Лента блогов

КАК РАЗЖИЖАТЬ ГУСТУЮ КРОВЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ Варикоз, тромбофлебит, инсульт, стенокардия, инфаркт, вегето-сосудистая дистония, гипертония, атеросклероз. Что общего между этими болезнями? То, что все они, так или иначе, связаны с повышенной вязкостью крови (густая кровь). И чтобы от этих болезней избавиться, кровь надо «разжижать», то есть, говоря научным языком, понизить ее вязкость.Подробнее

Забывать полезно! Как ни парадоксально звучит, но забывание является одной из ключевых функций памяти. В истории современной психологии известны несколько случаев, когда превосходная память являлась тяжелым бременем. В отечественной практике таким был Соломон Шерешевский. Он в деталях мог восстановить события 20 летней давности.Подробнее

Соматическая практика «Кошачьи потягивания» Помните, что все движения надо делать очень медленно, во время движения ваше внимание должно быть сконцентрировано на ваших внутренних ощущениях, движения выполняйте в зоне комфортной амплитуды, полностью расслабляйтесь между повторениями. Практика "Кошачьи потягивания" займет всего 15 минут, а пользы принесет много! 1. Лежа на спине, руки лежат на полу вдоль тела. Вдыхая, прогните поясницу и, выдыхая, прижимайте ее к полу.Подробнее

Это было давно, но забыть об этом не могу до сих пор. Очень жаль свой потерянный зуб. Мы с мужем и двумя детьми собирались поехать в отпуск за границу. Все было хорошо, но буквально за день до вылета у меня разболелся зуб. Да так сильно, что я занервничала. Уезжать на две недели в чужую страну с больным зубом хотелось меньше всего. Пришлось срочно обратиться к врачу. Мне быстро поставили пломбу и мы уехали. Прошел год или полтора. Зуб заболел снова.Подробнее

Крипторхизм - неопущение яичек в мошонку - по статистике, диагностируется примерно у пятой части новорожденных мальчиков. Это нарушение, к счастью, поддается успешному лечению с помощью консервативных или оперативных методов. Оперативное вмешательство позволяет вернуть семенники на их место в мошонке и зафиксировать там. Сегодня специалисты рекомендуют проводить эту операцию до 18-ти месячного возраста.Подробнее

Варикоцеле Варикоцеле – это расширение вен яичка и семенного канатика, которое происходит в форме варикоза. Такое заболевание может приносить много неудобств мужчинам, поэтому при первых его симптомах необходимо сразу же обращаться к врачу. Такой подход позволит избежать осложнений и провести лечение варикоцеле без операции. Безоперационный метод включает в себя такие способы, как ароматерапия, лечение народными средствами, массаж и упражнения.Подробнее

РАСТЯЖКА ДЛЯ ТЕХ, КТО МНОГО СИДИТ Гибкость подколенных сухожилий и мышц задней поверхности бедра важна для здоровья спины, бёдер и коленей. Мы предлагаем вам шесть простых упражнений для растяжки, которые помогут избавиться от дискомфорта после долгого пребывания за рабочим местом. Для того чтобы не навредить мышцам, связкам и сухожилиям, рекомендуется выполнять этот комплекс после лёгкого разогрева.Подробнее

Аэробика и кардиотренировки. Аэробика и кардиотренировки для профилактики остеохондроза имеют огромное значение. Занимаясь спортом, вы продлеваете свою жизнь, нормализуете обмен веществ, втягиваетесь в здоровый образ жизни, устраняете почву, на которой зарождаются практически все болезни, сжигаете без остатка гормоны стресса и получаете изрядную порцию мышечной радости. Кроме того, занимаясь аэробикой и кардиотренировками для профилактики остеохондроза, вы укрепляете сердце.Подробнее

Грудной остеохондроз и опоясывающий герпес Наиболее частым симптомом грудного остеохондроза является межреберная невралгия. Возникает данное заболевание из-законецформыначалоформы сдавливания или раздражения межреберных нервов. Межреберной невралгией болеют в основном люди старшего возраста, когда имеются возрастные изменения в сосудах. .Подробнее

Жесткая вода способна вызвать экзему Жесткая вода может повредить естественный барьер кожи, который защищает нас от внешних угроз, таких как бактерии и солнечные ожоги, и даже привести к развитию экземы. Исследователи из Университета Шеффилда и Королевского колледжа Лондона в Великобритании обнаружили, что воздействие на кожу жесткой воды приводит к повреждению кожного барьера.Подробнее

Об опасности фталатов для репродуктивного здоровья О том, что многие химсоединения, без которых нам в современном мире не обойтись, отрицательно влияют на способность к деторождению, ученые в разных странах говорят не первый год. И сейчас американские эндокринологи установили одну из причин нарушений мужской репродуктивной функции.Подробнее

САМОМАССАЖ ПРИ БЕССОННИЦЕ Согласно воззрениям традиционной китайской медицины, бессонница может быть вызвана пятью причинами: 1. Чрезмерное умственное напряжение приводит к потере жизненной энергии и снижению объёма крови, сбоям в работе сердца и селезёнки, нарушениям в питании сердца и блужданию мыслей, что вызывает потерю сна. 2. Когда кровь недостаточно питает сердце, наступает беспокойство, что мешает уснуть. 3.Подробнее

Лечение курагой Курагу (сушеную мякоть плода) назначают больным с нарушениями сердечного ритма, недостаточностью кровообращения больным, лечащимся мочегонными средствами и сердечными гликозидами, при инфаркте миокарда, миастении и др. Суточная доза 100—150 г сухих фруктов обеспечивает, кроме того, регуляцию стула. При запорах курага очень полезна в сочетании с другими сухофруктами. Можно использовать следующие средства.Подробнее

Лечим себя. Упражнения для пальцев (шиацу) Наши пальцы могут лечить наше тело. Гибкость и подвижность пальцев свидетельствует о состоянии внутренних органов. Причём каждый палец отвечает за определенные органы. В японской лечебной системе шиацу большое значение придается массажу пальцев. Видный эксперт шиацу Н. Текухиро считает, что эластичные и сильные пальцы благотворно сказываются на всем организме.Подробнее

Симптомы и причины межреберной невралгии Межреберная невралгия - заболевание, возникающее вследствие раздражения или давления межреберных нервов. Болевой симптом, характерный для межреберной невралгии, может быть похож на приступ сердечного заболевания или почечной колики. Если часто возникает ощущение неприятной боли в области сердца, но Вы не страдаете заболеваниями сердечно-сосудистой системы, то скорее всего это межреберная невралгия.Подробнее