Лента блогов

Персональные публикации пользователей

Что такое тепловые судороги
Что такое тепловые судороги Тепловые судороги возникают в результате напряжения мышц при перегреве организма и имеют доброкачественную природу развития. Характерным признаком тепловых судорог является болезненный мышечный спазм. Чаще всего такое состояние наблюдается у людей, деятельность которых связана с опасностью к перегревам организма, когда основная нагрузка приходится на нижние конечности. Главной причиной тепловых судорог является резкое снижение в крови электролитов.Подробнее
19897
0
Киста Бейкера в коленном суставе
Киста Бейкера в коленном суставе Киста Бейкера коленного сустава – это довольно распространенная патология как среди взрослых пациентов, так и среди детей. Она представляет собой доброкачественное объемное образование, которое внутри заполнено серозной жидкостью, и произрастает из синовиальной оболочки сухожильных влагалищ или капсулы суставов. Данное образование еще можно встретить под названием «гигрома».Подробнее
19831
0
Золотая побдборка упражнений для мышц спины
Золотая побдборка упражнений для мышц спины Спина – наиболее объемая область человеческого тела. Развитие всех мышц спины важно и для атлетов, тренирующих лишь одну физическую силу, и для бодибилдеров, чья цель – феноменальное развитие каждой мышечной группы, и для простых любителей фитнеса, посещающих тренажерные залы ради того, чтобы подкорректировать отстающие мышцы, избавиться от лишнего веса и улучшить осанку.Подробнее
19810
0
Простая методика "3—1—2" для сохранения здоровья и продления жизни
Простая методика "3—1—2" для сохранения здоровья и продления жизни Постигая мудрость разных народов, человек пытается прежде всего сохранить здоровье, ум,тело и молодость. Организм — это единая система, в которой все части взаимосвязаны. Восстановление молодости и энергетического баланса можно сравнить с настройкой музыкального инструмента, когда одну струну настраивают под другую. Сыграть мелодию сможет только настроенный инструмент.Подробнее
19658
0
ОСАНКА: АБДОМИАЛЬНО-ПОЯСНИЧНОЕ СООТНОШЕНИЕ
ОСАНКА: АБДОМИАЛЬНО-ПОЯСНИЧНОЕ СООТНОШЕНИЕ В работе над осанкой очень важно равномерно разрабатывать мышцы как брюшного пресса, так и спины, выпрямляющие позвоночник. Отсутствие необходимого напряжения или чрезмерное напряжение одной из этих мышечных групп может привести к неправильному положению тела, что в дальнейшем может привести к различной патологии.Подробнее
19557
0
Что на самом деле происходит, когда собака облизывает ваше лицо?
Что на самом деле происходит, когда собака облизывает ваше лицо? Наверняка вы слышали такое высказывание: "В пасти у собаки чище, чем во рту у человека". Это прекрасный пример того, что нельзя верить всему услышанному. И собачьи, и человеческие рты содержат бактерии, причем в огромных количествах. Однако, по сути, их нельзя сравнивать, для того чтобы выбрать из двух зол меньшее. Это все равно, как если бы вы сравнивали апельсины и яблоки.Подробнее
18898
0
Распространенная травма — растяжение связок голеностопного сустава. Как ее лечить?
Распространенная травма — растяжение связок голеностопного сустава. Как ее лечить? Все суставы человека укреплены связками, которые удерживают в естественном положении и контролируют амплитуду движений. В некоторых случаях нагрузка на связки становится слишком большой, что приводит к их растяжению.Подробнее
18712
0
РЕЦЕПТ ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ НЕ «ВЫКИДЫВАЙТЕ» ДЕНЬГИ НА САЛОНЫ КРАСОТЫ!
РЕЦЕПТ ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ НЕ «ВЫКИДЫВАЙТЕ» ДЕНЬГИ НА САЛОНЫ КРАСОТЫ! Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивания щек и второго подбородка? Исходя из этого факта был получен рецепт крема вечной молодости для кожи вашего лица! Желатин положительно влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи, улучшая ее состояние.Подробнее
18494
0
ВЫВЕДЕНИЕ ТАТУ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
ВЫВЕДЕНИЕ ТАТУ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Способ № 1 Наиболее распространенным способом убрать надоевшую татуировку, является смазывание участка кожи 5% йодом. Этот метод 100% не подойдет тем, у кого аллергия на йод. Для этого способа необходим именно 5% йод. Нанесение 10% йода на кожу вызывает сильнейший химический ожог.Подробнее
18428
0
Яичная мазь.
Яичная мазь. Ею можно лечить синяки и ссадины, ожоги, дерматиты, жировики, отит, гайморит, бронхит, ангину. Успокоит ноющие суставы, заживит трещины на руках и ногах. Рецепт: возьмите свежее куриное яйцо, сварите, отделите желток, положите на тарелку и слегка разомните. Налейте в эмалированную кастрюлю два стакана растительного масла (рафинированного), добавьте натуральный пчелиный воск (кусочек размером с два спичечных коробка). Поставьте на малый огонь и ждите, когда воск растворится.Подробнее
18402
0
ВЛИЯНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА НА ВНУТРЕННИЕ ОРГАНЫ
ВЛИЯНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА НА ВНУТРЕННИЕ ОРГАНЫ Позвоночник выполняет функцию опоры человеческого организма, помимо этого в позвоночнике находится спинной мозг, отвечающий за работу всех жизненно важных органов человека, вот почему нарушения в позвоночнике способствуют возникновению заболеваний, их хроническому течению и отягощают консервативное лечение.Подробнее
18381
0
Чем угрожает здоровью густая кровь, повышенный уровень гемоглобина и тромбоцитов?
Чем угрожает здоровью густая кровь, повышенный уровень гемоглобина и тромбоцитов? Сегодня, поговорим о густой крови, в чем риск, причина сгущения, симптомы и как бороться. Кровь, основной источник жизни и функционирования организма, от ее качества зависит здоровье и работа всех органов, все жизнеобеспечение организма.Подробнее
18323
0
Фит-йога. Тренировка для торса, которая поможет укрепить брюшной пресс и восстановить баланс духа
Фит-йога. Тренировка для торса, которая поможет укрепить брюшной пресс и восстановить баланс духа Поза воина III. Начинайте выполнять упражнение из позы горы (пятки немного разведены, большие пальцы ног соприкасаются, ноги прямые, грудная клетка расправлена, таз в нейтральном положении). Поставив руки на бедра, сделайте шаг назад правой ногой: нога должна стоять на носке, весь вес тела на левой ноге.Держите правую ногу прямо и наклоняйтесь вперед от бедер.Подробнее
18299
0
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ
КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ Эффективная дыхательная гимнастика цзяньфэй - всего три упражнения для похудения и для восстановления нервной системы. Что привлекает в этой методике? Во-первых, она исключительно простая и не отнимает много времени. Во-вторых, эту гимнастику можно выполнять в любых условиях: дома, в офисе или на природе. В-третьих, она дает возможность спокойного уединения и восстанавливает нервную систему.Подробнее
18285
0
Что делать если продуло шею (Часть 1)
Что делать если продуло шею (Часть 1) Шейный миозит – это заболевание, которое встречается в любой возрастной категории и независимо от времени года. Просквозить мышцы шеи очень легко. Для этого достаточно проехать остановку в автобусе с открытым окном или постоять в супермаркете под потоком холодного воздуха из кондиционера.Подробнее
18281
0