100 полезных свойств эфирных масел
100 полезных свойств эфирных масел
Эфирное масло растений во многом улучшило нашу повседневную жизнь. Используется оно в ароматерапии, диетологии, косметологии.
Масла помогают человеку восстановить эмоциональное, духовное, физическое благополучие. Польза их неоспорима.
Как получают это замечательное средство? Путем выдувания смолы, паровой дистилляции, холодного прессования из эфирных масел растений. Полезные свойства дают возможность облегчить многие заболевания, решить определенные проблемы, вот лишь некоторые из многочисленного списка.
-Улучшение состояния кожи.
-Стимуляция клеточного обновления, ускорение регенерации. Это способствует быстрому заживлению порезов, синяков, ран, ожогов.
-Ослабление болевых ощущений.
-Некоторые эфирные масла имеют свойство балансировать нервное состояние, поднимать настроение.
-Расслабляющий и антистрессовый эффект.
-Борьба с инфекциями, бактериями, патогенными микроорганизмами.
-Многоцелевые масла используются в качестве домашних чистящих средств.
-Некоторые эфирные масла способны уничтожать вредителей (червей, слизняков и проч.)
-Скрабы для отшелушивания омертвевших клеток лучше действуют с добавлением эфирного масла.
-Используются в чаях, которые полезны для здоровья.
Ниже представляем наиболее полный список полезных свойств эфирных масел. Где, в каких случаях используется то или иное средство?
Когда масло приносит пользу?
-Уменьшает боль в спине и шее
Используйте эфирные масла перечной мяты, имбиря, кипариса. Можно скомбинировать с кокосовым маслом, эффект проникновения будет сильнее.
-Применяйте смесь при массаже проблемного участка, затем смойте средство теплой водой.
-Простуда и грипп
Для облегчения состояния возьмите масла ладана и орегано. Вдыхайте их испарения несколько раз в день, пока не почувствуете облегчение.
-Аллергия
Разотрите в ладонях эфирное масло лаванды и вдыхайте его запах, пока не пройдут симптомы аллергии.
-Токсикоз
В этом случае помогут масла лимона, апельсина, имбиря. Каждый раз, как только чувствуете утреннюю тошноту, поднесите к носу платок, на который нанесено несколько капель масел.
-Иммунитет
Для поддержания иммунитета утром или вечером перед сном втирайте в ступни ног полезный состав: несколько капель орегано нужно смешать с оливковым либо кокосовым маслом.
-Лосьон для мышц
Несколько капель масла эвкалипта добавьте в свой зимний крем. Каждый раз используйте его для разогрева мышц.
-Для похудения
Смесь масел грейпфрута, имбиря помогают снижать аппетит. Используйте средство ежедневно в качестве добавки к напиткам.
-Ожог ядовитым плющом
Состояние поможет облегчить масло перечной мяты. Нанесите средство на пострадавший участок кожи.
-При солнечных ожогах
Масло ромашки наносите на кожу в качестве пилинга, если вы пострадали от солнечных лучей.
-Герпес на губах
При зуде, возникновении пузырей на губах используйте масло чайного дерева. Оно обладает антисептическими свойствами, снимает воспаление, облегчает боль.
-Вши
Чтобы избавиться от паразитов, добавьте в шампунь для мытья головы несколько капель масла чайного дерева. Мойте им голову постоянно, даже в профилактических целях.
-Снятие симптомов ПМС
На полотенце нанесите несколько капель разных эфирных масел и приложите его, непосредственно к животу. Рекомендуется использовать шалфей, базилик, розмарин. Менструальные боли в животе Используйте вышеприведенный метод, но масла возьмите другие. Подойдут в этом случае мята перечная, иланг-иланг, лаванда. Можно просто втирать несколько капель в место, где болевые ощущения наиболее острые.
-Стригущий лишай
Смешайте три капли масла чайного дерева с пятью каплями масла кокоса. Втирайте в пораженный участок кожи.
-Хронический артрит
Эфирные масла помогают справиться с болями при артрите.
Втирайте их в пораженный участок, воспаление стихнет намного быстрее. -Тяга к еде
Снизить ее поможет масло корицы. Вдохните ее аромат. Средство к тому же снижает уровень глюкозы в крови.
