Лента блогов

О пользе “ореховой” диеты Всем привет! Сегодня мы продолжим разговор о мужском здоровье и том, как его улучшить с помощью еды:) Вот какой эксперимент проделали исследователи из Испании: 119 здоровых молодых мужчин (в возрасте от 18 до 35 лет - в расцвете сил, можно сказать), разделили на две группы. Одна из них ничего не меняла в рационе, а другая на протяжении 14 недель дополнительно ежедневно получала 60 г ореховой смеси - фундука, миндаля и грецких орехов.Подробнее

ШЕСТЬ ЛЕКАРСТВ ИЗ КАЛАНХОЭ Каланхоэ очень широко применяется не только в народной, но и в профессиональной медицине. Потратив немного времени и сил, вы вполне можете приготовить подобные аптечным препараты, которые по своим качествам не уступят даже самым разрекламированным и дорогим. 1. Мазь 40 мл сока каланхоэ, 0,25 г фуразолидона, 0,25 мл 2% новокаина и около 100 г ланолина безводного. Все тщательно смешать. Хранить при комнатной температуре.Подробнее

Лечебные свойства свежевыжатых соков Виноградный При каких заболеваниях рекомендуется: Анемия, переутомление, упадок сил, при сухом кашле для ускорения отхаркивания Ежедневная порция: 0,5 стакана 3 раза в день, в течение 3 недель Противопоказания: Гастрит с повышенной кислотностью, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, сахарный диабет, ожирение, хронические воспалительные процессы в легких Капустный При каких заболеваниях рекомендуется: Заболевания ЖКТ, сосудов ЕжедПодробнее

МЁД СОХРАНИТ ЗУБЫ ЗДОРОВЫМИ! Как ни странно, хоть мед и считается сладостью и согласно общепринятых убеждений вреден для зубов, ученые с этим не согласны. По их словам, употребление меда, наоборот, улучшает состояние зубов . При условии отсутствия противопоказаний, стоматологи рекомендуют съедать ежедневно по 2 ст. ложки меда. Это оптимальное количество, когда и зубы обеспечиваются необходимой защитой от кариеса, и в то же время фигура не подвергается опасности.Подробнее

ЧУДО - МАЗЬ ОТ ВАРИКОЗА! У моей мамы ужасный варикоз. И врачи сказали - только операция. А она - ни в какую. Искали способы, покупали мази дорогущие, ничего не помогало. Но как-то мне одна знакомая рассказала ПРО МАЗЬ, СДЕЛАННУЮ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ, которая вылечила ей ноги! У нее также был варикоз, и в последнее время даже язвочки на ногах, темные пятна. Хирурги сказали, что необходимо делать о перацию, иначе...Подробнее

ТВОРОГ СОЕВЫЙ (ТОФУ) ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ 2 стакана сухой сои замочить на ночь в холодной воде и оставить в прохладном месте. На следующий день хорошо промыть её. Вскипятить воду (из расчёта 2 стакана воды на 1 стакан замоченной сои). Пока вода закипает, залить в блендер 1 стакан холодной воды, засыпать 1 стаканом замоченной сои, взбить. Хорошо отжать жидкость через лавсановый мешочек, отделив её от жмыха (окары). Влить получившееся молоко в кипящую воду, дать закипеть и кипятить 3 минуты.Подробнее

Победи боль в спине! Уникальная техника, которая решит насущную проблему в два счета. Причины болезненных ощущений в области спины могут быть разными. Прежде всего, это отсутствие физических нагрузок, слабые мышцы, неправильная осанка, травмы, стресс, несбалансированное питание. У женщин, которые постоянно носят высокие каблуки, спина болит очень часто — неестественность положения позвоночника при ходьбе становится критической.Подробнее

САМОМАССАЖ: 7 ВОПРОСОВ И ОТВЕТОВ Научитесь делать массаж самостоятельно! Самомассаж улучшает кровообращение, обмен веществ, работу всех органов и систем, повышает тонус организма, помогает противостоять простуде и просто поднимает настроение. 1. Какое время выбрать? Массировать себя лучше всего утром после пробуждения или вечером перед сном, самое неподходящее время – после еды. 2. Сколько времени потребуется?Подробнее

Волшебный суп от хирургов! Суп из сельдерея для похудения разработали американские хирурги, для того чтоб перед предстоящей операцией, люди страдающие ожирением могли похудеть. Суп очень эффективный, такая диета не жесткая и позволяет похудеть очень быстро. Сельдереевая диета не имеет противопоказаний или каких-либо ограничений, соблюдать диету может каждый. При регулярном употреблении сельдерей оказывает общеукрепляющее, омолаживающие и даже очищающие действие.Подробнее

ПОДНИМАЙТЕ РУКИ ВВЕРХ Естественное положение рук человека — опущенные вниз. Но, как утверждают физиотерапевты, очень полезно в течение дня поднимать их вверх. Во-первых, при поднятых руках желудочно-кишечный тракт становится менее извилистым, что способствует быстрому прохождению пищи. Таким образом происходит профилактика процессов гниения и брожения, развития дисбактериоза. Во-вторых, поднимая руки вверх, вы препятствуете их отвисанию.Подробнее

Как можно восстановить хрящевую ткань в суставах КоленоМногие больные артрозом или артритом не могут себе позволить постоянные траты на дорогостоящие медикаменты, которые только притупляют боль и ничего толкового больше не дают. Постепенно, даже химически замедленный процесс будет продолжать губительно влиять на состояние ваших суставов – это естественный процесс старения тела. Просто у кого-то это происходит раньше, а у кого-то намного позже.Подробнее

24 ТРАВЫ – ЩЕЛОЧНОЙ СБОР КАРАВАЕВА Как известно, всё, что нас на самом деле старит – это наш стресс и негативные эмоции, следствием которых всегда является избыточное выделение в теле кислоты, сжигающей изнутри организм. Чем больше наш организм в течение жизни подвергается окислению, тем быстрее он стареет и дряхлеет. Как ни парадоксально это звучит, одним из основных ядов для нас является кислород.Подробнее

Лечение травой душицы — рецепты народной медицины Наиболее распространенными лечебными препаратами из душицы являются отвары, чаи и настои ее травы. Настой душицы готовят так: 2 чайные ложки травы, измельченной до 0,5 мм, заливают стаканом кипятка, закрывают, настаивают вПрименение душицы - рецепты народной медицинытечение 15—20 минут, процеживают, пьют в теплом виде за 15—20 минут до еды по ½ стакана 3—4 раза в день. Отвар душицы.Подробнее

4 упражнения для вытяжения позвоночника и повышения эластичности связок Предлагаемые упражнения позволяют повысить эластичность межпозвоночных связок и увеличить длину позвоночника на несколько сантиметров. 1. Плечи вперед. Подбородок подтянуть к груди. Затем плечи и голову сгибаем 15 раз вперед, 15 раз назад. На каждое движение 6 секунд. Подбородком достаем грудь; не отрываясь, тянемся в направлении живота.Подробнее

Перечислены семь лечебных свойств корицы Перечислены семь лечебных свойств корицы. Ее называют приправой «настроения», но есть и другие причины добавить ее в свой кофе и даже суп. Корица... Ммм! Именно она добавляет настроения печенью, запеканкам, яблочным пирогам. Именно ею пахнут предновогодние вечера. А как прекрасна корица на молочной пенке капуччино! Кстати, корицу так и называют «приправой настроения» - она согревает и веселит. Но, кроме того, корица - еще и отличный «доктор».Подробнее