Чтобы быть счастливым, нужно спать ровно 7 часов и 6 минут, говорят специалисты

Чтобы быть счастливым, нужно спать ровно 7 часов и 6 минут, говорят специалисты
Чтобы быть счастливым, нужно спать ровно 7 часов и 6 минут, говорят специалисты
По данным нового исследования с участием 2000 человек, абсолютно счастливые люди спят именно столько. А продолжительность сна людей, которые преимущественно счастливы, составляет 7 часов. Люди, которые счастливы лишь отчасти, спят 6 часов 54 минуты.

Меньше 6 часов 48 минут сна оказались связаны с полной неудовлетворенностью отношениями, постоянным беспокойством и отсутствием благодарности. Также специалисты установили, что женщинам реже всего удавалось выспаться. У участниц, которые спали меньше всего, уровень счастья был самым низким.
22:20
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!