-Улучшение циркуляции крови и лимфотока
Добавьте в горячую ванну 10-15 капель грейпфрута или эвкалипта. —
-Экзема или псориаз
Смешайте масло лаванды и масло ши и смазывайте пораженные участки несколько раз в день.
-Лихорадка
Снизить температуру тела и снять лихорадку поможет масло мяты перечной и масло лаванды. Нанесите его на теплую ткань и смажьте кожу на лбу, запястьях, ступнях.
-Морская болезнь
Масло имбиря - отличный помощник для тех, кто собирается в путешествие и боится качки. Просто нанесите его на запястье, платок или рукав и вдыхайте, когда почувствуете приступ тошноты.
-Интенсивная тренировка
Не чувствовать усталость помогает масло мяты перечной. Вдыхайте его запах перед тренировкой.
-Синдром похмелья
В этом случае поможет ванная с несколькими каплями розмарина, кедра и можжевельника. Ваш организм вновь начнет функционировать нормально.
-Улучшает концентрацию
В течение дня вдыхайте бергамот, грейпфрут, перечную мяту. Это поможет лучше сконцентрировать свое внимание.
-Больные ноги
Добавьте несколько капель масла мяты перечной в ванночку для ног. Это расслабляет, снимает напряжение.
-Боль от синяков
Эфирные масла хорошо помогают справляться с болями от синяков. Втирайте их в пораженные участки, пока не наступит облегчение.
-Астма
Вдыхайте пары мяты перечной, эвкалипта.
-Пищеварение
Для улучшения работы желудочно-кишечного тракта всегда держите под рукой масла фенхеля и имбиря.
-Укусы насекомых
Масло лаванды отлично снимает зуд, покраснение. Используйте его от укусов насекомых.
-Ожоги
Облегчить состояние помогает алоэ вера с маслом лаванды. Наносите смесь на пораженный участок.
-При переломах костей
Рекомендуется использовать масла ели, кипариса, гелибриса.
-Кашель
Масло эвкалипта используется для ингаляции. Пары способны прочистить дыхательные проходы.
-Головная боль
Вотрите несколько капель масла лаванды и мяты перечной в виски. Массажируйте несколько минут. Боль исчезнет.
-Домашняя зубная паста
Сделайте смесь масла мяты перечной, соды, морской соли и ксилита. Чистите этим средством зубы.
-Тошнота
При тошноте вдыхайте пары масел мяты перечной, имбиря и лаванды. —
-Потрескавшиеся пятки
Втирайте смесь из масла лаванды с кокосовым маслом в проблемные участки утром и вечером перед сном. Средство прекрасно смягчает грубую кожу.
-Маска для жирных волос
Наносите такую маску перед принятием душа на 10-15 минут. В состав ее входит масло розмарина, лайма и иланг-иланга.
-Осветление пигментации
Осветлить коричневые пятна на коже поможет масло ладана. Наносить его можно на любые участки кожи
-Тоник для кожи
Герань, вода и лаванда могут прекрасно тонизировать кожу. Наносите такой тоник ежедневно перед использованием своего крема.
-Скраб для кожи
Смешайте кукурузную муку, масло пачули, лаванды и йогурт. Используйте средство в качестве скраба.
-Удаление растяжек
Ликвидировать растяжки на теле помогут масла мира, грейпфрута. Втирайте их в проблемные участки.
-От перхоти
Втирайте в кожу головы масла розмарина и лаванды. Они помогут улучшить кровоток в коже и справиться с перхотью.
-Кондиционер для волос
Используйте 10 капель масла розового дерева, 3 капли сандалового дерева и лаванды. Нанесите средство на волосы на 20 минут. Можно оставить средство на ночь, укутав при этом волосы шапочкой для душа. - -Отбеливатель для зубов
Помогает отбелить эмаль смесь клубники с лимонным маслом.
-От морщин
Добавьте в свой крем несколько капель масла герани, лаванды и сандалового дерева. Наносите на проблемные участки кожи.
-Для ногтей
Используйте регулярно для ногтей масло мира, лимона. Это поможет сохранить их здоровье.
-Густые волосы
Для густоты волосы, получения объема добавьте в свой шампунь несколько капель масла розмарина.
