Лечебный массаж при артрозах
Лечебный массаж при артрозах
Артрозом называется хроническое заболевание суставов. Артрозы делятся на первичные и вторичные. Причины появления первичного артроза до сих пор не известны. Ученые-специалисты лишь предполагают, что заболевание возникае в результате нарушения метаболизма хрящевой ткани. К этому виду артроза принадлежит узелковый артроз суставов кистей.
Вторичный артроз развивается в результате перегрузок суставного хряща, т. е. в результате избыточной массы тела, уменьшения длины нижней конечности, Х- и 0-образной формы голени и т. д.
Главным признаком артроза является наличие боли в суставе (артралгия), которая имеет механический характер (возникает во время нагрузок и исчезает в моменты покоя). Есть и другие признаки заболевания, все они зависят от места появления артроза.
Массаж при узелковом артрозе суставов кистей
При этом заболевании происходит утолщение межфаланговых суставов кистей в виде узелков, образование около ногтевого ложа достаточно плотных болезненные кист. Артроз суставов кистей сопровождается сильными болями, нарушением двигательной способности пальцев, появлением сгибательных контрактур.
Массаж является эффективным средством лечения артроза суставов, потому что он улучшает периферическое кровообращение, снабжение конечностей и тканей больного сустава кислородом и другими питательными веществами.
Цели массажа при артрозе суставов:
Уменьшение боли.
Преодоление Скованности.
Улучшение крово- и лимфообращения в пораженных местах.
Предупреждение появления тугоподвижности суставов, развития контрактур.
Улучшение снабжения тканей конечности кислородом и другими питательными веществами.
Предотвращение атрофии мышц.
Массаж тыльной поверхности кисти
На тыльной поверхности кисти следует массировать межпястныё участки в направлении от костяшек пальцев до лучезапястного сустава.
Поглаживание прямолинейное (при этом необходимо поглаживать и пальцы).
Растирание:
прямолинейное подушечками четырех пальцев;
зигзагообразное подушечками четырех пальцев;
кругообразное подушечками четырех пальцев;
прямолинейное подушечкой большого пальца;
кругообразное подушечкой большого пальца;
кругообразное подушечкой 3-его пальца;
прямолинейное локтевой поверхностью мизинца;
кругообразное локтевой поверхностью ладони поперек кисти;
спиралевидное основанием ладони.
Массаж пальцев руки
Приемы следует выполнять в направлении от кончиков пальцев к костяшкам,
Растирание (каждый палец нужно растирать отдельно):
“щипцевидное” прямолинейное;
“щипцевидное” зигзагообразное;
прямолинейное подушечкой большого пальца;
кругообразное подушечкой большого пальца;
кругообразное подушечками четырех пальцев;
кругообразное подушечкой указательного пальца;
кругообразное локтевой поверхностью ладони;
спиралевидное основанием ладони.
Встряхивание кисти.
Артрозом называется хроническое заболевание суставов. Артрозы делятся на первичные и вторичные. Причины появления первичного артроза до сих пор не известны. Ученые-специалисты лишь предполагают, что заболевание возникае в результате нарушения метаболизма хрящевой ткани. К этому виду артроза принадлежит узелковый артроз суставов кистей.
Вторичный артроз развивается в результате перегрузок суставного хряща, т. е. в результате избыточной массы тела, уменьшения длины нижней конечности, Х- и 0-образной формы голени и т. д.
Главным признаком артроза является наличие боли в суставе (артралгия), которая имеет механический характер (возникает во время нагрузок и исчезает в моменты покоя). Есть и другие признаки заболевания, все они зависят от места появления артроза.
Массаж при узелковом артрозе суставов кистей
При этом заболевании происходит утолщение межфаланговых суставов кистей в виде узелков, образование около ногтевого ложа достаточно плотных болезненные кист. Артроз суставов кистей сопровождается сильными болями, нарушением двигательной способности пальцев, появлением сгибательных контрактур.
Массаж является эффективным средством лечения артроза суставов, потому что он улучшает периферическое кровообращение, снабжение конечностей и тканей больного сустава кислородом и другими питательными веществами.
Цели массажа при артрозе суставов:
Уменьшение боли.
Преодоление Скованности.
Улучшение крово- и лимфообращения в пораженных местах.
Предупреждение появления тугоподвижности суставов, развития контрактур.
Улучшение снабжения тканей конечности кислородом и другими питательными веществами.
Предотвращение атрофии мышц.
Массаж тыльной поверхности кисти
На тыльной поверхности кисти следует массировать межпястныё участки в направлении от костяшек пальцев до лучезапястного сустава.
Поглаживание прямолинейное (при этом необходимо поглаживать и пальцы).
Растирание:
прямолинейное подушечками четырех пальцев;
зигзагообразное подушечками четырех пальцев;
кругообразное подушечками четырех пальцев;
прямолинейное подушечкой большого пальца;
кругообразное подушечкой большого пальца;
кругообразное подушечкой 3-его пальца;
прямолинейное локтевой поверхностью мизинца;
кругообразное локтевой поверхностью ладони поперек кисти;
спиралевидное основанием ладони.
Массаж пальцев руки
Приемы следует выполнять в направлении от кончиков пальцев к костяшкам,
Растирание (каждый палец нужно растирать отдельно):
“щипцевидное” прямолинейное;
“щипцевидное” зигзагообразное;
прямолинейное подушечкой большого пальца;
кругообразное подушечкой большого пальца;
кругообразное подушечками четырех пальцев;
кругообразное подушечкой указательного пальца;
кругообразное локтевой поверхностью ладони;
спиралевидное основанием ладони.
Встряхивание кисти.