Лента блогов

Тренировка пресса. Особенности «А теперь — 10 минут упражнений на пресс. Любых», — сказал наш тренер в конце тренировки. Да и в базовой тренировке новичка также говорится не о конкретных, а о «любых» упражнениях на пресс. Так уж сложилось, что во многих тренировках упражнения на пресс идут в конце по остаточному принципу. Да и самим упражнениям обычно уделяется не так много внимания.Подробнее

ЛЕЧЕНИЕ КОЖНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ: дерматита, псориаза, экземы, угревых высыпаний и других заболеваний кожи (РЕЦЕПТЫ) Рецепт 1. Лопух большой (корни) - 30 г, девясил высокий (корни) - 30 г, зверобой продырявленный (трава) - 40 г. Принимать по 2—3 стакана отвара в день для лечения обыкновенных угрей. Рецепт 2.Подробнее

ЛЕЧЕНИЕ НАТОПТЫШЕЙ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ Натоптыш – это поверхностное болезненное уплотнение ороговевшей кожи ступни, которое не содержит стержня. Причины возникновения натоптышей могут быть разными, начиная с лишнего веса, который оказывает сильное давление на подошву ног, и заканчивая ношением неудобной обуви. Натоптыши очень влияют на качество жизни, потому что при ходьбе человек чувствует боль и жжение, поэтому на борьбу с этой проблемой обычно никто не жалеет сил и времени.Подробнее

КАК ПРИХОДИТ И УХОДИТ ВАША ДУША Согласно древней философии, организм человека имеет смертные тела (физическое, эфирное, астральное) и бессмертные, или вечные, тела (ментальное, тонкое и другие). После биологической смерти человека, когда разрушаются клетки его физического тела, тонкое тело (или душа) отделяется от бывшего организма и улетает в пространство.Подробнее

ПОВРЕЖДЕНИЕ АХИЛЛОВА СУХОЖИЛИЯ Повреждение ахиллова сухожилия – одна из наиболее распространенных закрытых травм мягких тканей голени. Чаще наблюдается у лиц в возрасте от 30 до 50 лет, нередко ведущих активный образ жизни или в прошлом занимавшихся спортом. В отличие от травм большинства других сухожилий, повреждение ахиллова сухожилия практически всегда бывает полным.Подробнее

Предлагаю найти ответ на мою загадку. Молодой осветитель Алексей шёл по служебному коридору кинотеатра "Юморион" в сторону выхода, приближаясь сзади к начальнику заведения, беседующего со своим заместителем. — Борис Маркович, Вы всё-таки должны выбрать одного из пяти ребят-осветителей на должность главного. У меня есть соображения по этому поводу — пойдёмте ко мне в кабинет...Подробнее

Трава калган: применение, лечение калганом, заготовка корней. Калган, или Лапчатка прямостоячая (Potentilla erecta) – травянистое многолетнее растение высотой до 50 см семейства розоцветных. Корневище растения цилиндрическое, деревянистое, красновато-бурое, почти горизонтальное, диаметром 1 – 3 см и длиной 2 – 7 см, с многочисленными тонкими корнями. В диком виде лапчатка произрастает в Европе и Малой Азии. Встречается растение на лесных опушках, пастбищах и лугах.Подробнее

Полезные продукты для здорового и крепкого сна - Боярышник. Принимают при лечении нервных болезней, бессоннице и сердечных неврозах. Из плодов готовится отвар 1 ст. ложка на 1 стакан воды или цветов 3 ст. ложки на 3 стакана кипятка. Пить по одному стакану 3 раза в день за полчаса до еды. - Чернослив. Рекомендуется прием перед сном 10-15 слив. - Тыква. На ночь выпивать стакан тыквенного сока, смешанного с медом. - Душица.Подробнее

Мята – полезные свойства Чем полезна мята — сегодня хорошо известно. Именно поэтому её применяют не только в народной медицине, современной косметологии и фармацевтике, но и в кулинарии, используя, в основном, листья и цветки мяты. Самое широкое применение обрела мята перечная. Так, польза мяты для деятельности сердца и кровообращения доказана и проверена временем, а саму мяту с успехом применяют для лечения легочных заболеваний.Подробнее

Один юноша никак не мог выбрать себе спутницу жизни: то лицо ему казалось не достаточно симпатичным, то фигура не достаточно привлекательной, то худовата, то полновата… Но однажды ему повезло — повстречал он волшебника, который пообещал решить его проблему. — Вот тебе спичка, — сказал волшебник, протягивая её юноше. — Как только будешь готов, сломай её перед любой девушкой, и она постепенно начнёт становиться такой, какую ты хочешь.Подробнее

Полезные советы на каждый день Как укрепить иммунную систему Крепкий иммунитет – гарантия хорошего самочувствия и страховка от любых инфекций. 1. Регулярно пейте целебные напитки, богатые питательными веществами для иммунной системы: настой шиповника и имбирного корня, чай из облепихи и калины, клюквенный и ежевичный морс, натуральный йогурт и богатые пробиотиками кисломолочные продукты. 2.Подробнее

Удивительные целебные свойства пророщенного чеснока Чеснок - одна из самых важных из существующих кулинарных приправ, но он, к тому же, еще и доказанное средство для укрепления здоровья. Пару зубков чеснока на ужин - и доктор, как в пословице, не нужен, потому что чеснок полезен для здоровья во многих аспектах. Интересно, что, хотя чеснок и считается приправой или пряностью, на самом деле, это не так. Чеснок растет под землей в виде луковицы и выбрасывает длинные зеленые стрелки.Подробнее

Пневмония осбенности и диагностика Пневмония является инфекционным воспалительным заболеванием, которое поражает легкие. Ее возбудителем может быть вирус или бактерии. В зависимости от его разновидности протекает дальнейшее развитие недуга. Наиболее распространенным методом диагностики и выявления легочных заболеваний, в том числе и пневмонии, это прохождение флюорографии. Это процедура обязательно для прохождения диспансеризации.Подробнее

Упражнения с гантелями для укрепления мышц спины Задействование гантелей Упражнения с гантелями очень полезны для спины. Они используются для укрепления мышечного каркаса и формирования корректной осанки.Подробнее

Гирудотерапия. В переводе с латинского — лечение пиявками.Подробнее