Чем вызвана боль в спине между лопатками?
Чем вызвана боль в спине между лопатками?
Боль в спине – явление достаточно распространенное, но в основном приходится сталкиваться с болью в пояснице, реже – в шейном отделе. И достаточно редкой является боль между лопатками, причины которой большинству людей не известны. Многие считают ее просто каким-то «недоразумением», которое вскоре пройдет само по себе.
И многие потом удивляются, сталкиваясь с очень серьезными болезнями. Проблема в том, такая боль редко бывает очень сильной, в частности потому, что этот отдел позвоночника малоподвижен. И люди, в большинстве своем, предпочитают игнорировать ее, а не идти к врачу. Но причины, вызывающие такой болевой синдром, самые серьезные. Итак, что же может служить причиной появления такой боли?
Болезни, приводящие к появлению боли между лопаток
В первую очередь это, конечно, проблемы самого позвоночника. Наиболее распространенными причинами в данном случае являются:
кифоз грудного отдела позвоночника;
кифосколиоз;
протрузия диска в грудном отделе позвоночника;
остеохондроз данного отдела позвоночника;
сколиоз;
спондилоартроз;
плече-лопаточный периартроз;
межреберная невралгия.
Но позвоночник – не единственная возможная причина. Боль такого рода может появиться и при болезнях других внутренних органов. Так, очень часто причиной такой боли является ишемическая болезнь сердца и стенокардия. Понятно, что при таком заболевании попытки лечить позвоночник ни к чему не приводят, причина боли совсем в другом месте.
Также болевой синдром между лопатками могут вызывать такие заболевания, как серьезные болезни легких и плевры, заболевания печени и желчного пузыря (гепатиты, холецистит), язвенная болезнь.
Отдельно стоит упомянуть такую причину, как «профессиональные болезни». В этом случае проблема связана со спецификой работы, а точнее – низкой подвижностью и сидячей работой. В этом случае приходится сталкиваться с ослаблением мышц и связок спины в сочетании с продолжительным напряжением мышц, расположенных в плечевом поясе. С такой проблемой часто сталкиваются машинистки, операторы ПК, конструкторы, швеи, водители и т.д.
Отметим, что вообще грудной отдел позвоночника очень малоподвижен, именно поэтому различные дистрофические процессы в нем развиваются достаточно редко. Иначе говоря, сам позвоночник довольно редко становится причиной появления таких болей. Намного чаще эта боль говорит о проблемах внутренних органов, а наиболее распространенной причиной является именно спазм мышц, которые расположены в межлопаточной области, а также проблемы сухожилий и надостистых связок.
Когда боль вызвана проблемами сухожилий и связок, она отличается ломящими ощущениями, которые не исчезают сразу при смене положения тела. При этом сама боль имеет свойство распространяться практически на весь позвоночник, а в некоторых случаях отдает в область сердца. По этой причине иногда возникают проблемы с определением точной локализации боли.
Другие источники
Кроме вышеописанных причин, существуют и другие, которые могут затруднить движения в утренние часы. Так, например, это может быть сон в неудобном положении, а чаще всего — на спине с вытянутыми ногами. В этом случае происходит усиление изгиба в нижней половине спины.
Ещё одна причина – это травмы спины, которые человек получал некоторое время назад, а также отёчность позвоночника. Лечить эти состояния самостоятельно нельзя ни в коем случае, ведь даже банальная физкультура может настолько ухудшить состояние, что приведёт к обострению полученной когда-то травмы позвоночника.
Также необходимо пересмотреть своё отношение ко сну. Спать рекомендуется только на ортопедическом матрасе и только в кровати. Сон на диване, раскладушках или на полу непременно приведёт к утренней скованности и болям в поясничной области.
Лечение
Прежде, чем приступать к лечению, необходимо обязательно выяснить, почему появляются такие симптомы. Если это только физическая усталость, то необходимо на некоторое время отказаться от длительных физических нагрузок и отдохнуть. В дальнейшем нагрузки на спину должны быть только дозированными.
