Дыня - очень вкусно и полезно !

Дыня - очень вкусно и полезно !
Фолиевая кислота, витамин С, бета-каротин - самое ценное в дыне.
- Фолиевая кислота необходима женщинам во время беременности и в климактерический период, а также всем, кто хочет улучшить память и избавиться от депрессии.

- Витамин С сделает ваш организм неуязвимым для простудных заболеваний.
- Бета-каротин сделает красивыми вашу кожу и волосы.
Дыня поднимает настроение, избавляет от бессонницы, усталости и раздражительности.
В дынном напитке вы еще сильнее почувствуете вкус этого удивительного фрукта, который еще и как оказывается и очень полезный, одним словом - приготовьте вкуснейший напиток!
Понадобится.
Свежий апельсиновый сок 1/4 стакана, 1 спелая средняя дыня, лед (кубиками).
* Приготовьте лед из кипяченой воды, для получения прозрачных кубиков.
* Положите в блендер приготовленный колотый лед, апельсиновый сок и кусочки дыни. Всю эту массу хорошенько взбейте в течение 10-15 секунд.
* Разлейте напиток по бокалам и наслаждайтесь ароматным и вкусным напитком.
Напиток необходимо подавать сразу после смешивания в блендере, так как он может потерять все свои вкусовые качества.