Эфирное масло растений во многом улучшило нашу повседневную жизнь. Используется оно в ароматерапии, диетологии, косметологии.
Масла помогают человеку восстановить эмоциональное, духовное, физическое благополучие. Польза их неоспорима.
Как получают это замечательное средство? Путем выдувания смолы, паровой дистилляции, холодного прессования из эфирных масел растений. Полезные свойства дают возможность облегчить многие заболевания, решить определенные проблемы, вот лишь некоторые из многочисленного списка.
-Улучшение состояния кожи.
-Стимуляция клеточного обновления, ускорение регенерации. Это способствует быстрому заживлению порезов, синяков, ран, ожогов.
-Ослабление болевых ощущений.
-Некоторые эфирные масла имеют свойство балансировать нервное состояние, поднимать настроение.
-Расслабляющий и антистрессовый эффект.
-Борьба с инфекциями, бактериями, патогенными микроорганизмами.
-Многоцелевые масла используются в качестве домашних чистящих средств.
-Некоторые эфирные масла способны уничтожать вредителей (червей, слизняков и проч.)
-Скрабы для отшелушивания омертвевших клеток лучше действуют с добавлением эфирного масла.
-Используются в чаях, которые полезны для здоровья.
Ниже представляем наиболее полный список полезных свойств эфирных масел. Где, в каких случаях используется то или иное средство?
Когда масло приносит пользу?
-Уменьшает боль в спине и шее
Используйте эфирные масла перечной мяты, имбиря, кипариса. Можно скомбинировать с кокосовым маслом, эффект проникновения будет сильнее.
-Применяйте смесь при массаже проблемного участка, затем смойте средство теплой водой.
-Простуда и грипп
Для облегчения состояния возьмите масла ладана и орегано. Вдыхайте их испарения несколько раз в день, пока не почувствуете облегчение.
-Аллергия
Разотрите в ладонях эфирное масло лаванды и вдыхайте его запах, пока не пройдут симптомы аллергии.
-Токсикоз
В этом случае помогут масла лимона, апельсина, имбиря. Каждый раз, как только чувствуете утреннюю тошноту, поднесите к носу платок, на который нанесено несколько капель масел.
-Иммунитет
Для поддержания иммунитета утром или вечером перед сном втирайте в ступни ног полезный состав: несколько капель орегано нужно смешать с оливковым либо кокосовым маслом.
-Лосьон для мышц
Несколько капель масла эвкалипта добавьте в свой зимний крем. Каждый раз используйте его для разогрева мышц.
-Для похудения
Смесь масел грейпфрута, имбиря помогают снижать аппетит. Используйте средство ежедневно в качестве добавки к напиткам.
-Ожог ядовитым плющом
Состояние поможет облегчить масло перечной мяты. Нанесите средство на пострадавший участок кожи.
-При солнечных ожогах
Масло ромашки наносите на кожу в качестве пилинга, если вы пострадали от солнечных лучей.
-Герпес на губах
При зуде, возникновении пузырей на губах используйте масло чайного дерева. Оно обладает антисептическими свойствами, снимает воспаление, облегчает боль.
-Вши
Чтобы избавиться от паразитов, добавьте в шампунь для мытья головы несколько капель масла чайного дерева. Мойте им голову постоянно, даже в профилактических целях.
-Снятие симптомов ПМС
На полотенце нанесите несколько капель разных эфирных масел и приложите его, непосредственно к животу. Рекомендуется использовать шалфей, базилик, розмарин. Менструальные боли в животе Используйте вышеприведенный метод, но масла возьмите другие. Подойдут в этом случае мята перечная, иланг-иланг, лаванда. Можно просто втирать несколько капель в место, где болевые ощущения наиболее острые.
-Стригущий лишай
Смешайте три капли масла чайного дерева с пятью каплями масла кокоса. Втирайте в пораженный участок кожи.
-Хронический артрит
Эфирные масла помогают справиться с болями при артрите.
Втирайте их в пораженный участок, воспаление стихнет намного быстрее. -Тяга к еде
Снизить ее поможет масло корицы. Вдохните ее аромат. Средство к тому же снижает уровень глюкозы в крови.