Если это остеохондроз, то, чтобы не допустить быстрого прогрессирования болезни, следует начинать лечение как можно раньше. Для облегчения самочувствия следует применять препараты из группы НПВС, а также лекарства, которые помогут восстановить хрящевую ткань.
Если причина такого состояния в неудобной постели, то следует отказаться от сна на мягкой перине или диване и использовать для этого только ортопедический матрас.
И, наконец, если дело в травме позвоночника, то следует обратиться к травматологу для проведения дополнительных методов диагностики, так как даже застарелые травмы могут со временем обостриться и стать источником болевых ощущений и затруднения движения в позвоночных суставах.
Боль в спине – явление достаточно распространенное, но в основном приходится сталкиваться с болью в пояснице, реже – в шейном отделе. И достаточно редкой является боль между лопатками, причины которой большинству людей не известны. Многие считают ее просто каким-то «недоразумением», которое вскоре пройдет само по себе. И многие потом удивляются, сталкиваясь с очень серьезными болезнями. Проблема в том, такая боль редко бывает очень сильной, в частности потому, что этот отдел позвоночника малоподвижен. И люди, в большинстве своем, предпочитают игнорировать ее, а не идти к врачу. Но причины, вызывающие такой болевой синдром, самые серьезные. Итак, что же может служить причиной появления такой боли?
Болезни, приводящие к появлению боли между лопаток
В первую очередь это, конечно, проблемы самого позвоночника. Наиболее распространенными причинами в данном случае являются:
Боль в спине между лопатками может быть вызвана проблемами с позвоночником
Боль в спине между лопатками может быть вызвана проблемами с позвоночником
кифоз грудного отдела позвоночника;
кифосколиоз;
протрузия диска в грудном отделе позвоночника;
остеохондроз данного отдела позвоночника;
сколиоз;
спондилоартроз;
плече-лопаточный периартроз;
межреберная невралгия.
Но позвоночник – не единственная возможная причина. Боль такого рода может появиться и при болезнях других внутренних органов. Так, очень часто причиной такой боли является ишемическая болезнь сердца и стенокардия. Понятно, что при таком заболевании попытки лечить позвоночник ни к чему не приводят, причина боли совсем в другом месте.
Также болевой синдром между лопатками могут вызывать такие заболевания, как серьезные болезни легких и плевры, заболевания печени и желчного пузыря (гепатиты, холецистит), язвенная болезнь.
Отдельно стоит упомянуть такую причину, как «профессиональные болезни». В этом случае проблема связана со спецификой работы, а точнее – низкой подвижностью и сидячей работой. В этом случае приходится сталкиваться с ослаблением мышц и связок спины в сочетании с продолжительным напряжением мышц, расположенных в плечевом поясе. С такой проблемой часто сталкиваются машинистки, операторы ПК, конструкторы, швеи, водители и т.д.
Отметим, что вообще грудной отдел позвоночника очень малоподвижен, именно поэтому различные дистрофические процессы в нем развиваются достаточно редко. Иначе говоря, сам позвоночник довольно редко становится причиной появления таких болей. Намного чаще эта боль говорит о проблемах внутренних органов, а наиболее распространенной причиной является именно спазм мышц, которые расположены в межлопаточной области, а также проблемы сухожилий и надостистых связок.
Когда боль вызвана проблемами сухожилий и связок, она отличается ломящими ощущениями, которые не исчезают сразу при смене положения тела. При этом сама боль имеет свойство распространяться практически на весь позвоночник, а в некоторых случаях отдает в область сердца. По этой причине иногда возникают проблемы с определением точной локализации боли.
