Лента блогов

ВЫЯСНИМ, ИЗ ЗА ЧЕГО БОЛИТ СПИНА И ПРИ ЭТОМ ТЕМПЕРАТУРА Повышенная температура тела, озноб, лихорадка, боль в спине и ломота в костях — все это признаки воспалительного процесса в организме. Эти симптомы характерны для многих инфекционных заболеваний, протекающих во внутренних органах, позвоночнике и суставах. Что предпринять, если болит спина и температура повышена? К какому врачу обратиться за лечением?Подробнее

КОМПЛЕКС НЕСЛОЖНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ Упражнение 1. Чтобы укрепить мышцы спины и брюшного пресса, 2-3 раза в день (перед едой) вставайте к стенке так, чтобы затылок, плечи, таз и пятки ее касались. Чтобы не было просвета между стеной и поясницей, втяните живот (особенно низ живота), а если имеется склонность сутулиться, согните руки так, чтобы пальцы рук касались плеч, а локти - туловища (при этом просвет между стеной и поясницей не должен увеличиваться).Подробнее

ТЯЖЁЛЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ АБОРТА Аборт — медицинская операция, которая делается при отсутствии заболевания и наносит вред здоровью. На любом сроке беременности аборт является убийством ребёнка и, как всякий грех, влечёт за собой тяжёлые последствия, личные или семейные трагедии. Следствием его бывает болезнь, а иногда и смерть женщины.Подробнее

ЗАЩИТИ САД И ОГОРОД ОТ ВРЕДИТЕЛЕЙ И БОЛЕЗНЕЙ ТЕМ, ЧТО ПОД РУКОЙ Сохраните, чтобы не потерять! Хозяйственное мыло Раствор применяют против тлей на овощных культурах (200–300 г на 10 л теплой воды). Табачная пыль Практически универсальное средство борьбы с вредителями. Пылью обсыпают цветочные культуры семейства капустных, а также гвоздики, георгины, гладиолусы, дельфиниумы, ирисы, пионы для защиты от крестоцветных блошек, сосущих насекомых (30–50 г на 10 м²).Подробнее

Айва поможет сердцу, печени и придаст красоту коже Как хорошо, что в наших северных краях прижилась айва. Я считаю, что это - чудо природы (хотя, наверное, каждое растение на земле - чудо!). Плоды айвы полезны при заболеваниях печени и сердечно-сосудистой системы. Но в наших краях плоды не успевают вызревать, поэтому приходится срывать их недозрелыми. Но ничего - я кладу их в холодильник, и там они хранятся долго-долго.Подробнее

11 Вкусных Продуктов Против Стресса Грецкие орехи Грецкие орехи богаты омега-3 жирными кислотами и мощными антиоксидантами. А среди витаминов группы В в грецких орехах лидируют витамины B5, B1 и B6. Эти орехи также являются отличным природным источником мелатонина, помогают повысить твоё настроение, увеличить энергию, улучшить память и когнитивные функции. Бананы Один из самых лакомых способов включить витамины группы B в свое меню. В них много витамина B5 и В6.Подробнее

Снова ноет поясница… Тянущие боли в пояснице, отдающие в ногу – порой до самой стопы, ноющая боль в ягодице, чувство жжения, мурашки вдоль всей конечности – такие жалобы нередки на приеме у невролога. Диагноз «люмбалгия» не раскрывает причины данного синдрома, ибо означает всего лишь «боль в пояснице». А причины болей могут быть самые разные. Снова ноет поясница…Подробнее

Йога-терапия для позвоночника Здоровая спина – это и эстетически красивый вид человека, и возможность полноценной жизни. Главным сегментом опорно-двигательной системы является позвоночник. Он выполняет не только роль поддержания нашего скелета, но и позволяет выполнять различные движения. Поэтому очень важно заботиться о своем здоровье и следить за осанкой. Но что же делать, если патологические процессы уже начали развиваться?Подробнее

6 способов МГНОВЕННО УСПОКОИТЬСЯ Несколько упражнений, которые помогут успокоиться Когда стресс становится непосильным – внутри все скручивает узлом, не могу выдавить из себя ни звука или, наоборот, хочется рычать от ярости, бить кулаками в стену — я оставляю все, чем занята в данную минуту, и мысленно отправляюсь на свою внутреннюю дачу.Подробнее

АУРИКУЛОТЕРАПИЯ Рефлексотерапевты считают: ушные раковины – это индикатор здоровья и рычаг воздействия на все органы нашего тела. НАСТУПИ СЕБЕ НА УХО Первую европейскую карту проекционных зон ушной раковины составил французский врач Ножье. Карта напоминает человеческий эмбрион, лежащий головой вниз. Так, в верхней части ушной раковины находятся точки, отвечающие за состояние ног, таза, внутренних органов. На мочке расположены точки, контролирующие функции глаз, горла, зубов.Подробнее

СПЕЦИИ. ЧТО К ЧЕМУ ПОДХОДИТ. Для мяса: красный, черный, душистый перец или гвоздика, майоран, тимьян, тмин, куркума, лук, орегано. Для птицы: тимьян, майоран, розмарин, шалфей, чабрец, базилик. Для рыбы: лавровый лист, белый перец, имбирь, душистый перец, лук, кориандр, перец чили, горчица, укроп, тимьян. Для гриля: красный перец, душистый перец, кардамон, тимьян, майоран, мускатный орех и мускатный цвет, тмин, имбирь, перец чили.Подробнее

КЛЕТЧАТКА , ЕЁ ВИДЫ И ПОЛЬЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ бисмиЛлях Клетчатка содержится в продуктах растительного происхождения. Роль клетчатки важна для нашего организма. КЛЕТЧАТКА – это растительные волокна, из которых состоят листья зелени и капусты, кожура бобов, фруктов, овощей, оболочка семян и злаков.По результатам исследований доказано, чем больше человек употребляет грубой пищи, тем лучше здоровье человека и больше срок его жизни. Виды клетчатки: • Нерастворимая клетчатка.Подробнее

Как сделать удачное ЭКО? Эффективность ЭКО зависит от совокупности разных факторов, таких как возраст пациентки, фактор бесплодия и т.д. Однако, немаловажную роль играет также и соблюдение некоторых рекомендаций, которые позволяют повысить ваши шансы на успех ЭКО Ведите здоровый образ жизни Употребление алкоголя, никотина и чрезмерное потребление кофе могут отразиться на ваших репродуктивных возможностях и снизить вероятность наступления беременности.Подробнее

Женщина - как ребенок, чуть что - сразу в слёзы и к маме. Женщина - как Пётр Первый, хочет жить в столице, заставляет брить бороду и мечтает поехать в Европу. Женщина - как ипотека, на 30 лет и по 10 тысяч в месяц. Женщина - как инспектор ГИБДД: херни наговорит, деньги отберёт, настроение испортит, а ты ещё и виноват. Женщина - как Фёдор Конюхов, хрен знает где её носит и кто её спонсирует. Женщина - как посольство, может и не разрешить с друзьями в Тайланд ехать.Подробнее

Унаби (зизифус): полезные свойства и противопоказания. Унаби, зизифус — для большинства — совершенно незнакомые названия, не вызывающие никаких ассоциаций. Впрочем, среди нас достаточно и тех, кто способен дать исчерпывающий ответ на вопрос, что же такое "зизифус". Zizyphus jujuba (синоним — Rhamnus ziziphus) — экзотическая культура — родственник всем известной крушины (входит в семейство Крушиновые).Подробнее