Расслабляющий массаж
Расслабляющий массаж
Расслабляющий массаж устраняет т.н. психосоматический эффект. Механизм этого эффекта таков – возбуждённая нервная система провоцирует повышенный мышечный тонус, т.е. перенапряжение мышц. Мы с детства знаем, что “все болезни от нервов”, иначе говоря, все болезни от психосоматического эффекта. Механическое воздействие на мышечную массу расслабляет её и успокаивает нервную систему, восстанавливая душевное равновесие.
Общий расслабляющий массаж спины рекомендован тем, кто испытывает постоянное нервное перенапряжение. Такой массаж не только снимает боль в мышцах, но и укрепляет иммунитет. При хроническом стрессе, переутомлении и бессоннице поможет расслабляющий массаж верхней части спины. Если в силу каких-то причин массаж спины невозможен, применяют массаж рук.
Каждый вечер после напряжённого рабочего дня рекомендуется делать массаж стоп, лица и волосистой части головы. Дело в том, что эти виды массажа доступны для самостоятельного применения. Однако эффект от них впечатляющий! Например, массаж волосистой части головы не только успокаивает нервную систему, но и улучшает прилив крови к корням волос, что, несомненно, благотворно влияет на рост волос.
Расслабляющий массаж устраняет т.н. психосоматический эффект. Механизм этого эффекта таков – возбуждённая нервная система провоцирует повышенный мышечный тонус, т.е. перенапряжение мышц. Мы с детства знаем, что “все болезни от нервов”, иначе говоря, все болезни от психосоматического эффекта. Механическое воздействие на мышечную массу расслабляет её и успокаивает нервную систему, восстанавливая душевное равновесие.
Общий расслабляющий массаж спины рекомендован тем, кто испытывает постоянное нервное перенапряжение. Такой массаж не только снимает боль в мышцах, но и укрепляет иммунитет. При хроническом стрессе, переутомлении и бессоннице поможет расслабляющий массаж верхней части спины. Если в силу каких-то причин массаж спины невозможен, применяют массаж рук.
Каждый вечер после напряжённого рабочего дня рекомендуется делать массаж стоп, лица и волосистой части головы. Дело в том, что эти виды массажа доступны для самостоятельного применения. Однако эффект от них впечатляющий! Например, массаж волосистой части головы не только успокаивает нервную систему, но и улучшает прилив крови к корням волос, что, несомненно, благотворно влияет на рост волос.