Лента блогов

УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ГОЛОВОКРУЖЕНИЙ ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ. Головокружению подвержены многие пожилые люди. В подавляющем большинстве случаев оно связано с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. В этом случае полезно выполнять специальную гимнастику, которая избавит вас от головокружения. Она укрепляет мышечный каркас шейного отдела позвоночника и таким образом предотвращает «зажимы», приводящие к головокружению. Комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника 1.Подробнее

Причины развития и методы лечения ригидности поясничных мышц Если произнести протяжно слово: «Спинааа…», в представлении большинства из нас возникнет образ человека, согнутого пополам от боли в этой части тела. Болевой синдром в области поясницы мы привыкли связывать с неполадками в позвоночнике. На самом деле ничуть не реже наши страдания вызваны скованностью мышц, которая на языке врачей обозначается термином ригидность. Данный недуг может подчинить себе любые мышцы: рук, ног, шеи…Подробнее

Полиартрит, причины и симптомы Полиартрит – это заболевание, которое характеризуется последовательным возникновением острого воспалительного процесса в области различных суставов либо же одновременным поражением нескольких из них. Встречается оно достаточно часто, особенно среди пожилых людей (старше 50 лет). Причины могут быть самыми различными, однако результат всегда один – нарастающая боль в суставах и резкое ограничение их подвижности.Подробнее

Лекарство своими руками - целебная чудо-мазь. Делается очень просто, а помогает всегда! Понадобится. 40гр. воска натурального (не вощины!), 100 мл оливкового масла (можно и растительное), 2 ст. ложки сахарного песка. * Воск раскрошить в масло, добавить сахар и поставить на медленный огонь. * Медленно помешивая, растопить воск и сахар в масле. * Растворяется долго и медленно. Непрерывно помешивать, сахар начинает пригорать (но это не особенно страшно).Подробнее

Использование кальция, фосфора и витамина D - советы мануального терапевта До сих пор, говоря о питании, мы обращались к пациентам врачей и целителей. И это нисколько не противоречит обыденному, массовому сознанию: естественно, кому же еще следить за своим питанием, как не больному, замученному разными клиническими проблемами человеку. В принципе, большинство из нас «не крестится, пока не грянет гром».Подробнее

ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЕ ПРИ КУПАНИИ У ДЕТЕЙ Лето — солнечная пора отпусков, поездок, развлечений и, конечно же, купания в различных водоемах. Какое счастье впервые показать карапузу море, или плескаться с восторженным малышом в речке, учить кроху болтать ногами по озерной воде или охлаждаться в знойные деньки в бассейне! Но какой бы жаркой не была погода, нужно помнить, что детский организм, способный к более быстрому теплообмену, чем взрослый, всегда имеет риск переохладиться в воде.Подробнее

Роль мышц спины и брюшного пресса В этой статье пойдет речь о механизмах, которые обеспечивают функционирование нашей спины. Пожалуй, трудно найти лучший объект для изучения, чем спортсмены-тяжелоатлеты. В этой области у нас есть повод собой гордиться: тренированный человек может поднять вес, который превышает его собственный в 3,5 раза. Это, конечно, не впечатлит муравья, но ни одна человекообразная обезьяна с нами поспорить не сможет. Что же позволяет нам быть столь эффективными?Подробнее

ТРАВЯНОЙ СБОР ПРИ АСТМЕ БРОНХИАЛЬНОЙ Эфедра хвощевая, или кузьмичева трава - 40 гр., ромашка (цветы) - 200 гр., (побеги) - 200 гр. Все измельчить, хорошо перемешать, заварить 2 ст. ложки смеси 500 гр. кипятка. Укутать и дать настояться в течении 1 часа, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день до еды и обязательно на ночь и ночью, не дожидаясь приступа кашля. Пить теплым с вареньем или сахаром (мед может спровоцировать приступ). Анис (плоды) - 20 гр., фенхель (плоды) - 20 гр.Подробнее

ЦЕЛЕБНЫЙ ТРАВЯНОЙ ОТВАР – УНИКАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ Отвар на основе сочетания целебных трав поможет вам укрепить сосуды, особенно это актуально для страдающих сахарным диабетом и вегетососудистой дистонией, а также всем тем, кого мучают головные боли от перенапряжения и стресса.Подробнее

В данной статье представлены полезные исследования и предложения путей преодоления резистентности противовирусной терапии при гепатите С.Никто не застрахован от мутаций вируса при лечении гепатита С.,это случается редко,но произойти может.Эта статья хорошо раскрывает все аспекты связанные с резистентностью (RAS). Документ можно при желании сохранить,он приложен файлом.Подробнее

Для забывчивых памятка. Прежде,чем задать вопрос,загляните сюда,возможно ответ уже есть. Вопросы периодически будут пополняться. 1. ЧЕМ ЛЕЧИТЬ ПСОРИАЗ? - Комплексное лечение здесь 33; - Зачастую у людей излечение проходит через обострение. Нужно потерпеть. 17. КАК ПРИНИМАТЬ НАТРИЯ ТИОСУЛЬФАТ? - Пол ампулы развести в пол стакане кипяченой воды. Пить утром натощак и перед сном в течение 5-10 дней. 18. С КАКИМ ВИТАМИНОМ КОЛЕТСЯ В ОДИН ДЕНЬ ГЛЮКОНАТ КАЛЬЦИЯ?Подробнее

Основные преимущества и характеристики ортопедического кресла для компьютера Офисные работники и другие люди, которые много времени проводят за компьютером, часто сталкиваются с такими проблемами, как боль в спине. Причем болевые ощущения являются лишь первыми сигналами, предупреждающие о возможных нарушениях в организме. Поэтому стоит сразу задуматься о рабочем месте, в том числе и специальном ортопедическом кресле для компьютера.Подробнее

О причинах, лечении и последствиях гипертонуса мышц Тонус мышц – напряженность мускулов во время полного расслабления человека. Это способствует поддержанию осанки, нахождению внутренних органов в определенном положении и приемом тела определенных поз. В случае повышения мышечного тонуса (гипертонус) мышцы постоянно напряжены. Это приводит к боли, движения скованы. Происходят вторичные изменения в мышцах и суставах. Гипертонус свидетельствует о том, что повреждена нервная система.Подробнее

Программа тренировок для девушек в домашних условиях. Забирайте себе на стену чтобы не потерять. Перед началом тренировки сделайте легкую разминку всего тела, 10-15 мин, и растяжку. Это увеличит эффективность тренировки и уменьшит вероятность получить травму. Бег, минимум 1 км (если цель занятий сжечь калории, то можно увеличивать) После пробежки попрыгайте на скакалке. (С каждой тренировкой увеличивайте время.) Понедельник 1. Стандартные поднятия корпуса. 2. Поднятия прямых ног. 3.Подробнее

РОЛЬ ПАЦИЕНТА В ЛЕЧЕНИИ Когда врач интересуются, чем по роду своей деятельности, занимается пациент, каковы его ежедневные нагрузки, как работает его тело и в каких положениях, делает это он не из любопытства, а потому что причина болезни может скрываться в любом из перечисленных выше факторов. В этой связи к рабочим инструментам врача относятся не только его руки и глаза, но также и его уши. В этой связи, роль пациента РАВНА роли врача и даже порой превосходит ее по значимости.Подробнее