Лента блогов

Если болят суставы. Совсем не обязательно постоянно принимать сильнодействующие обезболивающие препараты или сразу же соглашаться на дорогой модный "укол". Местное лечение компрессами и мазями бывает иногда гораздо эффективнее. 1 ст. ложку меда тщательно размешать с 1 ст. ложкой мелкой соли. Смесь положить на льняную или хлопчатобумажную ткань, накрыть болезненное место, тепло укутать. Применять ежедневно на ночь (утром компресс снять), до исчезновения боли.Подробнее

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ХВОИ СОСНЫ И ЕЛИ Хвоя богата биологически активными веществами, витаминами, макро- и микроэлементами, хлорофиллом, эфирными маслами, в ней много фитонцидов и фитогормонов. В зимний период времени в ней накапливается огромное количество аскорбиновой кислоты, а летом ее содержание немного снижается. А вот эфирные масла, наоборот, накапливаются в большом количестве летом, а зимой их содержание минимально.Подробнее

АВТОНОМНАЯ ГИМНАСТИКА ФОХТИНА ДЛЯ МЫШЦ КИСТЕЙ И ПАЛЬЦЕВ. Пальцы рук - тонкий и вместе с тем мощный инструмент в практической деятельности человека и разнообразных жанрах искусства. Хорошо развитая кисть и сильные пальцы нужны и во многих видах спорта: спортивной гимнастике, всех видах борьбы, тяжелой атлетике и др. Сила пальцев рук зависит от степени тренированности мышц-сгибателей. Как показано на рис.Подробнее

ЛОРДОЗ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНОКА,ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ. Лордозом шейного отдела – изгиб позвоночного столба вперед в области шеи. В норме изгиб присутствует у любого человека. Патологией является отсутствие изгиба, либо чрезмерная сглаженность шейного лордоза. Для его лечения необходимо тщательное обследование пациента, чтобы выявить точную причины возникновения заболевания.Подробнее

Подготовка к пункции фолликулов Пункция фолликулов - этап программы экстракорпорального оплодотворения, в ходе которого из яичников извлекаются яйцеклетки. Этот этап для многих пациенток является одним из самых пугающих в программе. Манипуляция проводится трансвагинально, под наркозом и под контролем УЗИ. Обычно пункция длится порядка 20-40 минут. Это зависит от количества созревших в яичниках фолликулов.Подробнее

СТРОЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА Позвоночник – основа человеческого каркаса. Скелетный стержень выполняет функцию опоры, позволяет совершать движения, не задумываясь о них. Нужен и для защиты спинного мозга. Из-за особой немного изогнутой формы позвоночный столб упругий, но гибкий. Он спокойно выдерживает напряжение, появляющиеся во время упражнений, работы на грани физических сил. Строение позвоночника человека Эта часть торса содержит 34 образования. В каждой зоне их содержится определенное число.Подробнее

Боль в колене это результат несбалансированной работы мышц. Перегрузка связок, а вследствие травма сустава, или же его деформация, может произойти по причине неправильной или чрезмерной работы мышц, которые окружают коленный сустав . Мы хотим рассмотреть конкретные болевые сигналы, вызванные той или иной травмой при различных видах движения, а также возможность их эффективного устранения.Подробнее

Восемь упражнений избавят от шейного остеохондроза Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации. Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут Вам победить остеохондроз и сберечь здоровье. Упражнения можно выполнять дома, на рабочем месте, а некоторые - даже в транспорте. Подбородок опустите к шее.Подробнее

ВСЁ О ЛЕЧЕНИИ СОДОЙ Области применения 1. Профилактика и лечение рака. 2. Лечение алкоголизма. 3. Отвыкание от курения. 4. Лечение всех видов наркоманий и токсикоманий. 5. Выведение из организма свинца, кадмия, ртути, таллия, бария, висмута и других тяжёлых металлов. 6. Выведение радиоактивных изотопов из организма, профилактика радиоактивного заражения организма. 7. Выщелачивание, растворение всех вредных отложений в суставах, в позвоночнике; камней в печени и почках, т.е.Подробнее

МОЛОЧНЫЙ ПРОДУКТЫ Ваш . . Тема не однозначная и нет единого мнения среди специалистов, это я могу отметить сразу. . . В начале я выскажу своё мнение исходя из личных наблюдений , изучения литературы и общения с коллегами-специалистами. . . Отказалось ли я от молочных продуктов полностью? . .Подробнее

Всем известно, что наш позвоночник имеет форму буквы S. Изгибы позвоночника называются лордозом и кифозом. Лордоз - изгиб, обращённый выпуклостью вперёд. У человека два лордоза - шейный и поясничный. Кифоз - изгиб, обращённый выпуклостью назад. Их у человека также два - грудной и крестцовый. Но формирование всех изгибов происходит уже после рождения. У новорожденного малыша позвоночник прямой. В течение первого года жизни происходит его формирование.Подробнее

СТАРИННЫЙ РУССКИЙ РЕЦЕПТ КВАСА БЕЗ ДРОЖЖЕЙ Квас на Руси раньше пили круглый год. В посты, которых было много, квас становился главным источником витаминов, наряду с луком и чёрным хлебом. Квас считался настолько целебным, что в госпиталях составлял не просто непременную часть рациона больных для утоления жажды, а даже приравнивался к лекарствам. 1. Старинный русский рецепт кваса из овса. 3-х литровую банку заполнить на 1/3 промытым овсом (самым обычным).Подробнее

Музыкотерапия 1. Уменьшение чувства тревоги и неуверенности. Шопен "Мазурка", "Прелюдии". Штраус "Вальсы". Рубинштейн "Мелодии". 2. Уменьшение раздражительности, разочарования, повышение чувства принадлежности к прекрасному миру природы. Бах "Контата 2". Бетховен "Лунная соната", "Симфония ля-минор". 3. Для общего успокоения, удовлетворения. Бетховен "Симфония 6", часть 2. Брамс "Колыбельная".Подробнее

Шум в ушах Нередко у человека возникают шум и боли в голове – они становятся хроническими, сильно влияют на сон и работоспособность, может даже развиться депрессия. Причины появления шумов и диагностика Возникновение шума в ушах (треска, гудения, «звона» или короткого «попискивания») вероятнее всего при остеохондрозе шейного отдела. На подвижные позвонки в области шеи приходится наиболее интенсивная нагрузка, что приводит к постепенному изнашиванию межпозвонковых дисков.Подробнее

Шелковица черная полезные свойства Чёрная шелковица – настоящее лекарство для желудка. Так, недоспевшие чёрные ягоды шелковицы могут снять приступ изжоги, а спелые – их можно использовать в качестве натурального обеззараживающего средства при желудочных и кишечных отравлениях. А, вот перезрелые ягоды чёрной шелковицы можно использовать как мягкое слабительное средство.Подробнее