Сложности диагностики
Как видите, причин появления боли в спине между лопатками очень много, что серьезно затрудняет диагностику. Чтобы установить точный диагноз врачу часто приходится проводить массу исследований, которые на первый взгляд никак не связаны между собой. Например, многие не понимают, почему вслед за рентгенографией и магнитно-резонансной томографией им приходится отправляться на обследование к кардиологу и проводить электрокардиограмму. А ведь все потому, что врач должен исключить все возможные причины боли, обратив внимание на самые серьезные из возможных – болезни сердца, остеохондроз, грыжу межпозвонкового диска и т.д.
При этом причина боли чаще всего кроется именно в мышцах, о чем врачи знают, но они просто обязаны исключить все остальные возможные диагнозы, особенно если назначенное лечение не приносит быстрого результата.
Лечение боли в спине между лопаток
Естественно, что лечение боли в этом случае в полной мере определяется поставленным диагнозом, а соответственно может быть абсолютно разным. Но поскольку мы уже разобрались, что чаще всего причина скрыта в мышцах, давайте разбираться именно с этим вариантом.
В том случае, когда источником боли являются мышцы, она проявляется ощущением жжения (жгучая боль) и тяжестью в области между лопаток. Но при этом достаточно пошевелить плечами или несколько раз взмахнуть руками и боль отступит, а потом вообще пройдет. Хуже, когда боль «отдает» в область сердца и после изменения тела не сразу проходит – такие симптомы характерны для заболеваний грудного отдела позвоночника и самого сердца.
Зона риска
Как мы уже сказали, чаще всего от этого заболевания страдают люди, которые либо сами ведут малоподвижный образ жизни, либо это является специфической чертой их профессии. В частности, офисные работники, операторы ПК, программисты, кассиры – все они вынуждены проводить много времени в одном положении (спина немного согнута, голова опушена, работают только руки). В результате начинает нарушаться осанка, слабеют мышцы и связки спины, появляется риск развития сколиоза, который (с учетом возраста) уже будет не так просто вылечить.
Характерным является и тот факт, что очень часто различные заболевания позвоночника развиваются именно у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Только причина болей уже будет совсем другая – остеохондроз, спондилоартроз и т.д. В этом случае человеку априори придется проходить продолжительное лечение. Так что не забывайте старое изречение, которое говорит о том, что движение – это жизнь.
Что делать и как лечить?
К сожалению, практически ни одно из перечисленных выше заболеваний не вылечить просто так в домашних условиях народными средствами. Обезболивающие лекарства дают только временный и достаточно обманчивый эффект, не являясь, по сути, лечением. А лечебная гимнастика, которая является основой лечения многих заболеваний позвоночника (она применяется и при лечении проблем мышц), также назначается врачом. Более того, именно врач должен подбирать упражнения под ваш конкретный случай, в противном случае ЛФК будет неэффективным. Так что в любом случае, визит к врачу нужен.
Вероятно, вам будут назначены нестероидные противовоспалительные средства, различные физиотерапевтические процедуры, массаж и лечебная физкультура. Впрочем, ЛФК назначается только на спаде болевого синдрома.
Также стоит остановиться на различных физиотерапевтических процедурах. Этот метод лечения является вспомогательным, в него входят электрофорез, лечение ультразвуком, магнитотерапия, различные виды электротерапии, мануальная терапия, рефлексотерапия и санаторно-курортное лечение. Эти методы редко могут устранить саму причину появления болевого синдрома, но зато хорошо устраняют саму боль, облегчая жизнь пациенту.
Так что при появлении боли между лопатками следует немедленно обращаться к врачу. При этом вам понадобятся консультации сразу нескольких специалистов – травматолога, невролога, ревматолога и кардиолога. В дальнейшем вам, возможно, понадобится помощь массажиста и мануального терапевта.
Профилактика боли
Единственной и самой надежной профилактикой в данном случае является активный образ жизни, отсутствие избыточных нагрузок и вредных привычек. Нужно поддерживать определенную физическую активность, всегда следить за осанкой, спать в правильных условиях и правильно двигаться. Да, такая профилактика требует постоянного контроля за собой и образом своей жизни, но это много легче, чем лечить разнообразные болезни позвоночника, мышц и связок спины.
