Правильное время, чтобы пить воду

Правильное время, чтобы пить воду
Правильное время, чтобы пить воду
Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:

2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов

1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению

1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление

1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа
19:20
107
Нет комментариев. Ваш будет первым!