Лента блогов

Упражнения для красивой спины Нельзя ассоциировать отличную фигуру только лишь с тонкой талией, идеальным бюстом и накачанной пятой точкой. Идеальное тело – понятие комплексное, которое невозможно представить без ровной осанки и натренированных спинных мышц. Чтобы выглядеть сногсшибательно, предлагаем вам ознакомиться с комплексом упражнений для мышц спины, разработанным американским тренером Майком Фитчем. Упражнения разделены на три группы по уровням сложности.Подробнее

ВОЛШЕБНАЯ СМЕСЬ АКАДЕМИКА ФИЛАТОВА ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ Это - рецепт моей мамы. У нее со зрением были большие проблемы. Когда она лечилась в одесской клинике глазных заболеваний в 60-ч годах, ей повезло наблюдаться у академика Филатова.Подробнее

Существует мнение, что малейшее нарушение в структуре зубов может сигнализировать о неполадках в работе определённых внутренних органов. Этот метод диагностики был известен ещё древним китайским целителям. Болевые точки. При любом виде зубной боли следует прежде всего обратиться к стоматологу: он установит первопричину и назначит необходимое лечение.Подробнее

Фитотерапия при остеохондрозе – Взять несколько листьев алоэ, промыть, пропустить через мясорубку. К 50 г сока добавить 100 г меда и 150 г водки. Готовый состав можно хранить долгое время в темном месте. Делать компрессы на ночь. – Взять 200 г соли, 100 г сухой горчицы, добавить немного керосина – столько, чтобы получилась смесь консистенции сметаны. Полученную мазь досуха втирать на ночь в больные места.Подробнее

Как победить ЖИР Психическая мотивация. Если вас заставляет сесть на диету жена (муж), или начальство на работе, или друзья (подружки), то все это может закончиться ночными набегами на холодильник (вспомните Лоханкина Ильфа и Петрова). ВАМ САМИМ нужно захотеть решительно покончить с прошлым и начать новую жизнь. Постановка реальных целей. Если вы решили сбросить 10 -15 кг за месяц, то, уверяю вас, вы наверняка потерпите неудачу.Подробнее

ТОЧКА ДОЛГОЛЕТИЯ ОТ СТА БОЛЕЗНЕЙ - ЦЗУ-САН-ЛИ Е-36 Не забывайте каждое новолуние поворачивать свои биологические часы вспять, естественно омолаживая организм. Ничего особенного для этого не нужно! - Положите ладонь на свое колено. - Под четвертым пальцем вы почувствуете ямку между костями ноги. Это и будет наша искомая точка долголетия. Эту точку можно прогревать теплым феном в течение 1-3 мин. до появления небольшого покраснения , главное, не получить термического ожога.Подробнее

Пища, из-за которой у тела появляется неприятный запах Речь вовсе не пойдёт о том, чтобы не есть сырой чеснок, из-за которого у нас появляется настолько сильный неприятный запах изо рта, что его невозможно перебить ни чисткой зубов, ни мятными леденцами. Имеется в виду, что выбираемая пища оказывает влияние на запах человеческого тела. Так, из-за некоторых продуктов выделяемый нами пот способен приобретать резкий и неприятный запах.Подробнее

Советы от "Бабушки" по уходу за кожей 1. Кожа станет шелковистой Эта процедура разглаживает кожу и устраняет морщины. Итак, намыльте обильно руки простым мылом, выдавите немного зубной пасты, перемешайте ее с мыльной пеной и нанесите смесь на лицо, шею, область декольте и руки. Держите, пока не подсохнет и не «заколет». После этого смойте холодной водой. Сразу же почувствуете, какой шелковистой станет ваша кожа. А тело после ванны надо ополаскивать водой с яблочным уксусом. 2.Подробнее

Лечение лавровым листом Лавровый лист - очень популярная приправа, без которой не обходятся многие блюда. Но знаете ли вы, что благодаря своим полезным свойствам он весьма ценится в народной и традиционной медицине? Сегодня Страна Советов расскажет вам про лечение лавровым листом. Лечение лавровым листом возможно благодаря его химическому составу - в листьях лавра благородного содержатся эфирные масла, которые придают ему всем известный специфический аромат.Подробнее

Как вылечить упорный насморк Этим способом поддается лечению даже хронический насморк, который, собственно, у меня и был. Врач сказала, что так лечится даже гайморит, но утверждать не берусь. Могу сказать, что мой ужасный ручей из носа прекратился на третий день интенсивного лечения, а потом исчез на... три года. Да. да. Абсолютно никакого насморка у меня не было целых три года, даже при простуде.Подробнее

ПРИЗНАКИ ИНСУЛЬТА Симптомы инсульта, как правило, наблюдаются некоторое время и в это время человеку можно оказать медицинскую помощь. Врачи утверждают, что если больной получит в первые три часа квалифицированную помощь медика, то страшные последствия пройдут мимо. Вот 4 основных симптома: - попросите человека широко улыбнуться. при инсульте улыбка выйдет напряженной, кривой, больше похожей на оскал. - попросите закрыть глаза и поднять вверх руки, удерживая их в таком положении секунд 10.Подробнее

Симптомы и лечение дисфункции височно-нижнечелюстного сустава (Часть 1) Височно-нижнечелюстной сустав позволяет человеку разговаривать, пережевывать пищу, зевать. Это сочленение в скелете является наиболее загруженным. В среднем, как сообщает медицинский атлас, ВНЧС используется 2 раза в минуту. Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава впервые была обнаружена Б. Костеном, известным отоларингологом в середине 30-х годов прошлого столетия.Подробнее

Разработано новое лекарство от бесплодия Вот такое сообщение, девушки, пришло сегодня из нашего первого наукограда - города Обнинска. Что же придумали тамошние ученые такого, чего не придумал пока еще никто, в чем принципиальная новизна препарата (кстати, у него пока даже названия нет) ?Подробнее

...Если у вас болит СПИНА,то это... Болит и плохо гнется позвоночник. Это артроз или остеохондроз. При артрозе изменяется сама костная ткань позвонков, на трущихся поверхностях образуются выросты, которые травмируют окружающие ткани, сдавливают нервы, отходящие от спинного мозга, и вызывают воспаление и боль. У нас можно лечить эти состояния у мануальных терапевтов. Запомните: без рентгена или компьютерной томограммы позвоночника лечить его нельзя — можно навредить.Подробнее

ЧТО ПРОИСХОДИТ В ТЕЛЕ ПРИ ОБЛИВАНИИ ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ Во - первых, происходит резкое сужение кровеносных сосудов. Их просвет сужается и кровь вынуждена двигаться с большей скоростью. Однозначно улучшается кровообращение во всем организме. Укрепляются стенки артерий и вен, нормализуется работа системы кровоснабжения в целом, повышается работоспособность всей сердечно – сосудистой системы.Подробнее