Среди причин, снижающих шансы женщины стать матерью, важное место принадлежит такому расстройству как поликистоз яичников. Ученые считают, что отрицательное влияние этого синдрома может уменьшить с помощью несложных изменений режима питания.
Среди причин, снижающих шансы женщины стать матерью, важное место принадлежит такому расстройству как поликистоз яичников. Ученые считают, что отрицательное влияние этого синдрома может уменьшить с помощью несложных изменений режима питания.
Синдром поликистозных яичников (СПЯ) является одной из главных причин женского бесплодия – оплодотворение зрелой яйцеклетки затруднено из-за отсутствия овуляций или их нерегулярности. Это явление в значительной мере обусловлено патологически высоким уровнем андрогенов, мужских половых гормонов.
А израильские ученые обнаружили, что увеличение калорийности завтрака при неизменной общей энергетической ценности дневного рациона, способствует снижению уровня мужских половых гормонов в организме женщин, страдающих СПЯ, и приводит к нормализации овуляционного цикла.
Сотрудники Еврейского университета в Иерусалиме (Hebrew University of Jerusalem) и Тель-Авивского университета (Tel Aviv University) на протяжении 12 недель наблюдали 60 женщин в возрасте от 25 до 39 лет. Всем участницам исследования ранее был поставлен диагноз «синдром поликистозных яичников».
Половине испытуемых было предложено увеличить калорийность завтрака до 980 килокалорий (при общей энергетической ценности дневного рациона 1 800 ккал).
А друга половина женщин увеличила до этого показателя (980 ккал) калорийность своего обеда.
Авторы исследования сообщают, что в группе плотно завтракавших участниц к моменту завершения эксперимента уровень тестостерона в крови уменьшился на 50% по сравнению с первоначальными показателями.
Также в этой группе значительно чаще наблюдалась нормализация менструального цикла по сравнению с участницами, которые основную часть энергии получали во время обеда.
«При СПЯ большое значение имеет не только общая калорийность ежедневного рациона, но и время потребления пищи», – указывает один из соавторов этого исследования профессор Орен Фрой (Oren Froy).
Синдром поликистозных яичников (СПЯ) является одной из главных причин женского бесплодия – оплодотворение зрелой яйцеклетки затруднено из-за отсутствия овуляций или их нерегулярности. Это явление в значительной мере обусловлено патологически высоким уровнем андрогенов, мужских половых гормонов.
А израильские ученые обнаружили, что увеличение калорийности завтрака при неизменной общей энергетической ценности дневного рациона, способствует снижению уровня мужских половых гормонов в организме женщин, страдающих СПЯ, и приводит к нормализации овуляционного цикла.
Сотрудники Еврейского университета в Иерусалиме (Hebrew University of Jerusalem) и Тель-Авивского университета (Tel Aviv University) на протяжении 12 недель наблюдали 60 женщин в возрасте от 25 до 39 лет. Всем участницам исследования ранее был поставлен диагноз «синдром поликистозных яичников».
Половине испытуемых было предложено увеличить калорийность завтрака до 980 килокалорий (при общей энергетической ценности дневного рациона 1 800 ккал).
А друга половина женщин увеличила до этого показателя (980 ккал) калорийность своего обеда.
Авторы исследования сообщают, что в группе плотно завтракавших участниц к моменту завершения эксперимента уровень тестостерона в крови уменьшился на 50% по сравнению с первоначальными показателями.
Также в этой группе значительно чаще наблюдалась нормализация менструального цикла по сравнению с участницами, которые основную часть энергии получали во время обеда.
«При СПЯ большое значение имеет не только общая калорийность ежедневного рациона, но и время потребления пищи», – указывает один из соавторов этого исследования профессор Орен Фрой (Oren Froy).