Всеми любимая сладость.)

Всеми любимая сладость.)
Всеми любимая сладость.)
Калорийность шоколада на 100 граммов продукта:
• черный шоколад — 539 ккал
• молочный шоколад — 554 ккал
• белый шоколад — 539 ккал.
В одной плитке шоколада кофеина содержится всего каких-то 30 мг. А вот в чашке кофе – целых 180 мг.
Взрослый человек может употреблять 50-60 граммов в сутки. Пористого и молочного из-за более высокого содержания сахара врачи и диетологи рекомендуют есть шоколад не больше 25 граммов.

18:39
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!