Боль в спине – явление достаточно распространенное, но в основном приходится сталкиваться с болью в пояснице, реже – в шейном отделе. И достаточно редкой является боль между лопатками, причины которой большинству людей не известны. Многие считают ее просто каким-то «недоразумением», которое вскоре пройдет само по себе.
И многие потом удивляются, сталкиваясь с очень серьезными болезнями. Проблема в том, такая боль редко бывает очень сильной, в частности потому, что этот отдел позвоночника малоподвижен. И люди, в большинстве своем, предпочитают игнорировать ее, а не идти к врачу. Но причины, вызывающие такой болевой синдром, самые серьезные. Итак, что же может служить причиной появления такой боли?
Болезни, приводящие к появлению боли между лопаток
В первую очередь это, конечно, проблемы самого позвоночника. Наиболее распространенными причинами в данном случае являются:
кифоз грудного отдела позвоночника;
кифосколиоз;
протрузия диска в грудном отделе позвоночника;
остеохондроз данного отдела позвоночника;
сколиоз;
спондилоартроз;
плече-лопаточный периартроз;
межреберная невралгия.
Но позвоночник – не единственная возможная причина. Боль такого рода может появиться и при болезнях других внутренних органов. Так, очень часто причиной такой боли является ишемическая болезнь сердца и стенокардия. Понятно, что при таком заболевании попытки лечить позвоночник ни к чему не приводят, причина боли совсем в другом месте.
Также болевой синдром между лопатками могут вызывать такие заболевания, как серьезные болезни легких и плевры, заболевания печени и желчного пузыря (гепатиты, холецистит), язвенная болезнь.
Отдельно стоит упомянуть такую причину, как «профессиональные болезни». В этом случае проблема связана со спецификой работы, а точнее – низкой подвижностью и сидячей работой. В этом случае приходится сталкиваться с ослаблением мышц и связок спины в сочетании с продолжительным напряжением мышц, расположенных в плечевом поясе. С такой проблемой часто сталкиваются машинистки, операторы ПК, конструкторы, швеи, водители и т.д.
Отметим, что вообще грудной отдел позвоночника очень малоподвижен, именно поэтому различные дистрофические процессы в нем развиваются достаточно редко. Иначе говоря, сам позвоночник довольно редко становится причиной появления таких болей. Намного чаще эта боль говорит о проблемах внутренних органов, а наиболее распространенной причиной является именно спазм мышц, которые расположены в межлопаточной области, а также проблемы сухожилий и надостистых связок.
Когда боль вызвана проблемами сухожилий и связок, она отличается ломящими ощущениями, которые не исчезают сразу при смене положения тела. При этом сама боль имеет свойство распространяться практически на весь позвоночник, а в некоторых случаях отдает в область сердца. По этой причине иногда возникают проблемы с определением точной локализации боли.
Другие источники
Кроме вышеописанных причин, существуют и другие, которые могут затруднить движения в утренние часы. Так, например, это может быть сон в неудобном положении, а чаще всего — на спине с вытянутыми ногами. В этом случае происходит усиление изгиба в нижней половине спины.
Ещё одна причина – это травмы спины, которые человек получал некоторое время назад, а также отёчность позвоночника. Лечить эти состояния самостоятельно нельзя ни в коем случае, ведь даже банальная физкультура может настолько ухудшить состояние, что приведёт к обострению полученной когда-то травмы позвоночника.
Также необходимо пересмотреть своё отношение ко сну. Спать рекомендуется только на ортопедическом матрасе и только в кровати. Сон на диване, раскладушках или на полу непременно приведёт к утренней скованности и болям в поясничной области.
Лечение
Прежде, чем приступать к лечению, необходимо обязательно выяснить, почему появляются такие симптомы. Если это только физическая усталость, то необходимо на некоторое время отказаться от длительных физических нагрузок и отдохнуть. В дальнейшем нагрузки на спину должны быть только дозированными.
