Лента блогов

"Алмазная" твердость ноготков - просто, но результативно 1. Чесночный лак для укрепления ногтей: - 1-2 свежих зубчика чеснока - лак для ногтей, лучше прозрачный Поместите в лак для ногтей на 7-10 дней мелко нарезанный чеснок. Затем просто покройте этим лаком ногти. После такого чесночного лака ваши собственные ногти будут лучше и прочнее накладных. 2. Лимонный сок для укрепления и осветления ногтей: Разрежьте лимон пополам и погрузите в мякоть кончики пальцев — на 10 минут.Подробнее

Почему когда худеешь, ноги худеют в последнюю очередь? Потому что сначала организм сжигает калории в виде углеводов, а только потом жир. И если диета содержит много углеводов, то размер бедер остается на месте. Не многие замечают, как много они едят жира. Норма 30 грамм, а большинство умудряется съесть 115 грамм жира. Жир, который отлаживается на бедрах и попе прячется во многих готовых продуктах – колбасы, бисквиты, кексы, пирожные, чипсы и т.д.Подробнее

Боль в области талии при поворотах При болях в спине и в пояснице их источник не всегда находится в самом позвоночнике, тем более если боли располагаются на некотором расстоянии от него. Одним из объяснений этих болей является спазм квадратной мышцы поясницы. По характеру боли в пояснице тупые, ноющие, ломящие, усиливаются при наклонах туловища в сторону и поворотах, а также при глубоком вдохе.Подробнее

ЛИСТЬЯ ТАБАКА ЯВЛЯЮТСЯ УНИВЕРСАЛЬНЫМ СРЕДСТВОМ ОТ БОЛЕЗНЕЙ КОЖИ В листьях табака был найден специфический белок – коллаген, влияющий на состояние кожного покрова. В частности, он в значительной мере влияет на прочность и эластичность кожи. Исследователи утверждают, что при помощи использования листьев табака есть возможность не только избавиться от некоторых кожных патологий, но также сократить время восстановления сухожилий при травмах верхних или нижних конечностей.Подробнее

Невралгия Поражение периферических нервов. Общие данные Невралгия – это заболевание, при котором возникают боли, связанные с поражением определенного нерва. Существует большое количество видов невралгий. Чаще всего страдают нервы, которые проходят через узкие отверстия или в естественных каналах. Наиболее распространенной формой патологии является невралгия тройничного нерва, который выходит через специальное отверстие из полости черепа и отвечает за чувствительную иннервацию лица.Подробнее

Солнечный удар у детей, симптомы Солнечный удар у детей проявляется обычно через 6-8 часов после пребывания на солнце, но могут быть и раньше. Возникает вялость, недомогание, покраснение лица, тошнота, рвота, головная боль, учащенное сердцебиение, одышка, потемнение в глазах, повышение температуры тела. Далее могут присоединиться галлюцинации, бред, нарушение ритма сердца (учащенная или замедленная частота сердечных сокращений).Подробнее

ПОЛЬЗА ЧЕСНОКА И ЧЕСНОЧНОЙ НАСТОЙКИ Чтобы повысить сопротивляемость организма к инфекциям, обеспечить профилактику атеросклероза, в рационе каждого должен присутствовать чеснок. Чтобы чеснок вам помог, утром мелко порежьте средний зубок, положите в ложку и проглотите натощак за 30 минут до еды, запив водой. Главная особенность этого приема – чеснок нельзя жевать, потому что при жевании слюнные железы выделяют фермент, разрушающий полезные вещества.Подробнее

Растяжка позвоночника при остеохондрозе шейного отдела может выполняться без специального оснащения. Для этих целей был разработан специальный комплекс упражнений, позволяющий справиться с болевым синдромом. Он включает в себя: 1. Принять положение сидя на стуле, руки положить вдоль туловища. Выполнять медленные повороты головой в сторону с такой силой, как только это возможно. Аналогичные движения сделать для другой стороны. Количество упражнений – 10. 2.Подробнее

Признаки нехватки витаминов: • Быстрая утомляемость, усталость, сниженный иммунитет, особенно к простудным заболеваниям, хрупкость кровеносных сосудов, частые синяки на коже, кровоточивость десен, плохое заживление порезов и ран, нарушение усвоения железа, в тяжелых случаях – цинга – Недостаток витамина С (Аскорбиновой кислоты). • Снижение остроты зрения, особенно в сумерках, истончение, сухость.Подробнее

Причины развития и методы лечения ригидности поясничных мышц Если произнести протяжно слово: «Спинааа…», в представлении большинства из нас возникнет образ человека, согнутого пополам от боли в этой части тела. Болевой синдром в области поясницы мы привыкли связывать с неполадками в позвоночнике. На самом деле ничуть не реже наши страдания вызваны скованностью мышц, которая на языке врачей обозначается термином ригидность. Данный недуг может подчинить себе любые мышцы: рук, ног, шеи…Подробнее

Упражнения для увеличения РОСТА: Стать выше можно в любом возрасте! Данные упражнения помимо росту способствуют формированию красивой, правильной осанки. Делаем упражнения через полтора-два часа после приема пищи. Выполняя этот комплекс, вы сможете увеличить свой рост, главное вместе с этим правильно питаться, вести здоровый образ жизни, в общем, нужно делать то, что положительно скажется на увеличении роста.Подробнее

Ударно-волновая терапия. > Метод ударно волновой терапии > Лечение ударно-волновой терапией > Что лечит ударно волновая терапия? > Результаты лечения методом ударно-волновой терапии > Аппарат ударно-волновой терапии (УВТ) > Ударно-волновая терапия противопоказания > Как делают ударно-волновую терапию? > Где можно сделать ударно-волновую терапию? > Ударно-волновая терапия - это больно? > Сколько сеансов ударно-волновой терапии можно делать?Подробнее

Лекарство своими руками - целебная чудо-мазь. Делается очень просто, а помогает всегда! Понадобится. 40гр. воска натурального (не вощины!), 100 мл оливкового масла (можно и растительное), 2 ст. ложки сахарного песка. * Воск раскрошить в масло, добавить сахар и поставить на медленный огонь. * Медленно помешивая, растопить воск и сахар в масле. * Растворяется долго и медленно. Непрерывно помешивать, сахар начинает пригорать (но это не особенно страшно).Подробнее

ПАПОРОТНИК МУЖСКОЙ Папоротник мужской (Dryopteris filix — mas (L.) Schott.) — многолетнее растение из семейства многоножковых с крупным, толстым, косым корневищем, от которого отходят многочисленные тонкие корешки. Листья длинные, эллиптически-продолговатые, дваждыперисторазделенные, собранные у поверхности земли в густую воронку. Сначала листья свернуты в спираль, но с ростом растения раскручиваются.Подробнее

Боли в спине при беременности и их профилактика Боль в спине встречается приблизительно у 50-70% беременных женщин. Различают такие разновидности болей в спине при беременности: -Физиологические и гормональные изменения в организме беременной женщины. Во время беременности многие женщины страдают от болей в области таза и спины. Наиболее часто такие симптомы начинают беспокоить во второй половине беременности.Подробнее