Лента блогов

18 ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫХ ВАННОЧЕК ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ НОГТЕЙ: 1. В 250 мл. горячей воды растворить 1ст.л. морской соли. 2. 250 мл. воды, 1ст. л. поваренной (или морской) соли, 1 ч.л. соды, 3 капли йода. 3. 1 стакан воды, сок лимона, 1 ампула витамина В1 (тиамина). 4. В горячей воде растворить морскую соль, 1 таблетку витамина Витрум. 5. Корки от цитрусовых хорошо помять в руках, залить кипятком, добавить морскую соль. Когда немного остынет, можно опускать руки. 6. 250 мл. воды, 1 ст.л.Подробнее

Инсульт спинного мозга Инсульт спинного мозга (спинномозговой инсульт, спинальный инсульт) – это заболевание, вызванное нарушение кровообращения в спинном мозге, приводящее к грубым нарушениям функций в области поражения. Среди всех инсультов, данная патология занимает около 1-1,5% случаев. 95% из них приходится на достаточно молодой возраст – от 30-35 лет и до 70 лет. Мужчины и женщины страдают этим заболеванием с одинаковой частотой.Подробнее

УВЕЛИЧИВАЕМ ПОЛЬЗУ ПРОДУКТОВ Некоторые продукты полезны сами по себе, но если объединить их с другими ингредиентами, они становятся мощнейшим оружием в борьбе за здоровье. Включая в свою диету эти сочетания, вы помогаете организму получить нужные вещества и быстрее усвоить их. Вот пять полезных сочетаний продуктов и способов совместить их в своем меню, чтобы блюда получались не только полезными, но и вкусными. 1. Томаты + авокадо = уменьшение воспалений.Подробнее

Основные заболевания позвоночника и их причины Сколиоз. Это самая распространенная патология позвоночного столба, которая проявляется в виде бокового отклонения позвоночника от оси. Причиной сколиоза обычно являются неправильная осанка или неразвитость мышц спины. Ишиас. Это воспаление седалищного нерва, при этом боль локализуется в нижней части спины или в области ягодиц. Причинами ишиаса обычно являются инфекции, переохлаждение и травмы. Деформирующий спондилез.Подробнее

Что такое мастопатия? Мастопатия — доброкачественное заболевание молочной железы, проявляющееся в паталогическом разрастании ее соединительной ткани. Возникает болезнь на фоне гормонального дисбаланса в организме женщины. Мастопатия оказывает значительное влияние на самочувствие многих женщин, а в ряде случаев может привести к возникновению грозного заболевания — рака молочной железы.Подробнее

МОЛОДОСТЬ МОЗГА СОХРАНИТ ЛУК Народная мудрость гласит: лук – от семи недуг. И это не случайно. Полезные вещества, входящие в состав этого чудо – продукта, помогают решить многие проблемы со здоровьем. Японские исследователи нашли еще одно полезное свойство лука. Он положительно влияет на работу головного мозга. Это происходит благодаря соединениям серы, входящим в состав лука. Эти соединения легко усваиваются организмом и предотвращают преждевременно старение головного мозга.Подробнее

Упражнение «Массаж диафрагмы» избавит от тянущих болей в шее и плечах Лечение одновременно симптома и причины болезни "В Гонконге живет мой старый друг, доктор Цзэн Дунши. Он очень хороший массажист. Доктор Дзэн разработал метод массажа диафрагмы, основанный на западной анатомии, который позволяет за несколько минут избавить человека от тянущих болей в шее и плечах и затрудненного дыхания. Если пройти несколько сеансов такого массажа, то об этих неприятностях можно забыть надолго.Подробнее

Оружие против стресса 1. Вращающееся кресло. В позе горы сделайте вдох и поднимите руки над головой. Не разъединяя ладоней, слегка согните колени, как будто садитесь на стул . Затем на выдохе разверните корпус вправо, опуская левое плечо вниз: левый локоть касается внешней стороны правого колена, а правый направлен вверх. Поверните голову по направлению к правому локтю и посмотрите на него . Вдохните и выпрямитесь, поднимая руки вверх. Повторите упражнение в другую сторону. 2.Подробнее

Первичный синдром поясничных болей (мышечно-скелетные изменения морфофункционального характера) является причиной большинства случаев, когда болит спина в области поясницы. На первом месте стоят дегенеративно-дистрофические изменения различных отделов позвоночника: Остеохондроз – поражение хрящевых и костных тканей, имеющее дистрофический характер. Поражается межпозвонковый диск, прилегающие позвонки, развивается спондилез.Подробнее

Причины, диагностика, лечение онемений ног при грыже позвоночника Одной из частых жалоб у пациентов с грыжами межпозвоночных дисков поясничного и крестцового отделов является онемение нижней конечности. По статистике около 2/3 таких больных имеют различные нарушения чувствительности, как правило, в дистальных отделах. Данное явление объясняют тем, что при компрессии (сдавлении) корешка в первую очередь страдают длинные нервные волокна.Подробнее

Эксперты: даже небольшое загрязнение воздуха опасно для почек Кроме негативных последствий для сердечно-сосудистой системы и сокращения продолжительности жизни, повышенное воздействие загрязненного воздуха может также повредить и почки. Исследование ученых из Центра здравоохранения Сент-Луиса в Миссури, (США), показало отсутствие так называемого «безопасного» уровня загрязнения воздуха.Подробнее

Что такое синдром Венеры? Нередко сидячая работа вызывает синдром Венеры. Это снижение упругости мышц в области талии и бедер, образование жировых подушек. С этим недостатком поможет справиться специально разработанный комплекс физических упражнений. Повторять его нужно 3-4 раза в неделю. Сядьте на пол, выпрямите левую ногу, завернув при этом правую. Обхватите руками левую ступню, приподнимите ее вверх и опустите. Старайтесь не сгибать ногу в колене. Повторите по 10 раз для каждой ноги.Подробнее

МАЗЬ ОТ ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН У вас на лице или руках пигментные пятна? В домашних условиях с помощью специальной мази,.можно сделать их менее заметными.. Рецепт мази очень прост. Для приготовления мази вам понадобится: Касторовое масло, сода, бактерицидный лейкопластырь. * Смешать касторовое масло и пищевую соду (на 1 ст. ложку масла - соды на кончике ножа). * Нанести на пигментное пятно на ночь. * Сверху заклеить лейкопластырем. * Применять пока пятно не исчезнет.Подробнее

Лазерные технологии - "волшебная палочка" современных гинекологов Людмила Михалева | Врач акушер-гинеколог ГНЦ лазерной медицины Рассказывает о том, почему ряд гинекологических заболеваний лучше лечить лазером. "Гинекология уже давно стала одной из областей, в которой активно используются лазерные методики. И это неслучайно - спектр заболеваний, которые можно лечить при помощи лазерного луча, очень широк.Подробнее

Прополис - лучшее средство от многих болезней. Сочетание прополиса и молока дает особый эффект: помимо лечения простудных и легочных заболеваний улучшается общее самочувствие, сон, снимается раздражительность, усталость. • 10%-ную настойку прополиса лучше всего купить в аптеке. Пузырька емкостью 25 мл вам хватит надолго, а стоит он всего несколько рублей. • Принимать средство следует вечером, перед сном по 20 капель в 100 мл горячего молока в течении 10 дней один раз в месяц.Подробнее