Если это остеохондроз, то, чтобы не допустить быстрого прогрессирования болезни, следует начинать лечение как можно раньше. Для облегчения самочувствия следует применять препараты из группы НПВС, а также лекарства, которые помогут восстановить хрящевую ткань.
Если причина такого состояния в неудобной постели, то следует отказаться от сна на мягкой перине или диване и использовать для этого только ортопедический матрас.
И, наконец, если дело в травме позвоночника, то следует обратиться к травматологу для проведения дополнительных методов диагностики, так как даже застарелые травмы могут со временем обостриться и стать источником болевых ощущений и затруднения движения в позвоночных суставах.
Боль в спине – явление достаточно распространенное, но в основном приходится сталкиваться с болью в пояснице, реже – в шейном отделе. И достаточно редкой является боль между лопатками, причины которой большинству людей не известны. Многие считают ее просто каким-то «недоразумением», которое вскоре пройдет само по себе. И многие потом удивляются, сталкиваясь с очень серьезными болезнями. Проблема в том, такая боль редко бывает очень сильной, в частности потому, что этот отдел позвоночника малоподвижен. И люди, в большинстве своем, предпочитают игнорировать ее, а не идти к врачу. Но причины, вызывающие такой болевой синдром, самые серьезные. Итак, что же может служить причиной появления такой боли?
Болезни, приводящие к появлению боли между лопаток
В первую очередь это, конечно, проблемы самого позвоночника. Наиболее распространенными причинами в данном случае являются:
Боль в спине между лопатками может быть вызвана проблемами с позвоночником
Боль в спине между лопатками может быть вызвана проблемами с позвоночником
кифоз грудного отдела позвоночника;
кифосколиоз;
протрузия диска в грудном отделе позвоночника;
остеохондроз данного отдела позвоночника;
сколиоз;
спондилоартроз;
плече-лопаточный периартроз;
межреберная невралгия.
Но позвоночник – не единственная возможная причина. Боль такого рода может появиться и при болезнях других внутренних органов. Так, очень часто причиной такой боли является ишемическая болезнь сердца и стенокардия. Понятно, что при таком заболевании попытки лечить позвоночник ни к чему не приводят, причина боли совсем в другом месте.
Также болевой синдром между лопатками могут вызывать такие заболевания, как серьезные болезни легких и плевры, заболевания печени и желчного пузыря (гепатиты, холецистит), язвенная болезнь.
Отдельно стоит упомянуть такую причину, как «профессиональные болезни». В этом случае проблема связана со спецификой работы, а точнее – низкой подвижностью и сидячей работой. В этом случае приходится сталкиваться с ослаблением мышц и связок спины в сочетании с продолжительным напряжением мышц, расположенных в плечевом поясе. С такой проблемой часто сталкиваются машинистки, операторы ПК, конструкторы, швеи, водители и т.д.
Отметим, что вообще грудной отдел позвоночника очень малоподвижен, именно поэтому различные дистрофические процессы в нем развиваются достаточно редко. Иначе говоря, сам позвоночник довольно редко становится причиной появления таких болей. Намного чаще эта боль говорит о проблемах внутренних органов, а наиболее распространенной причиной является именно спазм мышц, которые расположены в межлопаточной области, а также проблемы сухожилий и надостистых связок.
Когда боль вызвана проблемами сухожилий и связок, она отличается ломящими ощущениями, которые не исчезают сразу при смене положения тела. При этом сама боль имеет свойство распространяться практически на весь позвоночник, а в некоторых случаях отдает в область сердца. По этой причине иногда возникают проблемы с определением точной локализации боли.
Сложности диагностики
Как видите, причин появления боли в спине между лопатками очень много, что серьезно затрудняет диагностику. Чтобы установить точный диагноз врачу часто приходится проводить массу исследований, которые на первый взгляд никак не связаны между собой. Например, многие не понимают, почему вслед за рентгенографией и магнитно-резонансной томографией им приходится отправляться на обследование к кардиологу и проводить электрокардиограмму. А ведь все потому, что врач должен исключить все возможные причины боли, обратив внимание на самые серьезные из возможных – болезни сердца, остеохондроз, грыжу межпозвонкового диска и т.д.
