Лента блогов

Функциональная блокада: самолечение и его цели Первоочередной задачей в лечении возникшей функциональной блокады является снятие выраженного мышечного спазма. Вторая задача — восстановление мышечного контроля за поврежденным суставом. Чем раньше будет устранена функциональная блокада сустава, тем быстрее пойдет процесс выздоровления. Обычно при выраженном болевом синдроме, чтобы снять спазм мышц, применяются обезболивающие средства и спазмолитики, иногда мышечные релаксанты.Подробнее

ГЕРКУЛЕСОВАЯ КАША НА ТЫКВЕ ЛЕЧИТ ГЕПАТИТ C "Лет 5 назад моя падчерица через кровь заболела гепатитом С . Ей было 17 лет. После лечения в больнице врач назначила соответствующую диету и прием лекарства «Тыквеол» на основе тыквы. А наша знакомая - доктор-инфекционист посоветовала: «Не тратьте деньги напрасно. Просто пусть девочка ест как можно больше тыквы в любом виде и геркулес». Вот я и стала варить геркулесовую кашу на тыкве, а девочка исправно ее ела, да еще и похваливала, понравилось.Подробнее

14 неординарных способов от психолога Специалист рекомендует: 1. Расческа В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение 10-15 минут. Эта процедура помогает “разогнать” кровь и расслабить мышцы. 2. Съесть мороженое Вкусная еда – эффективный антистрессовый допинг.Подробнее

Полюбите рябину - это очень полезная я года.С лечебной целью в народной медицине используют цветки и листья рябины. В листьях много витамина С, а в цветках - кверцетина.Подробнее

МАНДАРИНЫ МОЖНО НЕ ТОЛЬКО ЕСТЬ) В кожуре мандарина содержатся эфирное масло, фитонциды, каротиноиды, витамины, антиоксиданты и другие ценные вещества. Именно поэтому выбрасывать такое ценное сырье просто неразумно! 1. При метеоризме, дисбактериозе. Высушенную кожуру мандаринов измельчите в кофемолке и добавляйте в творог, кашу, другие блюда по 1 ч. ложку на порцию. 2. При бронхите. 2 ст. ложки измельченной сухой кожуры залейте 1,5 стакана кипятка, держите на слабом огне 5 мин.Подробнее

Как ваш организм дает понять, что ему не хватает белка? Хорошо известно, что белок играет жизненно важную роль в функционировании наших органов. И когда возникает его дефицит, это сразу же сказывается на организме. Исследования показывают, что примерно один миллиард человек во всем мире страдает от дефицита белка. Особенно много таких людей живет в Центральной Африке и Южной Азии: до 30 % детей не получают достаточного количества белка.Подробнее

Советы на заметку! 1. Чтобы зелень, которую вы кладете на пиццу при выпечке не утратила своего цвета и вкуса, ее надо предварительно обмакнуть в растительное масло... 2. Чтобы макароны и спагетти не слипались при варке, добавить чуть-чуть растительного масла в кипящую воду. 3. При варке кожица картофеля не лопается (картофель в мундире), если в воду добавить несколько капель уксуса. 4. Отварной картофель будет вкуснее, если при варке положить несколько зубчиков чеснока. 5.Подробнее

Традиционно используется как: • для всех видов массажа лица и тела (обеспечивает великолепное скольжение при массаже). • противоотечное и противовоспалительное средство. • помогает справиться с такими проблемами кожи, как сухость, шелушение, огрубение, преждевременное старение, усталый и серый цвет лица. В кратчайшие сроки помогает разгладить неглубокие и мимические морщинки на лице. • для успокоения и смягчения нежной кожи малышей. • считается лучшим увлажняющим маслом в мире.Подробнее

ВАЖНАЯ ТЕМА! То как мы выглядим, зависит от того, какие идеи зафиксированы в нашем подсознании.Подробнее

Жжение в области лопаток на спине: причины Жжение в области лопаток со стороны спины ощущал в своей жизни практически каждый. В большинстве случаев данный симптом не приносит никакого серьезного вреда, однако иногда он может быть первым признаком весьма опасных и даже угрожающих жизни состояний. Почему может "гореть" спина в области лопаток? Жжение в данной области возникает при самых различных патологических состояниях.Подробнее

Сколиоз: виды и методы лечения Сколиоз - это асимметрия тела, не только искривление позвоночника, но еще и выступающие с одной стороны (справа или слева) лопатка или ребра. Такая асимметрия особенно заметна, когда человек наклоняется вперед со свободно опущенными руками. Виды сколиоза. Сколиоз может быть С-образным, когда происходит искривление только в одну сторону - вправо или влево, и только в одном отделе позвоночника - в поясничном или грудном (в середине спины).Подробнее

Ударно-динамический массаж Данная методика болезненна, но весьма эффективна.Подробнее

Юношеский (ювениальный) остеохондроз поясничного, грудного и шейного отделов позвоночника Ювенильный остеохондроз (болезнь Шейермана) – гетерогенное воспалительное заболевание, начинающееся обычно в подростковом периоде (в возрасте до 16 лет). Этой патологии свойственно агрессивное быстрое течение, способствующее ранней инвалидизации больного. Частота встречаемости – 5-8%.Подробнее

Развитие силы и выносливости помогает спине Сколько нужных, полезных дел мы смогли бы сделать, всегда имея высокую работоспособность. А она во многом зависит от силы и выносливости. И чем больше их у нас, тем больше наши возможности. «Крепкий телом богат делом», — гласит русская поговорка. Неоспорим тот факт, что регулярные занятия физкультурой способны укрепить мышцы, связки, суставы, кости.Подробнее

Хотите стать матерью? Высыпайтесь! Помните, сколько раз мы упоминали о влиянии сна на мужскую и женскую фертильность? Мы готовы добавить еще одно исследование, которое лишний раз напомнит многим, как важно высыпаться и больше отдыхать. Исследователи из клиники Ханабуса в Кобе (Япония) попросили 208 женщин, у которых отмечаются проблемы с фертильностью, заполнить анкету, известную как опрос на определение качества сна.Подробнее