Когда чистить зубы: до завтрака или после? Правильный ответ – после завтрака.

Когда чистить зубы: до завтрака или после? Правильный ответ – после завтрака.
Когда чистить зубы: до завтрака или после? Правильный ответ – после завтрака.

Чтобы нейтрализовать бактерии, скопившиеся в полости рта, сразу после сна мы рекомендуем полоскать рот водой или ополаскивателем. Нелишним будет и снять с языка налет, чтобы не скушать вместе с едой. Для этого лучше воспользоваться специальными скребочками. С их помощью легко очистить язык от кончика до самого корня.

Чистить зубы следует не сразу, а примерно через полчаса после еды, особенно если вы пьете по утрам апельсиновый сок или едите фрукты. Проявите немножко терпения. Тогда кислоты от употребляемой вами пищи не смогут навредить эмали, а чистка зубов пойдет вам только на пользу.
18:22
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!