При этом причина боли чаще всего кроется именно в мышцах, о чем врачи знают, но они просто обязаны исключить все остальные возможные диагнозы, особенно если назначенное лечение не приносит быстрого результата.
Лечение боли в спине между лопаток
Естественно, что лечение боли в этом случае в полной мере определяется поставленным диагнозом, а соответственно может быть абсолютно разным. Но поскольку мы уже разобрались, что чаще всего причина скрыта в мышцах, давайте разбираться именно с этим вариантом.
В том случае, когда источником боли являются мышцы, она проявляется ощущением жжения (жгучая боль) и тяжестью в области между лопаток. Но при этом достаточно пошевелить плечами или несколько раз взмахнуть руками и боль отступит, а потом вообще пройдет. Хуже, когда боль «отдает» в область сердца и после изменения тела не сразу проходит – такие симптомы характерны для заболеваний грудного отдела позвоночника и самого сердца.
Зона риска
Как мы уже сказали, чаще всего от этого заболевания страдают люди, которые либо сами ведут малоподвижный образ жизни, либо это является специфической чертой их профессии. В частности, офисные работники, операторы ПК, программисты, кассиры – все они вынуждены проводить много времени в одном положении (спина немного согнута, голова опушена, работают только руки). В результате начинает нарушаться осанка, слабеют мышцы и связки спины, появляется риск развития сколиоза, который (с учетом возраста) уже будет не так просто вылечить.
Характерным является и тот факт, что очень часто различные заболевания позвоночника развиваются именно у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Только причина болей уже будет совсем другая – остеохондроз, спондилоартроз и т.д. В этом случае человеку априори придется проходить продолжительное лечение. Так что не забывайте старое изречение, которое говорит о том, что движение – это жизнь.
Что делать и как лечить?
К сожалению, практически ни одно из перечисленных выше заболеваний не вылечить просто так в домашних условиях народными средствами. Обезболивающие лекарства дают только временный и достаточно обманчивый эффект, не являясь, по сути, лечением. А лечебная гимнастика, которая является основой лечения многих заболеваний позвоночника (она применяется и при лечении проблем мышц), также назначается врачом. Более того, именно врач должен подбирать упражнения под ваш конкретный случай, в противном случае ЛФК будет неэффективным. Так что в любом случае, визит к врачу нужен.
Вероятно, вам будут назначены нестероидные противовоспалительные средства, различные физиотерапевтические процедуры, массаж и лечебная физкультура. Впрочем, ЛФК назначается только на спаде болевого синдрома.
Также стоит остановиться на различных физиотерапевтических процедурах. Этот метод лечения является вспомогательным, в него входят электрофорез, лечение ультразвуком, магнитотерапия, различные виды электротерапии, мануальная терапия, рефлексотерапия и санаторно-курортное лечение. Эти методы редко могут устранить саму причину появления болевого синдрома, но зато хорошо устраняют саму боль, облегчая жизнь пациенту.
Так что при появлении боли между лопатками следует немедленно обращаться к врачу. При этом вам понадобятся консультации сразу нескольких специалистов – травматолога, невролога, ревматолога и кардиолога. В дальнейшем вам, возможно, понадобится помощь массажиста и мануального терапевта.
Профилактика боли
Единственной и самой надежной профилактикой в данном случае является активный образ жизни, отсутствие избыточных нагрузок и вредных привычек. Нужно поддерживать определенную физическую активность, всегда следить за осанкой, спать в правильных условиях и правильно двигаться. Да, такая профилактика требует постоянного контроля за собой и образом своей жизни, но это много легче, чем лечить разнообразные болезни позвоночника, мышц и связок спины.