Давайте разберемся,так что же такое ОСТЕОХОНДРОЗ ?
Давайте разберемся,так что же такое ОСТЕОХОНДРОЗ ?
Остеохондроз - это неизбежный процесс старения позвоночника (то есть заболевание человека, как биологического вида), вопрос в том на сколько он выражен и как проявляется у того или иного человека. Массовая заболеваемость связана прежде всего с вертикальным положением человека, при котором нагрузка на позвоночник и межпозвоночные диски значительно выше, чем у животных.
Из вышеперечисленного понятно, что остеохондроз, это естественный процесс старения и разрушения позвоночника даже если человек полностью здоров и имеет идеальный позвоночник.
А теперь представим наш повседневный быт: макро- и микротравмы, статические и динамические перегрузки, а также вибрация.
Это может быть вызвано:
• работой, связанной с частыми изменениями положения туловища - сгибаниями и разгибаниями, поворотами, рывковыми движениями,
• подниманием тяжелых грузов,
• неправильной позой в положении стоя, сидя, лежа и при переноске тяжестей,
• занятиями физкультурой и спортом без учета влияния больших физических нагрузок,
• неблагоприятными метеоусловиями - низкая температура при большой влажности воздуха.
• Различные врождённые аномалии.
То есть у человека складывается не правильный двигательный стереотип, при котором нагрузка на различные отделы позвоночника идет не равномерно, а соответственно мышцы и связки, поддерживающие наше тело в вертикальном положении так же получают не симметричную и не равномерную нагрузку.
Всё это приводит к тому, что остеохондроз начинает развиваться и прогрессировать быстрее при этом страдают диски - хрящевые прокладки между позвонками, из-за чего межпозвонковые отверстия суживаются и выходящие через них спинномозговые нервные корешки ущемляются. А так как нервные корешки ответственны за иннервацию определенных участков человеческого тела (сюда относится и чувствительность в том числе и болевая, сосуды, мышцы, связки) то при их ущемлении иннервация и деятельность данных участков будет нарушена. Это вызывает сильную боль, нарушение функции, трофики и тонуса данного участка тела.
Второй вариант боли это когда из-за неправильной неравномерной нагрузки мышечно-связочный аппарат сильно перенапряжен и сам может ущемлять проходящие через него сосуды и нервы за счёт спазма.
Иногда эти два варианта развития боли имеют место сосуществовать вместе или переходить один в другой.
Конечно же у человека огромные компенсаторные возможности организма. Как пример можно привести людей с выраженными сколиозами, протрузиями, грыжами итд и у этих людей нет ни каких клинических проявлений (то есть жалоб на боли в позвоночнике), а по поводу своего позвоночника они узнали случайно проводив исследование по поводу другого заболевания. У данной категории людей компенсация процесса но очень велик риск декомпенсации и даже если они узнали о проблеме случайно профилактика остаётся актуальна.
А теперь рассмотрим категорию людей у которых уже имеются жалобы на боли в позвоночнике, то есть процесс компенсации не достаточный и организм сигнализирует о том что пора принимать меры.
Остеохондроз нельзя полностью остановить, однако можно значительно приостановить темпы его развития и вызвать стойкую компенсацию.
Для этого прежде всего надо как можно быстрее убрать обострение и после этого начать формировать новый более совершенный (правильный) двигательный стереотип, при котором нагрузка на позвоночник, мышцы и связки будет более физиологична и правильна.
Остеохондроз - это неизбежный процесс старения позвоночника (то есть заболевание человека, как биологического вида), вопрос в том на сколько он выражен и как проявляется у того или иного человека. Массовая заболеваемость связана прежде всего с вертикальным положением человека, при котором нагрузка на позвоночник и межпозвоночные диски значительно выше, чем у животных.
Из вышеперечисленного понятно, что остеохондроз, это естественный процесс старения и разрушения позвоночника даже если человек полностью здоров и имеет идеальный позвоночник.
А теперь представим наш повседневный быт: макро- и микротравмы, статические и динамические перегрузки, а также вибрация.
Это может быть вызвано:
• работой, связанной с частыми изменениями положения туловища - сгибаниями и разгибаниями, поворотами, рывковыми движениями,
• подниманием тяжелых грузов,
• неправильной позой в положении стоя, сидя, лежа и при переноске тяжестей,
• занятиями физкультурой и спортом без учета влияния больших физических нагрузок,
• неблагоприятными метеоусловиями - низкая температура при большой влажности воздуха.
• Различные врождённые аномалии.
То есть у человека складывается не правильный двигательный стереотип, при котором нагрузка на различные отделы позвоночника идет не равномерно, а соответственно мышцы и связки, поддерживающие наше тело в вертикальном положении так же получают не симметричную и не равномерную нагрузку.
Всё это приводит к тому, что остеохондроз начинает развиваться и прогрессировать быстрее при этом страдают диски - хрящевые прокладки между позвонками, из-за чего межпозвонковые отверстия суживаются и выходящие через них спинномозговые нервные корешки ущемляются. А так как нервные корешки ответственны за иннервацию определенных участков человеческого тела (сюда относится и чувствительность в том числе и болевая, сосуды, мышцы, связки) то при их ущемлении иннервация и деятельность данных участков будет нарушена. Это вызывает сильную боль, нарушение функции, трофики и тонуса данного участка тела.
Второй вариант боли это когда из-за неправильной неравномерной нагрузки мышечно-связочный аппарат сильно перенапряжен и сам может ущемлять проходящие через него сосуды и нервы за счёт спазма.
Иногда эти два варианта развития боли имеют место сосуществовать вместе или переходить один в другой.
Конечно же у человека огромные компенсаторные возможности организма. Как пример можно привести людей с выраженными сколиозами, протрузиями, грыжами итд и у этих людей нет ни каких клинических проявлений (то есть жалоб на боли в позвоночнике), а по поводу своего позвоночника они узнали случайно проводив исследование по поводу другого заболевания. У данной категории людей компенсация процесса но очень велик риск декомпенсации и даже если они узнали о проблеме случайно профилактика остаётся актуальна.
А теперь рассмотрим категорию людей у которых уже имеются жалобы на боли в позвоночнике, то есть процесс компенсации не достаточный и организм сигнализирует о том что пора принимать меры.
Остеохондроз нельзя полностью остановить, однако можно значительно приостановить темпы его развития и вызвать стойкую компенсацию.
Для этого прежде всего надо как можно быстрее убрать обострение и после этого начать формировать новый более совершенный (правильный) двигательный стереотип, при котором нагрузка на позвоночник, мышцы и связки будет более физиологична и правильна.