Лента блогов

Специальные рекомендации восточной медицины для весны Весна — царь времен года. Весной Мать Земля пробуждается от зимнего сна и покрывается всходами. Энергия поднимается вверх, и все вокруг расцветает, наполняясь яркими красками и зеленью. Люди ощущают прилив жизненных сил и потребность почаще выходить из дома. Весна — это праздник. Качества весны — тепло, влажность, мягкость и влажность. Под действием тепла начинает таять накопившийся за зиму снег.Подробнее

Почему хрустят суставы. Что мы должны об этом знать? Во время движения различные элементы сустава перемещаются, что часто вызывает разнообразные звуки, похожие на хруст или треск. Чаще всего «звучат» колени, позвоночник и лодыжки. У отдельных людей могут хрустеть суставы пальцев и кистей. Чаще всего хруст в суставах, связан с повышенной подвижностью. Это называется гипермобильность.Подробнее

ЧЕЧЕВИЦА. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА Чечевица – продукт, богатый белком. Именно поэтому вегетарианцы приравнивают чечевицу по питательным свойствам к мясу. Усвоение данной злаковой культуры в организме человека происходит намного легче ввиду отсутствия сопровождающих мясной белок жировых компонентов. Чечевица богата различными аминокислотами, минералами и витаминами.Подробнее

Подтягивающая масочка для лица из моркови и апельсина Это очень простая в приготовлении и невероятно эффективная маска для лица. Вы спросите, почему? Все дело в том, что морковь, так же, как и апельсин, очень полезны для борьбы с дряблостью кожи из-за наличия в них большого количества антиоксидантов, каротиноидов, витаминов, минералов и других питательных веществ, способных обеспечить коже необходимое увлажнение и подарить былую упругость.Подробнее

ВОДА С МЕДОМ И ЛИМОНОМ ПО УТРАМ Мой рецепт. Обычно для стакана напитка я выжимаю половинку лимона, добавляю туда чайную ложку сырого пчелиного меда. И все это развожу в кипяченой воде, которой даю немного остыть. Пью сразу после пробуждения каждое утро. Сразу стоит сказать, что вкус у этого коктейля может день ото дня быть очень разным: все зависит и от лимона, и от меда, который вы добавляете. Иногда этот нектар получается кисловатым, иногда — приторно сладким. Это ничего. Как это работает?Подробнее

Элеутерококк: полезные свойства и противопоказания. Элеутерококк колючий (латинское название — Eleutherococcus senticosus) — одно из немногочисленных лекарственных растений, снискавших мировую славу. Элеутерококк входит в группу растений-адаптогенов и иммуномодуляторов, наряду с аралией маньчжурской, родиолой розовой и женьшенем.Подробнее

Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях Как правило, в домашних условиях лечатся достаточно простые случаи похмелья. Похмелье – неприятное состояние после обильного приема спиртных напитков. Похмелье имеет следующие симптомы: тошнота, головная боль, сильная жажда, жар и озноб, слабость, изменение артериального давления. Как быстро избавиться от похмелья дома?Подробнее

ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ СИНДРОМА «КОЛЕНО БЕГУНА» Травма, известная как «колено бегуна», является болезненным и потенциально опасным повреждением для всех спортсменов от профессионалов до любителей. Несмотря на то, что от нее страдают миллионы людей, причинны возникновения этого синдрома до сих пор оставались неизвестны.Подробнее

Издавна люди знали о том, что из маленьких зародышей зерен пшеницы можно отжимать особое масло, и в современности его производство уже поставлено на поток и развивается посей день. Масло из зародышей пшеницы (также может называться как масло из ростков пшеницы) – настоящий подарок природы, наполненный огромным количеством витаминов и микроэлементов, многочисленные активные компоненты, входящие в состав зародыша также находятся в составе масла.Подробнее

ТОП-5 напитков, которые эффективно снижают аппетит. 1. Отвар из сухофруктов Необходимо горсть сушеных абрикосов, яблок и чернослива добавить в один литр кипящей воды, держать сухофрукты в кипящей воде пятнадцать минуть, после чего снять с огня и остудить. Принимать отвар следует по 200 мл несколько раз в день, что позволит эффективно снизить аппетит. 2.Подробнее

Надо ли лечить гепатит С во время беременности Важно понимать, что все вопросы, связанные с гепатитом, особенно у женщин в интересном положении, надо решать со специалистами. Приступить к лечению хронического вирусного гепатита вы сможете, когда родите ребенка. Не волнуйтесь, хронический гепатит - это не скоротечное заболевание. Могут пройти годы, прежде чем наступят действительно опасные изменения печени. Лечить хронический гепатит при серьезных дегенеративных изменениях печени сложнее.Подробнее

Помощь при судорогах в ногах Практически каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с судорожными сокращениями в икроножных мышцах, которые могут быть как кратковременного действия, так и длительного. Во всех случаях судорога сопровождается болью и мышечным спазмом, доставляющим пациенту крайне дискомфортные ощущения.Подробнее

Самые полезные семечки и зёрна Все они разных размеров, цветов и форм. Семена – это зародыши растений с начальным запасом питательных веществ. Растения тратят немало времени и ресурсов на выращивание каждого семени и наполняют их высокими концентрациями витаминов, минералов, белков, эфирных масел и временно неактивных ферментов. Если вы рассчитываете перекусить чем-то полезным, сытным и высокопитательным – семена вне конкуренции.Подробнее

СИНДРОМ ПОЗВОНОЧНОЙ АРТЕРИИ ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ Синдром позвоночной артерии (синдром вертебробазиллярной недостаточности) — симптомокомплекс, обусловленный нарушением поступления питательных веществ в мозговые клетки вследствие патологии сосудов, расположенных по задней поверхности шеи вблизи позвоночного столба. Изменение кровотока по позвоночным артериям вызывает головную боль, особенно в затылке, головокружение, нарушение зрения, координации движений.Подробнее

Шизофрению можно облегчить никотином Префронтальная кора головного мозга отвечает за психические процессы познания и действия, такие как рабочая память, принятие решений. Нарушения в этом участке мозга сопровождаются психическими расстройствами, например шизофренией и сильной тягой к курению. У здорового человека активность префронтальной коры регулируется нейротрансмиттерами — веществами, передающими сигнал от одной нервной клетки к другой через никотиновые ацетилхолиновые рецепторы.Подробнее