очему полезен массаж при лечении остеохондроза?

очему полезен массаж при лечении остеохондроза?
Массаж – это пассивная гимнастика для мышц.
В то время, как массажист разминает мышцы спины, увеличивается кровоток мышц к позвоночнику. Происходит расслабление мышц и наступает релаксация.

Позвоночник отдыхает. Позвонки могут немного отодвигаться друг от друга, за счет чего увеличивается пространство, откуда выходят нервные корешки. Это снижает риск последующего ущемления или обострения.
Массаж работает в комплексе с лечебными упражнениями, а также с ежедневной профилактикой остеохондроза – это правильный двигательный стереотип, поднятие тяжестей и т.д.
Виды массажа, которые рекомендуются при остеохондрозе:
общий массаж спины
мануальный массаж
Идеальным массажем при остеохондрозе считается мануальный, который выполняет специалист.
Во время массажа прорабатывается каждый позвонок, снимаются все напряжения и защемления.
Как часто проходить массаж при остеохондрозе?
Массаж лучше всего проходить сеансами – 10-12 сеансов, но делать только после обострения.
Для профилактики и улучшения здоровья позвоночника рекомендуется проходить 1 раз в неделю, массаж для поддержания спины или мануальный массаж.