На заметкуСуставы могут восстановиться при длительном приеме желатина натощак каждое утро

На заметкуСуставы могут восстановиться при длительном приеме желатина натощак каждое утро
На заметкуСуставы могут восстановиться при длительном приеме желатина натощак каждое утро
Применение желатина внутрь для улучшения состояния кожи, волос и ногтей
Ингредиенты:
- 1 чайная ложка гранул пищевого желатина;
- 1 стакан воды;
- 1 чайная ложка лимонного сока или чуть-чуть порошка аскорбиновой кислоты.
Гранулы желатина развести теплой водой, дать ему немного разбухнуть. Добавить лимонный сок или витамин С в порошке (кислый компонент улучшает усвояемость желатина). Принимать такой напиток ежедневно, за 30-40 минут до завтрака (натощак).
При регулярном употреблении внутрь желатина суставы будут лучше работать, волосы станут эластичнее и крепче, кожа - более подтянутой, а ногти перестанут слоиться и ломаться.
21:23
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!