-Улучшение циркуляции крови и лимфотока
Добавьте в горячую ванну 10-15 капель грейпфрута или эвкалипта. —
-Экзема или псориаз
Смешайте масло лаванды и масло ши и смазывайте пораженные участки несколько раз в день.
-Лихорадка
Снизить температуру тела и снять лихорадку поможет масло мяты перечной и масло лаванды. Нанесите его на теплую ткань и смажьте кожу на лбу, запястьях, ступнях.
-Морская болезнь
Масло имбиря - отличный помощник для тех, кто собирается в путешествие и боится качки. Просто нанесите его на запястье, платок или рукав и вдыхайте, когда почувствуете приступ тошноты.
-Интенсивная тренировка
Не чувствовать усталость помогает масло мяты перечной. Вдыхайте его запах перед тренировкой.
-Синдром похмелья
В этом случае поможет ванная с несколькими каплями розмарина, кедра и можжевельника. Ваш организм вновь начнет функционировать нормально.
-Улучшает концентрацию
В течение дня вдыхайте бергамот, грейпфрут, перечную мяту. Это поможет лучше сконцентрировать свое внимание.
-Больные ноги
Добавьте несколько капель масла мяты перечной в ванночку для ног. Это расслабляет, снимает напряжение.
-Боль от синяков
Эфирные масла хорошо помогают справляться с болями от синяков. Втирайте их в пораженные участки, пока не наступит облегчение.
-Астма
Вдыхайте пары мяты перечной, эвкалипта.
-Пищеварение
Для улучшения работы желудочно-кишечного тракта всегда держите под рукой масла фенхеля и имбиря.
-Укусы насекомых
Масло лаванды отлично снимает зуд, покраснение. Используйте его от укусов насекомых.
-Ожоги
Облегчить состояние помогает алоэ вера с маслом лаванды. Наносите смесь на пораженный участок.
-При переломах костей
Рекомендуется использовать масла ели, кипариса, гелибриса.
-Кашель
Масло эвкалипта используется для ингаляции. Пары способны прочистить дыхательные проходы.
-Головная боль
Вотрите несколько капель масла лаванды и мяты перечной в виски. Массажируйте несколько минут. Боль исчезнет.
-Домашняя зубная паста
Сделайте смесь масла мяты перечной, соды, морской соли и ксилита. Чистите этим средством зубы.
-Тошнота
При тошноте вдыхайте пары масел мяты перечной, имбиря и лаванды. —
-Потрескавшиеся пятки
Втирайте смесь из масла лаванды с кокосовым маслом в проблемные участки утром и вечером перед сном. Средство прекрасно смягчает грубую кожу.
-Маска для жирных волос
Наносите такую маску перед принятием душа на 10-15 минут. В состав ее входит масло розмарина, лайма и иланг-иланга.
-Осветление пигментации
Осветлить коричневые пятна на коже поможет масло ладана. Наносить его можно на любые участки кожи
-Тоник для кожи
Герань, вода и лаванда могут прекрасно тонизировать кожу. Наносите такой тоник ежедневно перед использованием своего крема.
-Скраб для кожи
Смешайте кукурузную муку, масло пачули, лаванды и йогурт. Используйте средство в качестве скраба.
-Удаление растяжек
Ликвидировать растяжки на теле помогут масла мира, грейпфрута. Втирайте их в проблемные участки.
-От перхоти
Втирайте в кожу головы масла розмарина и лаванды. Они помогут улучшить кровоток в коже и справиться с перхотью.
-Кондиционер для волос
Используйте 10 капель масла розового дерева, 3 капли сандалового дерева и лаванды. Нанесите средство на волосы на 20 минут. Можно оставить средство на ночь, укутав при этом волосы шапочкой для душа. - -Отбеливатель для зубов
Помогает отбелить эмаль смесь клубники с лимонным маслом.
-От морщин
Добавьте в свой крем несколько капель масла герани, лаванды и сандалового дерева. Наносите на проблемные участки кожи.
-Для ногтей
Используйте регулярно для ногтей масло мира, лимона. Это поможет сохранить их здоровье.
-Густые волосы
Для густоты волосы, получения объема добавьте в свой шампунь несколько капель масла розмарина.