КЛУБНИЧНО-БАНАНОВЫЙ СМУЗИ С ОВСЯНКОЙ

КЛУБНИЧНО-БАНАНОВЫЙ СМУЗИ С ОВСЯНКОЙ
КЛУБНИЧНО-БАНАНОВЫЙ СМУЗИ С ОВСЯНКОЙ
ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ
Этот смузи — отличный вариант полезного и вкусного завтрака. Летом можно экспериментировать со всеми ягодами, и разнообразие полезных завтраков вам обеспечено!


Состав:

горсть клубники,
1/3 стакана молока (можно использовать соевое, миндальное или воду),
9 ст. ложек овсяных хлопьев,
1/2 банана.
Приготовление:

Овсяные хлопья залить молоком или водой и оставить в холодильнике на ночь. Банан, клубнику и замоченную овсянку взбить в блендере.

Смузи получается густым, со сливочно-ягодным вкусом. Чтобы уменьшить калорийность напитка, не добавляйте в него банан. Такой смузи можно пить через крупную соломинку или есть ложкой.
18:52
2022
Нет комментариев. Ваш будет первым!