купить в аптеке даже здоровому человеку: 1. Дегтярное мыло Натуральный антисептик, чаще всего используется как средство от прыщей. Для лица следует применять с осторожностью — сушит сильно, а вот для проблемных зон спины и плеч — отличное средство. 2. Различные эфирные масла Наиболее предпочтительно масло чайного дерева (от прыщиков) и миндальное масло (от сухости кутикулы). 3.Подробнее

ЧТО ГОВОРЯТ НОГТИ О НАШЕМ ЗДОРОВЬЕ. Здоровый ноготь ровный и гладкий розового цвета с матовым оттенком с лункой в форме небольшого полумесяца. Лунки в детстве есть на каждом пальце и это свидетельствует о здоровье. А сейчас, посмотрите на свои лунки – у многих они стали гораздо уже или исчезли совсем, остались видны только лунки на больших пальцах. Многие народные целители считают, что белые полукруглые лунки у основания ногтей отражают состояние здоровья всего организма.Подробнее

Денежное дерево для здоровья Замечено, что денежное дерево или толстянка, сильно реагирует на состояние здоровья людей, живущих в помещении, где она находится. Если кто-то заболел, состояние растения начинает резко ухудшаться: оно вянет, сбрасывает листья, будто втягивая отрицательную энергию в себя. А когда человек выздоравливает, толстянка вновь преображается.Подробнее

Персик - один из лучших фруктов для вашего здоровья. В зрелых плодах персика содержится около 83% воды, до 15% сахаров, кислоты (яблочная, лимонная, винная, хинная, хлорагеновая), азотистые, красящие и ароматические вещества (каротиноиды, ликопаин и др.), эфирные масла, калий, кальций, фосфор, железо, а также витамины: С (до 20-25 мг%), группы В, провитамин А (каротин). * Масло из семян персика равноценно миндальному и очень ценится в фармацевтике.Подробнее

Депрессия при беременности вредит здоровью детей Если будущая мать страдает депрессией, у ее ребенка могут развиться изменения в мозговых структурах. Группа ученых из университета Висконсин-Мэдисон провели исследования состояния здоровья 101 беременной женщины. Участницы эксперимента заполнили анкету, в которой отвечали на вопросы о проявлении симптомов депрессии в третьем триместре беременности.Подробнее

Главные секреты женского здоровья. Женское здоровье – из него берут истоки женское счастье, красота и гармония. Здоровая женщина – это женщина, наполненная энергией, излучающая свет и тепло, притягивающая в свою жизнь добро, изобилие и любовь. 1. Здоровое питание. Включаем сладости, молоко и овощи. Природа женщины, согласно ведическому знанию, очень сильно отличается от природы мужчины. Мы должны жить в согласии со своей женской сущностью, только тогда сможем обрести истинное счастье.Подробнее

ОСНОВНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ В ХОЛОДНОЕ ВРЕМЯ ГОДА Сохраните, чтобы не потерять! 1. Квашенная капуста. Она даже полезнее чем свежая - богата витаминами группы В, витамином С и кисломолочными бактериями. 2. Шиповник. Именно шиповник содержит в себе самое большое количество витамина С и многие другие витамины.Также в нем есть фосфор, железо, калий, магний, медь. 3. Варенье, желе или просто замороженная черная смородина.Подробнее

Тибетская гимнастика для оздоровления Тибетская оздоровительная гимнастика, которая омолаживает и тонизирует организм. Результат реально впечатляет. Нормализовать давление, сахар в крови, пищеварение, исчезновение отеков, одышки, прилив бодрости, сгладить заметные морщинки и похудеть способствуют несложные упражнения тибетской гимнастики. Заниматься гимнастикой можно прямо в кровати, как только проснетесь. Уходит на нее всего 10-15 мин. Разотрите ладони друг о дружку до тепла и приступайте.Подробнее

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья! Эти правила практиковались ещё при династии Мин. На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. 1. Чаще расчесывать волосы Согните пальцы и используйте их, как расческу. Расчесывайте волосы ото лба к затылку. Выполните около 100 таких движений. Движения должны быть медленными и мягкими.Подробнее

10 полезных советов для вашего здоровья. 1. Растяжение мышц. Примите горячую ванну с 0,5 стакана молотого имбиря и 0,5 стакана соды в течение 15 мин. На больное место дважды в день прикладывайте компресс из теплой пасты (1 ч. ложка молотого имбиря + 1 ч. ложка куркумы и немного горячей воды). 2. Ушибы и другие травмы, сопровождающиеся отеком. На опухший участок нанесите присыпку из 2 частей куркумы и 1 части соли, забинтуйте. 3. Бессоница, тревожный сон.Подробнее

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ СОКИ - ДЕЛАЕМ САМИ Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему. Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли . Помидор + Морковь + Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта. Горький перец + Яблоко + Молоко – предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру.Подробнее

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ОПАСНУЮ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ РОДИНКУ Родинки не появляются у нас при рождении, они образуются на теле из-за влияния солнца на кожу. Какие родинки не представляют угрозы, а какие следует проверить, обратившись к врачу? Окрас наших родинок обеспечивает пигмент меланин. Именно он отвечает за окраску родинки. Меланоциты влияют на преобразование формы родинки. Вначале это пятнышко представляет собой плоское образование, затем начинают вырисовываться его очертания и объем.Подробнее

КАК РЕЗКО ВЫЗДОРОВЕТЬ ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ Согласно исследованиям учёных до 70% обращений к врачу происходит по психосоматическим причинам. То есть болеем мы в основном из-за собственных нервов. Эту истину хорошо понимала некая покойная бабушка – она всегда любила приговаривать, что все болезни от нервов, один сифилис от удовольствия. Прожила она 90 лет и особенно ничем не болела - умерла спокойно и в полном рассудке. Лучшим способом лечения любого заболевания считала...Подробнее

КЛЕТЧАТКА , ЕЁ ВИДЫ И ПОЛЬЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ бисмиЛлях Клетчатка содержится в продуктах растительного происхождения. Роль клетчатки важна для нашего организма. КЛЕТЧАТКА – это растительные волокна, из которых состоят листья зелени и капусты, кожура бобов, фруктов, овощей, оболочка семян и злаков.По результатам исследований доказано, чем больше человек употребляет грубой пищи, тем лучше здоровье человека и больше срок его жизни. Виды клетчатки: • Нерастворимая клетчатка.Подробнее