Лента блогов

КАК ВЫПОЛНЯЕТСЯ САМОМАССАЖ ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ Шейный остеохондроз является заболеванием, поражающим межпозвонковые диски. Этот недуг несет с собой множество неприятных симптомов: боли, усталость участков шейно-воротниковой зоны. Иногда он захватывает верхний плечевой пояс. При таком заболевании нередки и головные боли. Самомассаж при шейном остеохондрозе может полностью устранить симптомы, улучшить кровообращение в шее, замедлить развитие болезни.Подробнее

Секрет гармонии тела и души! Оказывается, человеческие органы неразрывно связаны с пальцами. Джин шин джитсу – это древняя форма японского искусства исцеления, которое помогает сбалансировать эмоции, только благодаря стимуляции точек на руках. В основу этого учения положен следующий принцип: каждый палец руки соединен с определенным органом и ему соответствует определенная эмоция.Подробнее

Возможные причины и лечение отёков ног С отеками ног может столкнуться абсолютно любой, независимо от возраста и состояния здоровья. Понимая причины и лечение отеков ног, можно эффективно справиться с этим недугом. Отечность конечностей говорит о наполнении жидкости там, где ее не должно быть: в клетках, мышечных тканях. В любом случае это сигнал о том, что в организме человека происходят патологические процессы, на которые стоит обратить внимание.Подробнее

Гимнастика для шейного отдела позвоночника Упражнения для шейного отдела позвоночника – неплохая возможность поддерживать его в здоровом состоянии. Позвонки в шее самые маленькие и незащищённые. Мышечный корсет, окружающий их, обычно слабо развит, поэтому всю тяжесть головы берут на себя межпозвоночные диски. С возрастом они истончаются и теряют эластичность из-за недостаточности питания. Чтобы этого не произошло, нужно обеспечить нормальный кровоток в области шеи.Подробнее

ЧТО ЭТО ТАКОЕ — ГЕМАНГИОМА ТЕЛ ПОЗВОНКА, КАК ОНА ПРОЯВЛЯЕТСЯ И ЧЕМ ЛЕЧИТСЯ? Позвоночная гемангиома — доброкачественное образование, которое развивается в теле позвонка. При этом наблюдается избыточное разрастание кровеносных сосудов. Обычно опухоль располагается в нижне-грудном (th7, th8, th9, th10, th11, th12) или верхне-поясничном отделах (l1, l2, l3, l4) позвоночного столба. Чаще всего затрагивает один позвонок, очень редко локализуется на двух и более.Подробнее

ЧТО ЛЕЧИТ ВРАЧ – ВЕРТЕБРОНЕВРОЛОГ, МАНУАЛЬНЫЙ ТЕРАПЕВТ?Подробнее

Препараты, используемые для укрепления костной ткани Рассматривается эффективность применения различных препаратов: кальций, витамин D, кальцитриол, заместительная гормональная терапия, селективные модуляторы эстрогеновых рецепторов (СМЭР), Бисфосфонаты и тиазидные диуретики, кальцитонин и фториды.Подробнее

15 рецептов народной медицины для повышения иммунитета Зачем нужен иммунитет? Иммунитет помогает организму сопротивляться вирусным и бактериологическим инфекциям. Иммунная система вначале обезвреживает чужеродные клетки, различные инфекции и вирусы, а затем разрушает их. Беречь здоровье и укреплять иммунитет важно всем, особенно в межсезонье накануне весны — это время, когда организм особо нуждается в поддержке. Признаки снижения иммунитета.Подробнее

Грецкий орех, польза и вред которого были изучены с давних времен, и по сей день остается достаточно популярным продуктом, хотя многие спорят о его ценности. Грецкий орех – это, пожалуй, одно из самых широко известных и любимых лакомств. Он используется в качестве основного ингредиента во многих кухнях мира и, благодаря своей пользе, завоевал множество любителей. Всем с детства твердят о том, насколько он незаменим для здоровья. А ведь об этом орехе было известно еще с давних времён.Подробнее

Домашнее снотворное 1. Тёплое молоко. Его принято пить на ночь во многих странах, так как оно обладает успокаивающими свойствами: в молоке содержатся полезная аминокислота триптофан и кальций. Успокаивает триптофан, а кальций помогает его усвоению. 2. Овсянка. Она даёт ощущение тепла и сытости, в ней много клетчатки, и к тому же она содержит мелатонин – гормон сна. Если же добавить к свежеприготовленной каше тёплое молоко и мёд, то ваш сон будет ещё спокойнее. 3. Бананы.Подробнее

ЧАЙ ИЗ ЛИСТЬЕВ ОБЛЕПИХИ: ПОЛЬЗА И ВРЕД Народная медицина использует не только ягоды облепихи, но и иные части растения – листочки, кору, ветки и семена. Можно готовить из этого сырья лечебные чаи. Заготовка осуществляется в летние месяцы, наиболее полезны июньские листья и те, что собраны в момент максимальной спелости ягод. Сухое сырье заваривается при помощи кипятка и хорошо работает против атеросклероза, жидкого стула, гипертонии, гипотонии.Подробнее

Гиперстимуляция - и как ее избежать? Всем привет! Вспомним мы сегодня еще три страшных буквы, связанных с протоколом ЭКО. И это -  СГЯ, он же синдром гиперстимуляции яичников. К сожалению, - состояние, с которым сталкивались многие из нас :( Тем счастливицам, кто не знает, что это, поясняю - это когда после стимуляции одновременно созревает большое число фолликулов. СГЯ бывает разных степеней, от легкой до тяжелой.Подробнее

Болезнь Бехтерева - что это такое, симптомы и лечение Болезнь Бехтерева имеет международное название – анкилозирующий спондилоартрит. При нем воспаляются межпозвонковые суставы, результатом, которого становится их полное сращение. Движения в позвоночнике ограничиваются, вплоть до полного обездвиживания. Причины возникновения Почему развивается Болезнь Бехтерева, и что это такое?Подробнее

Желатин от морщин! Одно из ценных свойств желатина то, что он в своей основе имеет коллаген — белок животного происхождения. Всем известны свойства коллагена поддерживать тургор кожи. Но вот незадача, молекулы коллагена, содержащиеся в косметических средствах слишком велики, чтобы проникать в структуру кожи, дабы препятствовать возникновению морщин.Подробнее

Лечение стилоидита Стилоидит - это воспалительное заболевание, возникающее в месте прикрепления сухожилия к шиловидному отростку кости. В зависимости от локализации заболевания, различают стилоидит запястья, или лучевой стилоидит (в области лучезапястного сустава), и локтевой стилоидит. Воспалительный процесс при стилоидите, как правило, развивается на фоне дегенеративно-дистрофических изменений, главная причина которых – множественные микротравмы и нерациональные физические нагрузки.Подробнее